mes gourmandises diététiques

22 novembre 2015

tartinade allégée chocolat tiramisu (diététique, hypocalorique, sans sucre, sans beurre, sans cuisson et très riche en fibres)

30g préparation tiramisu Optilance Cape June Naturalliance 5g poudre de cacao 1% Dukan (ou cacao dégraissé sans sucre du commerce) 1g gomme de guar 50ml eau La préparation saveur tiramisu Optilance Cape June contient tous les nutriments essentiels d’un...

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30 octobre 2015

tartinade allégée cacao praliné et bambou à 30 kcal (diététique, hypocalorique, sans gluten ni lactose, riche en fibres)

5g de cacao sans gluten Viadélice 5g de poudre de bambou Mon Panier Sans Gluten 1g gomme de guar Mon Panier Sans Gluten 40ml eau 10 gouttes d'arôme praliné Culin'Aide (sans sucre et sans gluten) Le cacao Viadélice est une préparation instantanée sans...

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11 octobre 2015

tartinade 100% crue au cacao avec sirop d'agave et baobab (diététique, végane, sans gluten, sans sucre ni lait, riche en fibres)

5g poudre de cacao cru Lifefood 5g poudre de baobab Lifefood 5g beurre de cacao cru Lifefood 10g/ml sirop cru d'agave Lifefood 10ml eau Le cacao cru en poudre biologique Lifefood est obtenu par traitement à froid des fèves brutes de cacao non torréfiées...

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9 octobre 2015

tartinade 100% crue à la caroube et au beurre de cacao (diététique, végane, sans sucre, sans lait, sans gluten, riche en fibres)

20g poudre de caroube crue Lifefood 10g beurre de cacao cru Lifefood 40ml eau La poudre de caroube crue Lifefood est une alternative non excitante et non allergénique au cacao, avec une saveur spécifique (notes de caramel et cannelle) et qui peut donc...

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6 octobre 2015

tartinade 100% crue à la mesquite et au beurre de cacao (diététique, végane, sans sucre ni lait, sans gluten et riche en fibres)

20g poudre crue de mesquite Lifefood 10g beurre de cacao cru Lifefood 20ml eau La poudre de mesquite crue bio Lifefood en provenance du Pérou est un superaliment à la grande richesse nutritionnelle. La mesquite (aussi appelée caroube américain) est un...

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1 octobre 2015

tartinade 100% crue au cacao et au sirop de yacon (diététique, végane, sans gluten, sans sucre, sans lait et riche en fibres)

10g de beurre de cacao cru Lifefood 10g de poudre de cacao cru Lifefood 20g de sirop de yacon Lifefood Le cacao cru en poudre biologique Lifefood est obtenu par traitement à froid des fèves brutes de cacao non torréfiées d'Equateur , appelé aussi "Nourriture...

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29 septembre 2015

tartinade au Yannoh et au konjac à 45 kcal (diététique, allégée, sans sucre ni beurre ni gluten ni cuisson et riche en fibres)

5g succédané de café Yannoh Instant Lima 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa (3g) 1g stévia Crystal Stevia Natura 60ml eau Yannoh Instant de Lima est une délicieuse boisson naturellement sans caféine, fabriquée à partir de grains torréfiés (orge et seigle),...

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28 septembre 2015

tartinade à la caroube crue et au konjac à 35 kcal (diététique, allégée, sans sucre ni beurre ni cuisson et riche en fibres)

10g poudre de caroube crue Lifefood 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa (3g) 60ml eau La poudre de caroube crue Lifefood est une alternative non excitante et non allergénique au cacao, avec une saveur spécifique (notes de caramel et cannelle) et qui peut...

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8 septembre 2015

tartinade crue cacao et noix de coco (diététique, végane, sans beurre, sans lait, sans sucre, sans gluten et riche en fibres)

5g poudre de cacao cru Ecoidées 5g farine de noix de coco Ecoidées 5g huile de coco Ecoidées 20ml eau La poudre de cacao cru dégraissé Ecoidées (indispensable pour obtenir de la poudre, sinon le produit est trop gras) est issu de fèves fermentées et séchées...

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24 juillet 2015

tartinade à la caroube crue à 30 kcal (allégée, diététique, hypocalorique, végane, crue, sans gluten ni sucre, riche en fibres)

10g poudre de caroube crue Lifefood 5g Cook'line 1g gomme de guar 60ml eau La poudre de caroube crue Lifefood est une alternative non excitante et non allergénique au cacao, avec une saveur spécifique (notes de caramel et cannelle) et qui peut donc le...

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