coeurs allégés chocolat pommes et céréales

• 40g chocolat noir sans sucre Glucorégul Gerblé
• 20g inuline Kalys (chicorée)
• 1 dosette pommes céréales Créasun
• 5g Cook'line
• 3g Hermesetas
• 1g beurre de cacao Mycryo Barry
• 50ml eau

Faire fondre le chocolat coupé en morceaux avec l'eau au micro-ondes pendant 1 minute puis bien remuer à la cuillère magique jusqu'à ce que le chocolat soit entièrement fondu .

Ajouter les ingrédients secs (préalablement mélangés) au chocolat fondu puis bien mélanger le tout à la cuillère magique .

Répartir aussitôt la préparation encore assez crémeuse dans des moules à chocolats "coeurs et flèches" en silicone .

Réserver au frigo pendant 2h puis au congélateur pendant 1h pour les démouler facilement .

Ces chocolats diététiques sont riches en fibres avec le chocolat Glucorégul (23%), l'inuline (90%) et Cook'line (96%) .

Ces chocolats maison sont à la fois fondants grâce à l'inuline et au beurre de cacao ....... et croquants avec les morceaux de pommes et de céréales .....

De vraies gourmandises pour seulement 90 calories ...... à consommer donc ...... sans culpabiliser !.......

Ces coeurs chocolat pommes et céréales sont parfaits pour une Saint-Valentin "diététiquement correcte" .....

Comments

[Nahila]

Coucouu ^^



Belle réalisation, avec beaucoup de travail donc beaucoup de mérite...

Vien découvrir mon univers culinaire qui je pense te plaira....

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A bientôt j'espère