mes gourmandises diététiques

17 avril 2015

pancake allégé au caramel et au konjac (diététique, riche en fibres, sans oeufs ni beurre ni sucre ajouté)

50g fécule de maïs Maïssime Jardin Bio 10g préparation dessert konjac caramel Karéléa 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa 1 yaourt allégé Sveltesse ferme et fondant au caramel La préparation en poudre pour dessert au caramel Karéléa est à base de konjac...

Posté par alizee2006 à 12:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 avril 2015

pain hyperprotéiné multicéréales blé-avoine-orge-seigle-sarrasin au cacao (diététique, sans sucre et riche en fibres)

1 sachet préparation pour pain hyperprotéiné aux céréales KOT (400g) 20g cacao Nutrichoco Abbaye de Sept-Fons 350ml eau En comparaison avec les pains aux céréales du marché, le pain aux céréales Kot contient 60% de sucres en moins, 30% de glucides en...

Posté par alizee2006 à 16:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 avril 2015

muffins diététiques complets épeautre pomme pruneau coco avec psyllium (sans sucre ajouté, sans beurre et riches en fibres)

100g farine complète de petit épeautre Moulin des Moines 30g farine de noix de coco Ecoidées 20g farine de soja Moulin des Moines 20g pommes séchées en cubes Moulin des Moines 10g poudre de blanc d'oeuf Myprotein 5g Cook'line 5g psyllium blond en poudre...

Posté par alizee2006 à 09:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 avril 2015

mégafondant au cacao black onyx avec protéines de chanvre (diététique, végan, sans gluten sans sucre ni oeuf ni lait ni beurre)

30g protéines de chanvre cru The Raw Chocolate Company 50g farine tous usages sans gluten Orgran 30g fécule de maïs 20g farine de noix de coco Ecoidées 50g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) 10g cacao black onyx Savory Spice Shop 10g cacao Jean...

Posté par alizee2006 à 23:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 avril 2015

moelleux diététique hyperprotéiné chocolat praliné avec psyllium et sucralose pur (sans beurre ni jaune d'oeuf ni sucre ajoutés)

25g impact whey chocolat Myprotein 70g Maïzena 30g farine d'avoine Myprotein 25g inuline Myprotein 10g blanc d'oeuf en poudre Myprotein 10g Cankao Canderel (ou autre cacao sans sucre) 5g psyllium blond en poudre Myprotein 2g gomme de guar Myprotein 1g...

Posté par alizee2006 à 17:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 avril 2015

bouchées crues croustifondantes figue cacao noisette vanille (diététiques, véganes et sans gluten)

Pour une bouchée : 1 figue moelleuse bio (=20g) 3 truffes cacao noisette vanille "Souvenir d'enfance" Rrraw Raw, c'est "cru" en anglais, les 2 autres "R" sont ceux de Frédéric Marr, créateur de ces chocolats hors du commun qui font rugir, ronronner et...

Posté par alizee2006 à 06:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 avril 2015

oeuf chocolaté cru hyperprotéiné au blé complet soufflé et au psyllium (sans sucre ni oeuf ni beurre et sans cuisson)

1 sachet protéiné boisson chocolat intense Minceur Market 10g blé complet soufflé Grillon d'Or (sans sucre) 5g psyllium blond en poudre Ecoidées édulcorant au choix et si besoin 100ml eau 10 gouttes d'arôme chocolat noir intense Culin'Aide (sans sucre)...

Posté par alizee2006 à 08:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 avril 2015

beurre à tartiner "cookie cream" à seulement 35 kcal (diététique, sans gluten, sans sucre ni beurre et très riche en fibres)

5g Cook'line 10g farine de coco Ecoidées 3g d'aromatisant en poudre cookie cream Myprotein (sans sucre) 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 1g gomme de guar Myprotein 70ml eau Disperser les 5 ingrédients secs puis ajouter l'eau. Bien mélanger le tout,...

Posté par alizee2006 à 05:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 avril 2015

Nouveautés MinciDélice

Voici quelques unes des dernières nouveautés de mon partenaire MinciDélice, toutes aussi gourmandes les unes que les autres.... Tous les produits MinciDélice sont adaptés au régime hyperprotéiné. biscottes nature, biscottes graines et céréales, pains...

Posté par alizee2006 à 18:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 avril 2015

entremets tiramisu hyperprotéiné aux graines de chia et d'amarante (sans sucre et sans oeufs)

1 sachet protéiné entremets café tiramisu Minceur Market 10g graines d'amarante Priméal 10g graines de chia Moulin des Moines 130ml eau 10 gouttes d'arôme moka Culin'Aide (facultatif et sans sucre) L'amarante bio est une céréale naturellement sans gluten,...

Posté par alizee2006 à 18:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 1 2 3 > >>