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mes gourmandises diététiques
18 septembre 2013

mousse diététique et hyperprotéinée à la vanille et au beurre de cacahuète (sans sucre)

Le beurre de cacahuète Nuttidéal est une pâte à tartiner hypoglucidique, hypolipidique, sans sucre, riche en protéines (11%) et en fibres (37%).

Avec seulement 256 Kcal pour 100g, cette pâte à tartiner saveur cacahuète est une vraie gourmandise !

 

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Faire fondre le beurre de cacahuète Nuttidéal avec l'eau et l'arôme au micro-ondes pendant 30 secondes puis fouetter aussitôt à la cuillère magique pour obtenir une "sauce cacahuète".

Ajouter le sachet protéiné puis bien mélanger le tout jusqu'à obtenir une préparation homogène.

Réserver au frigo durant 3h afin que ce dessert épaississe et afin de pouvoir le consommer bien frais.

Le beurre de cacahuète apporte des fibres et des protéines supplémentaires, ainsi qu'une touche d'originalité à cette mousse vanille.

Ce dessert hyperprotéiné est donc très satiétant par sa richesse en protéines et en fibres.

 

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J'ai beaucoup apprécié sa texture mi-mousse mi-flan, c'est à dire plus ferme qu'une mousse, mais plus souple qu'un flan.

Cette mousse vanille cacahuète est très savoureuse et super gourmande.... tout en étant "diététiquement correcte" !

A déguster donc, sans culpabiliser !


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mes gourmandises diététiques
  • Recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser. Recettes minceur à base de sachets protéinés pour "régimes gourmands".
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