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mes gourmandises diététiques
8 décembre 2012

yaourts maison à l'inuline et au Tagacao (pour 8 pots)

 

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Commencer par mélanger les ferments avec l'inuline et Cook'line .

Ajouter le lait et l'édulcorant progressivement en fouettant au fur et à mesure et réserver le mélange .

Mettre au fond de chaque pot 5g de Tagacao puis répartir le lait dans les 8 pots et bien mélanger dans chaque pot.

Démarrer la yaourtière Multidélices Seb pour 9h de cuisson .

Une fois la cuisson terminée ,poser les couvercles et mettre au frigo 8h minimum avant la première consommation.

Ces yaourts diététiques sont sans sucre et riches en fibres avec l'inuline (90%) et Cook'line (96%) .

Ces yaourts sont très doux et très savoureux avec leur fine couche de "mousse au Tagacao" ......pour seulement 70 calories ....

A consommer donc ...... sans modération !.....

 

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  • Recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser. Recettes minceur à base de sachets protéinés pour "régimes gourmands".
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