mes gourmandises diététiques

14 août 2012

yaourts maison au cacao cru (pour 8 pots)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 10ml édulcorant Douceurs de Fées 40g poudre de cacao cru 24g Cook'line La poudre de cacao cru provient de fèves Criollo sélectionnées pour ses qualités aromatiques, gustatives...

Posté par alizee2006 à 21:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 août 2012

verrine petit-suisse et noix

1 petit-suisse maison bien égoutté et bien sec (environ 45g) 10g confiture de noix Aix&terra 3g Hermesetas 1g gomme de caroube Kalys 10 gouttes d'arôme noix Disperser la gomme de caroube dans Hermesetas . Mélanger la confiture de noix ,l'arôme noix et...

Posté par alizee2006 à 17:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 août 2012

dégustation gourmande

Petite dégustation gourmande avec les pains Atkins et la pâte à tartiner cacahuète Walden Farms...... Les pains Atkins riches en protéines et en fibres sont bien moelleux et très rassasiants . La pâte à tartiner cacahuète Walden Farms est bluffante aussi...

Posté par alizee2006 à 10:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 août 2012

glace café éclats noisettes

1 sachet protéiné glace vanille éclats noisettes 2g café Millicano Verser 75ml d'eau et ajouter le sachet protéiné de glace. Bien mélanger à la cuillère magique jusqu'à obtenir une préparation sans grumeaux . Ajouter le café au dernier moment pour qu'il...

Posté par alizee2006 à 07:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 août 2012

Régimeprotéine

Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire Régimeprotéine : De plus , Régimeprotéine vous offre 7% de réduction sur votre commande avec le code réduc : gourmand . Régimeprotéine est la référence en suppléments protéinés..... 120 saveurs d'une qualité...

Posté par alizee2006 à 14:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 août 2012

cake chocolat et chataigne au son d'épeautre

1 sachet protéiné crème chocolat MinciDélice 30g farine intégrale de blé Graham T170 Moulin des Moines 20g son d'épeautre Moulin des Moines 20g farine de châtaigne Moulin des Moines 20g flocons de châtaigne Moulin des Moines 10g farine de lupin Moulin...

Posté par alizee2006 à 04:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 août 2012

fromage chocolat amande crunchy

2 petits-suisses maison bien secs (très égouttés = 90g) 5g Hermesetas 3g Cankao 20g flakes de blé complet au son Moulin des Moines émiettés 5g de pépites de fèves de cacao 3g Cook'line 10 gouttes d'arôme amande Commencer par émietter les flakes et mixer...

Posté par alizee2006 à 14:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 août 2012

cake poire chocolat et céréales

1 sachet protéiné boisson cacao Protisaveurs 1 boîte de poires Fruitesse sans sucre (200g) 50g farine intégrale de blé Graham Moulin des Moines 40g flocons 5 céréales Moulin des Moines 5g Hermesetas 5g Cook'line 1 yaourt maison de base Commencer par égoutter...

Posté par alizee2006 à 20:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 août 2012

pâte à tartiner allégée chocolat noir et Pralinoise

1 tablette de 80g de chocolat noir sans sucre Glucorégul Gerblé 20g Pralinoise Poulain 20cl crème liquide 0% Bridélice (mini-bouteille) 5g Hermesetas 5g Cook'line 2g gomme de caroube Kalys Prendre une casserole et y mettre les 3 poudres puis les mélanger...

Posté par alizee2006 à 16:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 août 2012

flan crémeux praliné aux fèves de cacao et aux flakes complets

1 sachet protéiné entremets praliné Protisaveurs 20g flakes de blé complet au son Moulin des Moines 5g de pépites de fèves de cacao mixées 10g inuline d'agave Bioflore 1 yaourt maison de base très ferme Commencer par émietter les flakes et mixer les fèves...

Posté par alizee2006 à 13:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

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