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mes gourmandises diététiques
10 mai 2012

galette de céréales chocolat-caramel au four

galette de céréales chocolat-caramel au four
55g céréales Nestlé+ au chocolat 30g pépites de son d'avoine caramel Dukan 5g Cook'line 1 yaourt maison 10 gouttes d'arôme caramel Dukan Commencer par émietter les 2 types de céréales puis mélanger avec Cook'line . Ajouter le yaourt aromatisé et bien...
Posté par alizee2006 à 10:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 mai 2012

cake figue châtaigne chocolat

cake figue châtaigne chocolat
75g figues moelleuses sans pédoncules Maître Prunille 55g farine de chataigne Moulin des Moines 5g blanc d'oeuf en poudre 5g Cook'line 3g sucralose Canderel 1 yaourt Sveltesse ferme et fondant chocolat noir 25ml eau Mélanger tous les ingrédients secs...
Posté par alizee2006 à 14:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 avril 2012

cake céréales et son d'avoine au Chi-café

cake céréales et son d'avoine au Chi-café
40g céréales Nestlé+ au chocolat 30g son d'avoine Dukan 5g Chi-café 5g Cankao Canderel 5g Hermesetas poudre 5g Cook'line 1 yaourt maison 30ml eau Voici ma 2ème recette avec ma dernière découverte : le Chi-café . Le Chi-Café Classic, premier café végétal...
Posté par alizee2006 à 20:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 avril 2012

gâteau au yaourt Sojasun avec son d'avoine et céréales

gâteau au yaourt Sojasun avec son d'avoine et céréales
50g farine 7 céréales Moulin des Moines 25g son d'avoine Dukan 20g céréales Nestlé+ au chocolat 5g Hermesetas poudre 5g Cook'line 1g gomme de guar Kalys 1 yaourt Sojasun noisette amande 30 gouttes d'arôme praliné noisette 3cs eau Mélanger tous les ingrédients...
Posté par alizee2006 à 19:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

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31 mars 2012

cake multicéréales chocolat praliné

cake multicéréales chocolat praliné
25g farine intégrale Moulin des Moines 20g farine de riz complète Moulin des Moines 20g flocons 5 céréales Moulin des Moines 20g flocons 5 céréales mixés en farine 5g Cankao (cacao sans sucre Canderel) 5g Hermesetas 5g Cook'line 1 yaourt maison 20 gouttes...
Posté par alizee2006 à 05:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 mars 2012

pain pita au Ricoré

pain pita au Ricoré
100g farine intégrale Moulin des Moines 20g lait écrémé en poudre 10g Tagatesse Damhert 1 stick Ricoré 5g Cook'line 20 gouttes d'arôme pain au chocolat ou chocolat au lait 70ml eau Dans un saladier ,mélanger tous les ingrédients secs . Verser l'eau et...
Posté par alizee2006 à 10:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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