30 mars 2018

oeuf de Pâques vegan hyperprotéiné avoine-vanille-lucuma-goji et fèves de cacao (cru, diététique, sans gluten-beurre-oeuf-sucre)

30g Protéines Vegan vanille Eric Favre 40g flocons d'avoine sans gluten Amisa 10g poudre de lucuma bio Uberti 10g baies de goji Uberti 10g éclats de fèves de cacao cru bio Uberti 5g poudre de psyllium Uberti 150 ml d'eau ou de lait végétal (soja, riz, amande...)     La Protéine Vegan Eric Favre est une préparation hyperprotéinée à base de 3 protéines végétales : pois, riz et spiruline (titrée en chlorophylle). Ce mix permet de préserver la masse musculaire grâce aux protéines végétales tri-sources, qui... [Lire la suite]
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27 mars 2018

gâteau cru hyperprotéiné amande aux pépites de son d'avoine au caramel (diététique, sans beurre ni oeuf-sucre, riche en fibres)

20g farine d'amande nu3 5g arôme en poudre marzipan (pâte d'amande) Candy Flavor Frankys Bakery 40g pépites de son d'avoine saveur caramel Dukan (émiettées) 5g psyllium blond en poudre bio Myprotein 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 120ml eau     La farine d'amande nu3 est une alternative sans gluten à la farine de blé. Elle est idéale pour un régime faible en glucides (Low Carb) et riche en protéines et en fibres. Les amandes utilisées pour la fabrication de la farine d'amande nu3 proviennent d'amandiers... [Lire la suite]
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26 mars 2018

galette végétarienne hyperprotéinée aux flocons d'avoine et de pois chiche (diététique, sans gluten, sans oeuf, riche en fibres)

50g NutriVég' Abbaye de Sept-Fons 30g flocons d'avoine sans gluten  70ml d'eau ou de lait végétal (soja, riz...)     NutriVég' Abbaye de Sept-Fons est une préparation en poudre à base de protéines de petits pois et de graines toastées de citrouille, levure de bière (inactive), flocons de pois chiche, poudre de tomate, graines de chia et germes de maïs. Ce mix convient aux végétariens et est garanti sans gluten. Il contient 50% de protéines, 12% de fibres et il est riche en Oméga-3, vitamines B1, B3, B5, B6,... [Lire la suite]
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24 mars 2018

bowl cake hyperprotéiné cacahuète aux pépites de son d'avoine au caramel (diététique, sans oeuf-beurre-sucre, riche en fibres)

20g poudre d'avoine complète instantanée saveur beurre de cacahuète Prozis 20g farine 100% cacahuète Sukrin 20g pépites de son d'avoine saveur caramel Dukan (émiettées) 3g glucomannane de konjac Prozis (fibres de konjac) 5g psyllium blond en poudre Uberti 150 ml eau sirop de chocolat Zero Prozis à volonté !     Le glucomannane de konjac Prozis est une fibre naturelle hydrosoluble, extraite des racines de l'igname éléphant (également appelée konjac ou konnyaku) avec une capacité exceptionnelle à absorber... [Lire la suite]
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23 mars 2018

dessert minceur poire chocolat et chia (hypocalorique, diététique, allégé, protéiné, sans beurre ni sucre, très riche en fibres)

30g substitut de repas shake chocolat "Think Slim" Damhert 10g graines de chia Damhert 1 compote 100% poire avec morceaux (sans sucre)     La préparation shake chocolat "Think Slim" Damhert est un substitut de repas délicieux et onctueux au bon goût de chocolat et édulcoré avec Tagatesse (tagatose). Il contient 16% de protéines et 11% de fibres. Ce produit riche en vitamines et minéraux est parfaitement adapté aux régimes hypocaloriques.     Disperser les 2 ingrédients secs, puis ajouter la... [Lire la suite]
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23 mars 2018

bowlcake minceur chocolat caramel aux pépites de son d'avoine (hyperprotéiné, diététique, sans beurre ni sucre, riche en fibres)

20g Slim Protéine chocolat Eric Favre 30g pépites de son d'avoine saveur caramel Dukan (émiettées) 5g psyllium blond en poudre bio Myprotein 100ml eau 5 gouttes d'arôme naturel liquide caramel Culin'Aide (sans sucre et sans gluten)     Le psyllium blond en poudre bio Myprotein provient d'une petite plante herbacée, le Plantago. Avec 89% de fibres, c'est une puissante source de fibre alimentaire naturelle pouvant favoriser la régularité intestinale et renforcer la santé du coeur. Ajouté à un liquide, il a la... [Lire la suite]
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21 mars 2018

crêpe diététique hyperprotéinée érable nappage cacao-érable 0 kcal (végétarienne, sans beurre-sucre-oeuf, riche en fibres)

25g Impact Whey Protein sirop d'érable Myprotein 10g Fibre Blend Myprotein 10g fibres de pomme Myprotein 10g farine de riz 5g psyllium blond en poudre bio Myprotein 2g poudre de glucomannane de konjac Myprotein 2g gomme de guar Myprotein 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 150 ml eau sirop érable zéro calorie Myprotein à volonté !... + 1g poudre de cacao bio Myprotein     Fibre Blend Myprotein est un mélange 100% naturel se composant d'inuline, d'enveloppes de psyllium, de son d'avoine,... [Lire la suite]
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18 mars 2018

gâteau cru végan chocolat cacahuète aux protéines de pois (diététique, allégé, hyperprotéiné, sans oeuf-beurre, riche en fibres)

26g boisson chocolatée 100% vegan Nuviline 5g arôme poudre chocolat cacahuète Culin'Aide (vegan, sans sucre et sans gluten) 5g psyllium blond en poudre bio  1 yaourt de soja maison nature sans sucre (ou 1 yaourt nature Sojasun) La boisson chocolatée 100% vegan Nuviline à base de protéines de pois et de cacao est une préparation pour boisson instantanée riche en protéines (50%) et en fibres (11%). 100% vegan, cette boisson intensément chocolatée est un pur délice !     Disperser tous les ingrédients secs... [Lire la suite]
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15 mars 2018

crème dessert minceur chocolat banane au soja (diététique, allégée, hyperprotéinée, sans beurre ni oeuf, riche en fibres)

10g substitut de repas shake chocolat "Think Slim" Damhert 5g Nutrichoco Abbaye de Sept-Fons 1 yaourt de soja maison nature sans sucre (ou 1 yaourt nature Sojasun)     La préparation shake chocolat "Think Slim" Damhert est un substitut de repas délicieux et onctueux au bon goût de chocolat et édulcoré avec Tagatesse (tagatose). Il contient 16% de protéines et 11% de fibres. Ce produit riche en vitamines et minéraux est parfaitement adapté aux régimes hypocaloriques.     Nutrichoco Abbaye de... [Lire la suite]
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14 mars 2018

crème dessert minceur café au konjac à 5 kcal (diététique, allégée, végane, sans gluten-caféine- sucre-beurre, riche en fibres)

50ml sirop café zéro calorie Myprotein (=50g) 60ml eau (=60g) 1g poudre de glucomannane de konjac Myprotein 10 gouttes d'arôme Flavdrops café moka Myprotein 5g arôme poudre café Culin'Aide (sans sucre, sans gluten et sans caféine) Le sirop café zéro calorie Myprotein est un sirop naturellement aromatisé ne contenant ni sucre ni graisse, parfait pour accompagner de nombreux aliments comme les porridges, crêpes, yaourts, desserts, pancakes ou même pour aromatiser vos boissons protéinées. Il convient parfaitement pour la... [Lire la suite]
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