750 grammes
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mes gourmandises diététiques
22 septembre 2016

tartinade diététique végane choco-noisette aux protéines de riz-pois-cranberry (sans gluten ni beurre ni sucre, riche en fibres)

tartinade diététique végane choco-noisette aux protéines de riz-pois-cranberry (sans gluten ni beurre ni sucre, riche en fibres)
20g Protéine Végétale Premium chocolat noisette Eafit 1g gomme de guar 100ml eau 10 gouttes d'arôme chocolat noisette Culin'Aide (sans sucre et sans gluten) Protéine Végétale Premium d'EAFIT est un mélange de protéines 100% végétales de haute qualité...
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29 septembre 2016

crème dessert allégée au cacao à 50 kcal (protéinée, diététique, végétarienne, sans gluten ni beurre ni oeuf et riche en fibres)

crème dessert allégée au cacao à 50 kcal (protéinée, diététique, végétarienne, sans gluten ni beurre ni oeuf et riche en fibres)
10g poudre LINEAVI 5g poudre de cacao bio Myprotein 1g gomme de guar Myprotein 60ml eau LINEAVI est un substitut de repas hypocalorique sous forme de poudre qui, grâce à sa formule unique, favorise la perte de poids. Le programme minceur LINEAVI entraîne...
30 octobre 2016

tartinade allégée à la Chocamine à 40 kcal (diététique, hypocalorique, sans gluten ni sucre ni beurre, très riche en fibres)

tartinade allégée à la Chocamine à 40 kcal (diététique, hypocalorique, sans gluten ni sucre ni beurre, très riche en fibres)
20g inuline Myprotein 50mg de Chocamine® Plus Myprotein (2 mini-mesures) 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 10 gouttes d'aromatisant liquide Flavdrops chocolat Myprotein 20ml eau Chocamine® Plus Myprotein est un extrait naturel de cacao ayant les...
9 octobre 2016

risotto de konjac allégé cacahuète cannelle raisin à 15kcal (diététique, sans gluten ni beurre ni sucre, riche en fibres)

risotto de konjac allégé cacahuète cannelle raisin à 15kcal (diététique, sans gluten ni beurre ni sucre, riche en fibres)
1 sachet de gohan de konjac Gerlinéa Japanese secrets pâte à tartiner cacahuète cannelle raisin zéro calorie Walden Farms Walden Farms est une marque américaine qui a révolutionné le monde de la nutrition sportive et des produits diététiques. Walden Farms...
19 octobre 2016

gâteau cru végan chocolat amande (diététique, hyperprotéiné, sans gluten ni oeuf ni beurre ni lait ni sucre et riche en fibres)

gâteau cru végan chocolat amande (diététique, hyperprotéiné, sans gluten ni oeuf ni beurre ni lait ni sucre et riche en fibres)
20g protéine crue végétalienne The Protein Works 5g poudre de cacao bio Myprotein 5g poudre de psyllium The Protein Works 3g d'arôme en poudre saveur amande Culin'Aide (sans gluten et sans sucre) 1 yaourt de soja maison (ou 1 yaourt nature Sojasun) La...
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21 octobre 2016

crème dessert hyperprotéinée chocolat cacahuète à 100 kcal (diététique, sans sucre ni beurre ni oeuf et très riche en fibres)

crème dessert hyperprotéinée chocolat cacahuète à 100 kcal (diététique, sans sucre ni beurre ni oeuf et très riche en fibres)
30g poudre protéinée Ultra Loss Shake chocolat Biotech 1g gomme de guar 10 gouttes d'arôme chocolat-cacahuète Culin'Aide (sans sucre et sans gluten) 50ml eau Vous aimez les produits naturels ?... Voici une bonne nouvelle : Ultra Loss Shake est un produit...
21 novembre 2016

pancake diététique hyperprotéiné chocolaté avoine nappé chocolat zéro calorie (sans beurre ni oeuf ni sucre, riche en fibres)

pancake diététique hyperprotéiné chocolaté avoine nappé chocolat zéro calorie (sans beurre ni oeuf ni sucre, riche en fibres)
30g poudre protéinée Ultra Loss Shake chocolat Biotech 20g poudre d'avoine complète instantanée Prozis 10g VitaFiber Prozis 5g psyllium blond en poudre Nutrisslim 1g gomme de guar 1 yaourt de soja maison nature sans sucre (ou 1 yaourt nature Sojasun)...
14 novembre 2016

pâte à tartiner crue diététique végane hyperprotéinée chocolat praliné (sans gluten ni sucre ni beurre et très riche en fibres)

pâte à tartiner crue diététique végane hyperprotéinée chocolat praliné (sans gluten ni sucre ni beurre et très riche en fibres)
20g protéine crue végétalienne The Protein Works 5g poudre de cacao cru Ecoidées 10g poudre de fibres VitaFiber The Protein Works 1g gomme de guar 3g arôme en poudre praliné Culin'Aide 80ml eau La protéine crue végétalienne The Protein Works se compose...
5 décembre 2016

moelleux végan hyperprotéiné pomme poire chocolat avec soja-avoine (diététique, sans beurre ni sucre ni oeuf, riche en fibres)

moelleux végan hyperprotéiné pomme poire chocolat avec soja-avoine (diététique, sans beurre ni sucre ni oeuf, riche en fibres)
20g protéines pures de soja Sojavit 85 50g poudre d'avoine My Yummy Oats 20g son d'avoine 20g farine de coco Ecoidées 20g cacao cru Ecoidées 50g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) 20g cubes de pommes séchées Moulin des Moines (100% pommes séchées...
23 octobre 2016

crème dessert végane chocolat chicorée au konjac à 60 kcal (diététique, sans gluten ni sucre ni beurre ni lait, riche en fibres)

crème dessert végane chocolat chicorée au konjac à 60 kcal (diététique, sans gluten ni sucre ni beurre ni lait, riche en fibres)
10g boisson instantanée bio Chicoria Uberti 5g P'tit déj' Extra bio Uberti 1g poudre de konjac bio Uberti 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 40ml eau Chicoria bio Uberti est une préparation instantanée bio se composant de 4 poudres : 80% chicorée,...
25 octobre 2016

tartinade diététique végane moringa et cacao cru (sans gluten ni sucre ni oeuf ni lait ni beurre, riche en protéines et fibres)

tartinade diététique végane moringa et cacao cru (sans gluten ni sucre ni oeuf ni lait ni beurre, riche en protéines et fibres)
3g poudre pure de moringa "Moringa & Co" 3g poudre de cacao bio Myprotein 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 5g Cook'line 1g gomme de guar Myprotein 50ml eau Le Moringa est la plante la plus riche au monde en nutriments, selon le classement du World...
17 novembre 2016

produits Eafit et code réduc Eafit

produits Eafit et code réduc Eafit
Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire Eafit A l'origine, marque de compléments alimentaires élitiste, créée par et pour les sportifs, EAFIT est aujourd'hui le leader sur le marché de la nutrition sportive. EAFIT répond aux besoins de tous les...
4 janvier 2017

produits EAFIT et code réduc EAFIT

produits EAFIT et code réduc EAFIT
A l'origine, marque de compléments alimentaires élitiste, créée par et pour les sportifs, EAFIT est aujourd'hui le leader sur le marché de la nutrition sportive. EAFIT répond aux besoins de tous les sportifs, professionnels comme amateurs, au travers...
13 février 2017

produits EAFIT et code réduc EAFIT

produits EAFIT et code réduc EAFIT
A l'origine, marque de compléments alimentaires élitiste, créée par et pour les sportifs, EAFIT est aujourd'hui le leader sur le marché de la nutrition sportive. EAFIT répond aux besoins de tous les sportifs, professionnels comme amateurs, au travers...
28 septembre 2016

pancake vegan hyperprotéiné chicorée et soja avec avoine et psyllium (diététique, sans sucre ni oeuf ni beurre, riche en fibres)

pancake vegan hyperprotéiné chicorée et soja avec avoine et psyllium (diététique, sans sucre ni oeuf ni beurre, riche en fibres)
20g protéines pures de soja Sojavit 85 10g poudre d'avoine My Yummy Oats 3g chicorée soluble Leroux 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 5g Cook'line 30g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) 1 yaourt de soja maison (ou 1 yaourt nature Sojasun)...
26 décembre 2016

chocolats crus maison aux pépites de cacao et aux graines de chia (diététiques, végans, bio, sans gluten et riches en fibres)

chocolats crus maison aux pépites de cacao et aux graines de chia (diététiques, végans, bio, sans gluten et riches en fibres)
Pour 40 bouchées : 50g beurre de cacao cru Rrraw 20g sirop cru d'agave 50g poudre de cacao cru Rrraw 20g graines de chia 20g pépites de cacao cru Rrraw Ma dernière découverte chez mon partenaire Rrraw... le lancement de la gamme de cacao "crulinaire"...
1 novembre 2016

tartinade diététique minceur hyperprotéinée au chocolat noir très riche en fibres (allégée, hypocalorique, sans beurre ni sucre)

tartinade diététique minceur hyperprotéinée au chocolat noir très riche en fibres (allégée, hypocalorique, sans beurre ni sucre)
20g poudre protéinée Ultra Loss Shake chocolat Biotech 1g gomme de guar 30ml eau 10 gouttes d'arôme chocolat noir intense Culin'Aide (sans sucre et sans gluten) Vous aimez les produits naturels ?... Voici une bonne nouvelle : Ultra Loss Shake est un produit...
19 novembre 2016

gâteau cru végan protéiné vanille chicorée nappé chocolat (diététique, sans gluten ni oeuf ni beurre ni sucre, riche en fibres)

gâteau cru végan protéiné vanille chicorée nappé chocolat (diététique, sans gluten ni oeuf ni beurre ni sucre, riche en fibres)
25g boisson protéinée végane vanille Purely Inspired 1 stick chicorée soluble nature Leroux 5g psyllium blond en poudre Nutrisslim 1 yaourt de soja maison nature sans sucre (ou 1 yaourt nature Sojasun) sirop chocolat zéro calorie Walden Farms à volonté...
6 novembre 2016

tartinade diététique végane hyperprotéinée chocolat-noisette-chicorée (sans gluten ni beurre ni lait ni sucre, riche en fibres)

tartinade diététique végane hyperprotéinée chocolat-noisette-chicorée (sans gluten ni beurre ni lait ni sucre, riche en fibres)
20g Protéine Végétale Premium chocolat noisette Eafit 1g gomme de guar 1 stick de chicorée soluble nature Leroux 100ml eau Protéine Végétale Premium d'EAFIT est un mélange de protéines 100% végétales de haute qualité contenant plus de 71% de protéines...
20 novembre 2016

gâteau de riz de konjac hyperprotéiné chocolat cacahuète à 110 kcal (diététique, allégé, végétarien et très riche en fibres)

gâteau de riz de konjac hyperprotéiné chocolat cacahuète à 110 kcal (diététique, allégé, végétarien et très riche en fibres)
1 sachet de riz de konjac My Rice Myprotein 25g préparation dessert protéiné chocolat-beurre de cacahuète My Rice Myprotein 5g poudre de psyllium Myprotein 10 gouttes d'arôme Flavdrops chocolat-beurre de cacahuète Myprotein sirop zéro calorie chocolat...
10 novembre 2016

tartinade diététique végane cacao-baobab-noix de coco (hypocalorique, bio, sans gluten ni sucre ni beurre, très riche en fibres)

tartinade diététique végane cacao-baobab-noix de coco (hypocalorique, bio, sans gluten ni sucre ni beurre, très riche en fibres)
10g farine de noix de coco bio Bulk Powders 3g poudre de baobab bio Bulk Powders 3g poudre de cacao bio Bulk Powders 1g gomme de guar 20mg de sucralose pur Bulk Powders™ 50ml eau Le sucralose pur Bulk Powders™ est un édulcorant à haut pouvoir sucrant...
4 décembre 2016

crème dessert noisette végane aux protéines de riz brun et au konjac à 70 kcal (diététique, sans sucre ajouté ni beurre ni oeuf)

crème dessert noisette végane aux protéines de riz brun et au konjac à 70 kcal (diététique, sans sucre ajouté ni beurre ni oeuf)
20g protéine de riz brun saveur noisette ESN 1g glucomannane de konjac Prozis (fibres de konjac) 80ml eau La protéine de riz brun saveur noisette ESN est un concentré de protéines de riz brun de très haute qualité. Cette source optimale de protéines végétales...
18 novembre 2016

tartinade minceur protéinée chocolat coco "Bounty" (diététique, végétarienne, sans gluten ni beurre ni sucre, riche en fibres)

tartinade minceur protéinée chocolat coco "Bounty" (diététique, végétarienne, sans gluten ni beurre ni sucre, riche en fibres)
5g poudre protéinée Slim Shake chocolat GoldNutrition 5g farine de coco Biona 1g gomme de guar 40ml eau Slim Shake de GoldNutrition® est un shake protéiné sans sucres ajoutés (il ne contient que des sucres naturels), qui associe les meilleures sources...
12 novembre 2016

pâtes à tartiner minceur hyperprotéinées Liothyss : noisette-chocolat / spéculoos / caramel

pâtes à tartiner minceur hyperprotéinées Liothyss : noisette-chocolat / spéculoos / caramel
Ravie de vous présenter une gamme de produits alliant diététique et gourmandise... les pâtes à tartiner Liothyss : Tous les gourmands peuvent se faire plaisir avec la gamme de pâtes à tartiner innovantes Liothyss... une véritable révolution dans les régimes...
13 décembre 2016

gâteau de riz hyperprotéiné vanille pomme cannelle (allégé, diététique, végétarien, sans gluten, sans oeuf ni beurre ni sucre)

gâteau de riz hyperprotéiné vanille pomme cannelle (allégé, diététique, végétarien, sans gluten, sans oeuf ni beurre ni sucre)
40g mix gâteau de riz protéiné vanille Myprotein 130ml eau 30ml de sirop zéro calorie pomme cannelle Myprotein (3càs) sirop zéro calorie pomme cannelle Myprotein pour napper... à volonté ! Le mix gâteau de riz protéiné vanille Myprotein est à base de...
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mes gourmandises diététiques
  • Recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser. Recettes minceur à base de sachets protéinés pour "régimes gourmands".
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