mes gourmandises diététiques

3 janvier 2013

yaourts maison riches en fibres à l'inuline d'agave et avec Erystévia (pour 8 pots)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 80g inuline d'agave Bioflore 40g Erystévia Bioflore 24g Cook'line Erystévia de mon partenaire Bioflore est un mélange composé d'erythritol et de stévia qui apporte aucune...

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2 janvier 2013

chocolats allégés au praliné croquant (pour 16 chocolats)

100g chocolat noir dessert Monbana 20g praliné en grains Monbana 10g Erystevia 5g Cook'line 25ml eau 20 gouttes d'arôme praliné noisette Culin'Aide Dernière découverte pour les fans de chocolats maison : le kit "mon chocolat à cuisiner Monbana" . Une...

Posté par alizee2006 à 16:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 janvier 2013

tartelette crémeuse au chocolat et au muesli

1 sachet protéiné glace chocolat 30g muesli Tradition Moulin des Moines 1 yaourt maison avec Cook'line Mélanger le sachet protéiné avec le muesli puis ajouter le yaourt . Bien mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtenir une préparation homogène . Répartir...

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1 janvier 2013

10€ de produits gratuits chez Régime Discount

Mon partenaire Régime Discount vous offre "10€ de produits gratuits" sur votre première commande, il vous suffit juste de les contacter par mail ou par téléphone au moment de votre commande en précisant que c'est l'offre "10€ du blog de Céline" . Voici...

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31 décembre 2012

tartinade allégée à la caroube

10g Stimulance Multifibre 5g poudre de caroube 5g Hermesetas 1g gomme de guar Kalys 1g Cook'line 30ml eau Mélanger tous les ingrédients secs afin de disperser la gomme de guar . Ajouter l'eau et bien mélanger le tout jusqu'à obtenir une tartinade homogène...

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31 décembre 2012

cookies hyperprotéinés allégés au muesli chocolat noisette

1 sachet de céréales protéinées Milical (30g) 95g muesli sans sucre chocolat noisette Casino 5g Hermesetas 5g Cankao Canderel 10g Stimulance Multifibre 5g Cook'line 1 yaourt maison avec Cook'line 30 gouttes d'arôme cookie Flavour Art Emietter les céréales...

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30 décembre 2012

yaourts maison cacao noisette avec Stimulance (pour 8 pots)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 10ml édulcorant Douceurs de Fées 24g Cook'line 80g Stimulance Multifibre 80g boisson cacao noisette aux céréales germées La Mandorle Verser l'édulcorant dans le lait puis...

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30 décembre 2012

barr'mousse pralinée noisette

1 petit-suisse maison bien égoutté et bien sec (=45g) 10g boisson La Mandorle cacao noisette aux céréales germées 3g Hermesetas 1g gomme de caroube Kalys 10 gouttes d'arôme praliné Culin'Aide Mélanger les 3 ingrédients secs puis ajouter le petit-suisse...

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28 décembre 2012

yaourts maison au cacao minceur Arlor (pour 8 pots)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 10ml édulcorant Douceurs de Fées 24g Cook'line 40g boisson chocolat minceur Arlor L'authentique chocolat Minceur Arlor est une préparation en poudre instantanée riche en fibres...

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27 décembre 2012

fleurs de céréales au cacao cru et aux graines de Chia sans cuisson

1 sachet protéiné gruau nature 50g flocons de seigle Moulin des Moines 10g Stimulance Multifibre 10g graines de Chia 5g Hermesetas 5g Cook'line 5g poudre de cacao cru 1 yaourt maison avec Cook'line 20 gouttes d'arôme noix Culin'Aide Commencer par mélanger...

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