750 grammes
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mes gourmandises diététiques
9 mars 2012

pain pita au Ricoré

Dans un saladier ,mélanger tous les ingrédients secs .

Verser l'eau et l'arôme puis pétrir le tout jusqu'à obtenir une boule de pâte homogène.

L'aplatir en forme de galette sur 1cm d'épaisseur sur une toile silicone.

Enfourner à 200° environ 15 minutes.

Arrêter le four et l'ouvrir  en laissant le pain encore à l'intérieur 10 minutes.....ça évite qu'il se dégonfle.....

Ce pain pita est riche en fibres grâce à la farine intégrale , Tagatesse et Cook'line....le lait en poudre apporte du moelleux....et le Ricoré un petit goût de café bien agréable pour le consommer au petit déj....

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mes gourmandises diététiques
  • Recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser. Recettes minceur à base de sachets protéinés pour "régimes gourmands".
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