mes gourmandises diététiques

2 février 2016

muffins crus chocolat noisette hyperprotéinés blé complet soufflé et psyllium (sans oeuf ni beurre ni cuisson, riches en fibres)

1 sachet protéiné crème dessert chocolat noisette Kot 20g blé soufflé complet Grillon d'Or (sans sucre) 5g psyllium blond en poudre Floressance 100ml eau 10 gouttes d'arôme praliné Culin'Aide (sans sucre) La préparation pour crème dessert chocolat noisette...

Posté par alizee2006 à 15:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 février 2016

pancake cru végan sans gluten noisette amande au soja et aux flocons de sarrasin (sans cuisson, sans oeuf ni beurre ni lait)

Pour 1 pancake : 1 yaourt de soja noisettes amandes Sojasun 10g flocons de sarrasin Grillon d'Or déshydrateur alimentaire Sedona Combo Tribest et feuilles Teflex (feuilles de déshydratation) Les yaourts Sojasun noisettes amandes sont des yaourts de soja...

Posté par alizee2006 à 04:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 février 2016

gâteau cru au muesli riz-millet, psyllium et Yorzo (végan, diététique, sans caféine ni sucre ni oeuf ni lait, riche en fibres)

30g muesli riz et millet soufflés Lima 3g Yorzo Instant Lima 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 10g sirop de riz Lima 1 yaourt maison avec Rice Drink Lima Yorzo Instant de Lima est une boisson instantanée 100% orge torréfiée. Cette boisson chaude soluble,...

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1 février 2016

pancake cru végan chicorée noisette amande au soja (sans cuisson, sans gluten ni oeuf ni beurre ni lait et riche en fibres)

Pour 1 pancake : 1 yaourt de soja noisettes amandes Sojasun 1 stick chicorée soluble nature Leroux déshydrateur alimentaire Sedona Combo Tribest et feuilles Teflex (feuilles de déshydratation) Les yaourts Sojasun noisettes amandes sont des yaourts de...

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1 février 2016

crème dessert sans gluten amande chocolat au konjac à 50kcal (diététique, sans sucre ni beurre ni lait ni soja, riche en fibres)

10g lait d'amande au chocolat La Mandorle (instantané) 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa (3g) 5g Cook'line 100ml eau Le lait d'amande au chocolat La Mandorle est une préparation instantanée élaborée selon un procédé breveté permettant de respecter les...

Posté par alizee2006 à 09:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

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31 janvier 2016

tartinade 35cal protéinée diététique sans gluten cacao ChiCafé avec AminoBase StéviaBase (sans sucre ni beurre, riche en fibres)

5g Chi-Café Classic Dr Jacob's 5g AminoBase Dr Jacob's 5g StéviaBase Dr Jacob's 3g poudre de cacao 1% Dukan 5g Cook'line 1g gomme de guar 50ml eau Le Chi-Café du Dr Jacobs est le premier café végétal soluble au monde, bon pour votre santé, car essentiellement...

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31 janvier 2016

pancake cru végan pomme poire au soja et au psyllium (sans cuisson, sans gluten ni oeuf ni beurre ni lait et riche en fibres)

Pour 1 pancake : 1 yaourt de soja pomme poire Sojasun 5g psyllium blond en poudre = 6 gélules Digestiwell Simply Supplements déshydrateur alimentaire Sedona Combo Tribest et feuilles Teflex (feuilles de déshydratation) Les yaourts Sojasun pomme poire...

Posté par alizee2006 à 14:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

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31 janvier 2016

pancake-cookie diététique hyperprotéiné chocolat pomme multicéréales (végétarien, sans sucre ni beurre ni oeuf, riche en fibres)

1 sachet de porridge protéiné chocolat Myprotein 30g mix farines Total Grains Blend Myprotein 30g farine d'avoine instantanée Myprotein 20g farine d'orge activée Myprotein 30g inuline Myprotein 20g cubes de pommes séchées Moulin des Moines (100% pommes...

Posté par alizee2006 à 11:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

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30 janvier 2016

yaourts végétaux maison au riz et sirop de riz (diététiques, végans, sans gluten ni lait ni lactose ni sucre, riches en fibres)

1 litre de boisson végétale Rice Drink Original Lima 20g Cook'line 4g agar-agar Lima 2 sachets de ferments "dessert soja" Nat Ali (=12g) 90g sirop de riz Lima La boisson végétale Rice Drink Original Lima à base de riz malté est sans sucre, sans gluten...

Posté par alizee2006 à 05:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 janvier 2016

pancake cru végan noisette amande au soja et aux flocons de châtaigne (sans cuisson, sans gluten ni oeuf ni beurre ni lait)

pour 1 pancake : 1 yaourt Sojasun noisettes amandes 10g flocons de châtaigne Grillon d'Or déshydrateur alimentaire Sedona Combo Tribest et feuilles Teflex (feuilles de déshydratation) Les yaourts Sojasun noisettes amandes sont des yaourts de soja au bon...

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