Articles populaires – mes gourmandises diététiques

8 octobre 2014

yaourts soja maison aux éclats de fèves de cacao et avec Sukrin (sans sucre)

1 litre de lait de soja nature Sojasun 2 sachets de ferments "desserts soja" Nat Ali 24g Cook'line 80g Sukrin Elito Ecoidées 10g éclats de fèves de cacao Ecoidées Commencer par disperser les ferments avec Sukrin et Cook'line puis ajouter le lait. Bien...

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16 octobre 2014

cheesecake diététique hyperprotéiné au soja et aux pruneaux

1 sachet protéiné cheesecake Minceur Discount 1 yaourt de soja aux pruneaux Sojasun Le cheesecake hyperprotéiné Minceur Discount allie une crème onctueuse et un bon goût de fromage qui séduiront vos papilles. Mélanger le sachet protéiné avec le yaourt,...

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19 octobre 2014

barres crues hyperprotéinées chocolat-pruneau aux crisps de soja, flakes de blé complet et psyllium (sans cuisson et sans oeufs)

1 sachet de mini-crisps soja chocolat hyperprotéinés Minceur Discount 30g flakes de blé complet 100% Grillon d'Or (100% blé complet sans sucre) 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 1 yaourt de soja aux pruneaux Sojasun Les "mini crisps" chocolat Minceur...

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3 octobre 2014

bûchettes glacées hyperprotéinées chocolat cappuccino à la stévia à seulement 85 calories (sans sucre et sans oeufs)

1 sachet protéiné glace chocolat à la stévia Médial 1 yaourt maison sans sucre à la stévia (ou 1 yaourt nature) 20g crème cappuccino allégée à la stévia Cascina San Cassiano 5g Cook'line Commencer par incorporer la crème cappucino dans le yaourt. Ajouter...

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8 août 2014

yaourts hyperprotéinés aux biscuits chocolatés et au sirop d'agave (sans sucre)

1 litre de lait bio écrémé 2 sachets de ferments pour yaourts Nat Ali (=12g) 24g Cook'line 80g poudre de sirop d'agave Nat Ali 8 palets chocolat hyperprotéinés Minceur Discount Les palets chocolat hyperprotéinés Minceur Discount sont des biscuits intenses...

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28 avril 2014

crème dessert hyperprotéinée au soja et au psyllium avec ses billes cannelle et chocolat

1 sachet de billes cannelle chocolat Minceur Discount 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 1 yaourt maison au soja sans sucre poudre de cannelle Ecoidées Les billes cannelle chocolat Minceur Discount sont un mix de 2 types de billes de soja soufflées,...

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18 mars 2014

moules silicone Maisonnette de Michelle

Ravie de vous présenter les dernières nouveautés de mon partenaire Maisonnette de Michelle Maisonnette de Michelle propose une vaste gamme d'ustensiles et moules en silicone.... et notamment, beaucoup de moules à chocolat.... Les formes sont très originales...

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30 septembre 2014

crème diététique allégée chocolat amande au konjac à seulement 45 calories (sans oeufs et sans beurre)

10g de lait d'amande au chocolat La Mandorle (poudre) 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa (3g) 100ml eau Commencer par disperser le konjac dans le lait d'amande au chocolat en poudre. Verser l'eau puis bien mélanger le tout à la cuillère magique, jusqu'à...

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28 septembre 2014

Atelier Brigitte Laplanche

Ravie de vous présenter les superbes créations de mon partenaire Brigitte Laplanche Céramiste artiste peintre, Brigitte peint sur de la porcelaine française avec des pigments (couleurs) sans plomb afin de respecter les normes européennes obligatoires...

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23 septembre 2014

mug cake hyperprotéiné au chocolat et au son d'avoine à seulement 160 calories (sans sucre)

1 sachet protéiné gâteau au chocolat MinciDélice 10g de son d'avoine 70ml eau Mélanger les 2 ingrédients secs puis ajouter l'eau et bien mélanger le tout jusqu'à avoir une pâte homogène. Répartir la préparation dans une tasse et mettre à cuire 1 minute...

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2 septembre 2014

produits Karéléa

Voici un petit récapitulatif des produits de mon partenaire Karéléa les petits-beurre.... les speculoos.... les biscuits son d'avoine blé complet.... ou cacao.... les crackers complets au son d'avoine.... l'agar-agar.... les galettes au sarrasin.... ou...

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13 octobre 2014

tartinade diététique cacao érable à la stévia (sans gluten, sans sucre et sans beurre)

20g mélange stévia La Maison du Stévia 3g cacao dégraissé sans sucre et à la stévia Protal 4g Cook'line 1g gomme de guar Kalys 30ml eau 10 gouttes d'arôme érable Cuisineaddict Le mix stévia de mon partenaire La Maison du Stévia est un mélange d'extrait...

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24 octobre 2014

pâte à tartiner diététique chocolat praliné et éclats de noisettes au konjac (sans sucre et sans beurre ajoutés)

100g chocolat noir noisettes entières sans sucre Karéléa 2 sachets de Konjac Cuisine Karéléa 5g Cook'line 1g gomme de guar Kalys 100ml eau 10 gouttes d'arôme praliné Culin'Aide Le chocolat noir noisettes entières Karéléa est un chocolat noir diététique...

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30 juillet 2014

muffins hyperprotéinés café chocolat avec son d'avoine, psyllium, graines de lin et sucralose (sans beurre ni oeufs ni sucre)

25g boisson protéinée café au lait chocolaté Myprotéin (en poudre) 20g son d'avoine Myprotéin 20g farine d'avoine Myprotéin 10g poudre de graines de lin Myprotéin 5g psyllium blond en poudre Myprotéin 1g gomme xanthane Myprotéin 1/2 dose de sucralose...

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29 juillet 2014

entremets hyperprotéiné cappuccino amaretto (sans sucre)

1 sachet protéiné cappuccino amaretto MinciDélice 1 yaourt maison végétal au lait d'amande (ou 1 yaourt nature) La boisson hyperprotéinée cappuccino amaretto MinciDélice associe les saveurs cacao, café et amande.... un vrai délice ! Mélanger le sachet...

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25 juin 2014

yaourts soja maison au café avec psyllium et Sukrin (sans sucre)

1 litre de lait de soja nature Sojasun 2 sachets de ferments "desserts soja" Nat Ali 24g Cook'line 8 sticks de café soluble (=16g) 80g Sukrin Elito Ecoidées 3g psyllium blond en poudre Ecoidées Commencer par mélanger les ferments avec Cook'line et Sukrin...

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4 septembre 2012

barres protéinées aux pépites de son d'avoine caramel Dukan (sans cuisson)

50g pépites son d'avoine caramel Dukan 1 sachet de céréales protéinées (30g) 1 yaourt maison 10 gouttes d'arôme caramel Dukan Emietter les pétales de céréales et les pépites d'avoine puis ajouter le yaourt aromatisé . Bien mélanger le tout jusqu'à obtenir...

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29 mai 2014

crème hyperprotéinée vanille chocolat noisette au yaourt de soja (sans oeufs)

1 sachet protéiné milk-shake vanille MinciDélice 1 sachet pâte à tartiner protéinée MinciDélice 1 yaourt au soja nature Sojasun Dernière nouveauté MinciDélice.... le milk-shake vanille.... miam miam ! Mélanger les 2 sachets protéinés puis ajouter le yaourt....

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19 octobre 2014

yaourts végétaux maison riz et baobab au cacao cru (sans sucre et sans gluten)

1 litre de boisson végétale riz et baobab Amandin Ecoidées 30g Cook'line 3g agar-agar Cuisineaddict 2 sachet de ferments yaourts Nat Ali (12g) 80g poudre de cacao cru Ecoidées La boisson végétale bio Amandin au riz et à la pulpe de baobab est sans gluten,...

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14 avril 2014

programme parrainage et fidélité La Maison du Stévia

Voici 3 avantages très intéressants de mon partenaire La Maison du Stévia le programme de fidélité A partir de 30€ d'achat, vous recevez 1€ par tranche de 30€ d'achat. le programme de parrainage Rapide et simple, en parrainant vos amis, vous recevez une...

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1 septembre 2014

nouveautés MinciDélice

Voici les dernières nouveautés de mon partenaire MinciDélice : les petits grillés hyperprotéinés.... les biscottes hyperprotéinées nature.... les biscottes hyperprotéinées chocolat.... des palets hyperprotéinés noisette chocolat.... des muffins hyperprotéinés...

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9 mars 2015

roses des sables diététiques chocolat cannelle au riz soufflé complet sans sucre (très riches en fibres)

1 tablette chocolat au lait à la cannelle NewTree 15g riz soufflé complet Grillon d'Or (100% riz complet et sans sucre) Le chocolat au lait à la cannelle NewTree est élaboré avec des ingrédients biologiques et issus du commerce équitable. De plus, il...

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2 novembre 2014

crème hyperprotéinée vanille et Ricoré au riz complet soufflé à seulement 100 kcal

1 sachet protéiné crème vanille KOT 1 stick Ricoré (3g) 5g riz soufflé complet Grillon d'Or (100% riz complet et sans sucre) 100ml eau Le riz soufflé Grillon d'Or se compose exclusivement de riz complet soufflé.... 100% riz complet et sans sucre.... ces...

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1 novembre 2014

crème dessert diététique saveur érable avec konjac et stévia à seulement 7 kcal (sans sucre ni oeufs ni beurre)

1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa (3g) 20 gouttes d'arôme érable Cuisineaddict 20 mg extrait pur de stévia La Maison du Stévia (= 1 cuillère doseuse drop) 60ml eau Commencer par disperser l'arôme dans l'eau puis ajouter le sachet de Konjac Cuisine et...

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11 octobre 2014

mug cake diététique noix de coco et fèves de cacao avec farine de lupin, psyllium et Sukrin (sans beurre et sans oeufs)

20g farine de noix de coco Ecoidées 20g Sukrin Elito Ecoidées 10g chips de coco Ecoidées 10g farine de lupin Ecoidées 10g d'éclats de fèves de cacao Ecoidées 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 5g Cook'line 150 ml d'eau de coco Cocowell Droite Commencer...

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