750 grammes
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mes gourmandises diététiques
12 juin 2012

yaourt maison pomme et céréales croquantes

Première recette avec les dosettes Créasun  ,mon nouveau partenaire .

Créasun est né de l’imagination et de la gourmandise des équipes de Sojasun .

Ce sont à la base des dosettes pratiques ........à mélanger à un yaourt nature pour le transformer en véritable dessert croquant et savoureux ....... mais aussi à incorporer dans des gâteaux , des biscuits , des glaces .......

Ces dosettes existent dans 9 variétés différentes toutes aussi gourmandes les unes que les autres ......

Prendre un  yaourt maison bien frais et ajouter une dosette céréales croquantes et pomme .

Bien mélanger et consommer aussitôt pour profiter au maximum du croquant des céréales .....

En fait ,si vous voulez un yaourt plutôt croustillant , il vaut mieux ajouter la dosette avant consommation ....si vous souhaitez un yaourt plutôt épais et bien consistant , il faut incorporer la dosette avant la cuisson des yaourts de façon à ce que les céréales gonflent en cuisant et épaississent le yaourt .

Voici un yaourt bien gourmand aux pommes et aux céréales croquantes pour seulement 100 calories ...

 

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  • Recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser. Recettes minceur à base de sachets protéinés pour "régimes gourmands".
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