750 grammes
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mes gourmandises diététiques
26 janvier 2013

flans moka hyperprotéinés à l'agar-agar sans sucre

 

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Verser le contenu de la brique dans une petite casserole avec l'agar-agar et mettre à chauffer .

Remuer sans cesse à la cuillère magique jusqu'à ébullition puis éteindre .

Ajouter Cook'line et bien mélanger le tout à la cuillère magique .

Répartir la préparation dans les flans renversants Mastrad et mettre au frigo 3h minimum .

Démouler les flans au moment de servir ..... le démoulage est d'ailleurs très facile grâce au fond amovible .

 

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Ces flans moka hyperprotéinés sont sans sucre et sans oeufs et font seulement 50 calories .

Cook'line leur donne plus de consistance et leur apporte un côté "gâteau de semoule" qui m'a beaucoup plu .....

Voici un dessert hyperprotéiné très léger, facile à faire et terriblement gourmand avec son bon goût moka !

 

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  • Recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser. Recettes minceur à base de sachets protéinés pour "régimes gourmands".
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