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17 janvier 2016

flan coeur détox pomme poire orange carotte citron betterave cardamome à l'agar-agar (diététique, sans sucre et riche en fibres)

250ml de jus Pink Power Détox KitchenDiet 2g agar-agar Nat Ali La cure détox KitchenDiet à base de jus et de soupes détox est parfaite pour réénergiser votre corps ou faire une pause lors de votre programme. Cette cure vous permet de nettoyer votre organisme...

Posté par alizee2006 à 13:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 janvier 2016

entremets végan moka au psyllium (diététique, sans gluten ni lactose, sans beurre ni oeuf, sans caféine et riche en fibres)

1 yaourt maison végétal riz moka Lima (recette ici) 5g psyllium blond en poudre Ecoidées La boisson Rice Drink Moka Lima associe la douceur du riz et la puissance aromatique du café de céréales Yannoh Instant Lima. C'est une délicieuse boisson végétale...

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12 janvier 2016

galette stracciatella protéinée au konjac chia lin psyllium (diététique, allégée, sans oeuf ni sucre ni beurre, riche en fibres)

100g préparation stracciatella Optilance Cape June Naturalliance 50g fécule de maïs Maïs sime Jardin Bio 10g mix "super graines chia & lin" Jardin Bio 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa 5g poudre de psyllium blond Floressance 5g Cook'line 2g gomme de...

Posté par alizee2006 à 05:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 janvier 2016

crème dessert hyperprotéinée chocolat chicorée à 100kcal (diététique, sans gluten ni sucre ni oeuf ni beurre, riche en fibres)

1 sachet protéiné boisson chocolat gourmand sans gluten MinciDélice 1 stick de chicorée nature soluble Leroux 1g gomme de guar Myprotein 100ml eau Dernière nouveauté MinciDélice... une boisson hyperprotéinée chocolatée qui fait partie de la nouvelle gamme...

Posté par alizee2006 à 11:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 janvier 2016

produits Lima

Ravie de vous présenter quelques produits de mon nouveau partenaire Lima Yorzo Instant... Yannoh Instant... Sirop de riz... Tahin nature... Riz Cuisine... Galettes fines maïs amarante... Galettes fines sarrasin chocolat noir... Muesli riz et millet soufflés......

Posté par alizee2006 à 10:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

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31 décembre 2015

bûche végane sans gluten tofu pomme coco souchet sarrasin chicorée (diététique, sans sucre ni beurre ni oeuf et riche en fibres)

400g tofu soyeux 100g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) 50g flocons de sarrasin Grillon d'Or 30g farine de coco Ecoidées 20g farine de souchet Ecoidées 20g cubes de pommes séchées Moulin Des Moines (100% pommes séchées sans sucre) 10g farine...

Posté par alizee2006 à 05:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

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3 janvier 2016

tartinade allégée au café et à l'inuline à 45kcal (diététique, hypocalorique, sans sucre ni beurre ni gluten, riche en fibres)

20g inuline Myprotein 1g café soluble 1g gomme de guar Myprotein 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 40ml eau Le sucralose pur Myprotein est un édulcorant artificiel "zéro calorie" pouvant être ajouté à la plupart des recettes pour en améliorer la...

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3 janvier 2016

bowl cake noisette amande pépites de chocolat avec son d'avoine et psyllium (diététique, sans oeuf ni beurre, riche en fibres)

50g pépites de son d'avoine aux éclats de chocolat Dukan 1 yaourt Sojasun noisette amande 5g psyllium blond en poudre bio Floressance Les pépites de son d'avoine aux éclats de chocolat Dukan sont à base de son d'avoine, d'extrudés de soja, de cacao et...

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2 janvier 2016

biscuits son d'avoine noisette fourrés chocolat praliné (diététiques, sans beurre ni sucres ajoutés et très riches en fibres)

5g poudre de cacao 1% Dukan 5g Cook'line 1g gomme de guar 1g de Stévia "Crystal" Stévia Natura 40ml eau 10 gouttes d'arôme praliné ou d'arôme noisette Dutella Culin'Aide (sans sucre et sans gluten) 10 biscuits de son d'avoine saveur noisette Dukan Les...

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11 janvier 2016

mugcake hyperprotéiné pomme pruneau au psyllium (diététique, sans sucre ajouté, sans beurre et très riche en fibres)

40g préparation pour muffins protéinés Myprotein 5g poudre de psyllium Myprotein 1 compote pomme pruneau sans sucre La préparation pour muffins protéinés Myprotein se compose de concentrat de protéine de lactosérum (whey) de haute qualité, de concentrat...

Posté par alizee2006 à 09:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 janvier 2016

yaourts maison végétaux riz et "moka" Yannoh à seulement 90 kcal (diététiques, végans, sans gluten, sans lactose, sans caféine)

1 litre de boisson Rice Drink Moka Lima 3g agar-agar Nat Ali 2 sachets de ferments desserts soja Nat Ali La boisson Rice Drink Moka Lima associe la douceur du riz et la puissance aromatique du café de céréales Yannoh Instant Lima. C'est une délicieuse...

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15 décembre 2015

mugcake hyperprotéiné chocolat et noix de coco à seulement 120 kcal (diététique, végétarien, allégé et riche en fibres)

1 sachet protéiné mugcake fondant au chocolat Kot 10g farine de coco Ecoidées 70ml eau Dernière nouveauté Kot hyperprotéinée et très gourmande... le mugcake fondant au chocolat Kot... riche en protéines et en fibres, qui convient même aux végétariens......

Posté par alizee2006 à 06:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 décembre 2015

bûche sans gluten poire chocolat amande châtaigne bambou et psyllium (diététique, sans sucre ni beurre ni oeuf, riche en fibres)

3 poires Conférence 1 sachet de Flan Cao Supplex non sucré (30g) 50g Sukrin Elito Ecoidées 40g lait amande chocolat La Mandorle (en poudre) 30g flocons de châtaigne Mon Panier Sans Gluten 20g farine de châtaigne Mon Panier Sans Gluten 20g farine de coco...

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26 décembre 2015

tartinade diététique chocolat coco au konjac à 55 kcal (hypocalorique, allégée, sans sucre ni beurre ni gluten, riche en fibres)

10g farine de coco Ecoidées 5g poudre de cacao 1% Dukan 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa (3g) 10g Sukrin Elito Ecoidées 100ml eau Le cacao dégraissé en poudre Dukan est unique sur le marché car il ne contient que 1% de matières grasses (contre 30% pour...

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26 décembre 2015

crème dessert allégée chocolat chicorée au konjac à 30 kcal (hypocalorique, diététique, sans sucre ni gluten, riche en fibres)

5g poudre de cacao 1% Dukan 1 stick de chicorée nature soluble Leroux 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa (3g) 5g Cook'line 2 gouttes de stévia liquide Stevia Natura 100ml eau Le cacao dégraissé en poudre Dukan est unique sur le marché car il ne contient...

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26 décembre 2015

tartinade allégée au chocolat intense à seulement 15 kcal (diététique, hypocalorique, sans sucre ni beurre et riche en fibres)

5g poudre de cacao 1% Dukan 1g gomme de guar Myprotein 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 10 gouttes d'aromatisant liquide chocolat FlavDrops Myprotein (sans sucre) 50ml eau Le cacao dégraissé en poudre Dukan est unique sur le marché car il ne contient...

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24 décembre 2015

entremets chocolaté aux fruits rouges avec céréales biscuitées et graines de chia (hyperprotéiné, diététique, riche en fibres)

1 sachet protéiné Kot petit déj' fruits rouges façon crumble 2g cacao 1% Dukan 5g graines de chia noir Dukan 100ml eau Le petit déj' fruits rouges façon crumble Kot est une préparation hyperprotéinée avec des myrtilles et des fraises lyophilisées ainsi...

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22 décembre 2015

crème dessert allégée chocolatée au konjac à seulement 20 kcal (hypocalorique, diététique, sans sucre et très riche en fibres)

5g cacao 1% Dukan 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa (3g) 5g Cook'line (facultatif) 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 100ml eau Le cacao dégraissé en poudre Dukan est unique sur le marché car il ne contient que 1% de matières grasses (contre 30%...

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14 décembre 2015

tartinade hyperprotéinée chocolat coco à 100 kcal (diététique, hypocalorique, allégée, sans sucre ni beurre et riche en fibres)

25g poudre protéinée chocolat L&Mince 5g farine de coco Ecoidées 70 ml eau 2 Tartines Minceur Mon partenaire Le Biscuit Minceur a sélectionné la poudre hyperprotéinée chocolat L&Mince , qui est un en-cas hypocalorique et hyperprotéiné... appauvri en glucides...

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7 décembre 2015

gâteau cacao châtaigne pommes muesli avec okara de soja (diététique, protéiné, sans gluten, ni oeuf ni beurre, riche en fibres)

200g okara de soja maison (recette ici) 50g muesli sans gluten Viadélice 20g cacao sans gluten Viadélice 20g pommes séchées en cubes Moulin des Moines (100% pommes séchées et sans sucre) 20g flocons de châtaigne Mon Panier Sans Gluten 20g farine de châtaigne...

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14 décembre 2015

gâteau végan cacao-coco-châtaigne-sarrasin-okara de soja (diététique, protéiné, sans gluten, ni oeuf ni beurre, riche en fibres)

1 litre de lait de soja maison au Soyabella (recette ici) 200g okara de soja maison (recette ici) 45g Gru'o sans gluten Grillon d'Or 20g flocons de sarrasin sans gluten Grillon d'Or 20g flocons de châtaigne sans gluten Grillon d'Or 30g farine de coco...

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27 novembre 2015

calendrier de l'Avent "fait maison" et ses chocolats noirs 65% aux graines d'amarante (riches en fibres et en protéines)

280g pistoles de chocolat noir de couverture Inaya 65% Cacao Barry 20g amarante Priméal Bientôt Noël... et ses calendriers de l'Avent si gourmands... Pourquoi ne pas les réaliser soi-même avec le Calendrier de l’Avent Barry ? Ce kit est composé d'une...

Posté par alizee2006 à 05:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 décembre 2015

gâteau hyperprotéiné pomme chocolat avec avoine, amarante, orge, teff, lin et psyllium (diététique, sans sucre, riche en fibres)

40g préparation pour muffins protéinés Myprotein 20g farine d'avoine instantanée Myprotein 20g farine d'amarante Myprotein 20g farine d'orge activée Myprotein 20g farine de teff superfine Myprotein 10g mélange de 5 farines Myprotein 10g fibres de pommes...

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23 novembre 2015

dessert diététique au cacao cru et à l'okara de soja (sans sucre ni oeuf, riche en protéines et en fibres, sans gluten)

80g okara de soja maison (recette ici) 10g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) 3g poudre de cacao cru Ecoidées L’okara ou pulpe de soja est une pulpe constituée de résidus insolubles de soja résultant de la fabrication de lait de soja et de tofu....

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14 décembre 2015

crème dessert stracciatella au konjac (diététique, allégée, sans oeuf, ni sucre, ni beurre, ni cuisson et très riche en fibres)

30g préparation stracciatella Optilance Cape June Naturalliance 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa 50ml eau La préparation saveur stracciatella Optilance Cape June contient tous les nutriments essentiels d’un repas équilibré : des vitamines, des oligo-éléments...

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