mes gourmandises diététiques

26 décembre 2015

tartinade allégée au chocolat intense à seulement 15 kcal (diététique, hypocalorique, sans sucre ni beurre et riche en fibres)

5g poudre de cacao 1% Dukan 1g gomme de guar Myprotein 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 10 gouttes d'aromatisant liquide chocolat FlavDrops Myprotein (sans sucre) 50ml eau Le cacao dégraissé en poudre Dukan est unique sur le marché car il ne contient...

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25 décembre 2015

bûche sans gluten poire chocolat amande châtaigne bambou et psyllium (diététique, sans sucre ni beurre ni oeuf, riche en fibres)

3 poires Conférence 1 sachet de Flan Cao Supplex non sucré (30g) 50g Sukrin Elito Ecoidées 40g lait amande chocolat La Mandorle (en poudre) 30g flocons de châtaigne Mon Panier Sans Gluten 20g farine de châtaigne Mon Panier Sans Gluten 20g farine de coco...

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24 décembre 2015

gâteau diététique chocolaté aux pépites de son d'avoine avec konjac et psyllium (sans sucre ni beurre ni oeuf, riche en fibres)

100g pépites son d'avoine aux éclats de chocolat Dukan 10g cacao 1% Dukan 75g farine complète 5 céréales 25g fécule de maïs Maïssime Jardin Bio 2g gomme de guar 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa 5g Cook'line 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 300ml...

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24 décembre 2015

entremets chocolaté aux fruits rouges avec céréales biscuitées et graines de chia (hyperprotéiné, diététique, riche en fibres)

1 sachet protéiné Kot petit déj' fruits rouges façon crumble 2g cacao 1% Dukan 5g graines de chia noir Dukan 100ml eau Le petit déj' fruits rouges façon crumble Kot est une préparation hyperprotéinée avec des myrtilles et des fraises lyophilisées ainsi...

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24 décembre 2015

mugcake allégé pomme poire chocolat au son d'avoine et au psyllium (diététique, sans oeuf ni sucre ni beurre et riche en fibres)

30g son d'avoine Dukan 5g cacao 1% Dukan 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 1 compote pomme poire sans sucre Véritable aliment santé, le son d'avoine Dukan est au cœur de la Méthode Dukan. Naturellement riche en fibres (16%) et en protéines (17%), il...

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23 décembre 2015

Nouveautés Natine et Floressance

Ravie de vous présenter 2 nouveautés de mon partenaire Léa Nature, propriétaire entre autres, des marques Karéléa, Jardin Bio', Natine et Floressance. les Croc'gourmands cacao sans gluten Natine le psyllium blond Floressance Je vous proposerai, bien entendu,...

Posté par alizee2006 à 15:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 décembre 2015

crème dessert allégée chocolatée au konjac à seulement 20 kcal (hypocalorique, diététique, sans sucre et très riche en fibres)

5g cacao 1% Dukan 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa (3g) 5g Cook'line (facultatif) 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 100ml eau Le cacao dégraissé en poudre Dukan est unique sur le marché car il ne contient que 1% de matières grasses (contre 30%...

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21 décembre 2015

gâteaux-sapins crus végans chanvre-sarrasin avec pommes-noisettes-noix-dattes-raisins et psyllium (hyperprotéinés, sans gluten)

20g poudre crue de protéines de chanvre Lifefood 20g Cru'sti Matin "Instants d'Automne" Biscru 10g graines de chanvre décortiquées Lifefood 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 50ml eau La poudre crue protéinée de chanvre Lifefood est d'une incroyable...

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20 décembre 2015

tartinade diététique sans gluten au ChiCafé avec AminoBase et stévia à 25kcal (protéinée, sans sucre ni beurre, riche en fibres)

5g Chi-Café Dr Jacob's 5g AminoBase Dr Jacob's 5g StéviaBase Dr Jacob's 5g Cook'line 1g gomme de guar 50ml eau Le Chi-Café du Dr Jacobs est le premier café végétal soluble au monde, bon pour votre santé, car essentiellement composé de fibres prébiotiques...

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20 décembre 2015

gâteau hyperprotéiné pomme chocolat avec avoine, amarante, orge, teff, lin et psyllium (diététique, sans sucre, riche en fibres)

40g préparation pour muffins protéinés Myprotein 20g farine d'avoine instantanée Myprotein 20g farine d'amarante Myprotein 20g farine d'orge activée Myprotein 20g farine de teff superfine Myprotein 10g mélange de 5 farines Myprotein 10g fibres de pommes...

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