mes gourmandises diététiques

22 septembre 2015

crème dessert soja chocolat (hyperprotéinée, diététique, sans sucre, sans oeuf, sans beurre, sans cuisson et riche en fibres)

25g poudre hyperprotéinée chocolat L&Mince 1 yaourt de soja maison (ou 1 yaourt Sojasun nature) Mon partenaire Le Biscuit Minceur a selectionné la poudre hyperprotéinée chocolat L&Mince , qui est un en-cas hypocalorique et hyperprotéiné... appauvri en...

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21 septembre 2015

biscuit géant cacao coco avec souchet sarrasin lupin (diététique, sans gluten, sans sucre ni beurre ni oeuf et riche en fibres)

100g préparation Mix Biscuits Supplex 50g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) 30g farine de coco Ecoidées 30g farine de souchet Ecoidées 30g flocons de sarrasin Grillon d'Or 10g farine de lupin Ecoidées 10g poudre de cacao cru Ecoidées 5g Cook'line...

Posté par alizee2006 à 14:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 septembre 2015

crème dessert chocolatée aux Biscuits Minceur Nature (diététique, hyperprotéinée, sans beurre ni oeuf ni sucre ajoutés)

3 biscuits Minceur Nature hyperprotéinés 10g poudre hyperprotéinée chocolat L&Mince 1g gomme de guar 100ml eau Le Biscuit Minceur® est un des seuls biscuits diététiques du marché dont la valeur calorique est plus faible que la moyenne du marché des biscuits...

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20 septembre 2015

tartinade hyperprotéinée chocolat praliné à 80 kcal (diététique, hypocalorique, allégée, sans beurre ni sucre, riche en fibres)

25g poudre hyperprotéinée chocolat L&Mince 70ml eau 10 gouttes d'arôme praliné Culin'Aide 2 Tartines Minceur La Tartine Minceur® est un pain hyperprotéiné, multigraines, multicéréales en tranches et longue conservation. Il est riche en protéines, en fibres...

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20 septembre 2015

gâteau hyperprotéiné poire pomme cacao coco avec perles de konjac et psyllium (diététique, sans oeuf ni beurre, riche en fibres)

40g préparation protéinée cookie crème Dietness Naturalliance 3 poires Williams ou 2 poires Conférence (=200g) 1 sachet de perles de konjac Karéléa 30g fécule de maïs Maïssime Léa Nature 30g farine de coco Ecoidées 20g cubes de pommes séchées Moulin Des...

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20 septembre 2015

crème dessert tiramisu au konjac (diététique, allégée, sans oeuf, sans sucre, sans beurre, sans cuisson et très riche en fibres)

30g préparation tiramisu Optilance Cape June Naturalliance 1 sachet de Konjac cuisine Karéléa (3g) 60ml eau La préparation saveur tiramisu Optilance Cape June contient tous les nutriments essentiels d’un repas équilibré : des vitamines, des oligo-éléments...

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20 septembre 2015

yaourts soja maison aux biscuits vanille coco (diététiques, sans sucre et riches en fibres)

1 litre de boisson soja nature Sojasun 24g Cook'line 1 yaourt de soja nature Sojasun 9 sablés vanille coco vanille Karéléa Les sablés coco vanille Karéléa allient subtilement la noix de coco à la délicatesse de la vanille font de ce sablé généreux......

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19 septembre 2015

yaourts au soja maison aux Biscuits Minceur Nature hyperprotéinés à seulement 90 kcal (diététiques et riches en fibres)

1 litre de boisson soja nature Sojasun 18g Cook'line 90g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) 1 yaourt de soja nature Sojasun 9 Biscuits Minceur Nature La boisson de soja nature Sojasun et le yaourt de soja nature Sojasun se composent essentiellement...

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18 septembre 2015

tartinade allégée chocolat praliné à 75 kcal (diététique, hypocalorique, hyperprotéinée, sans beurre ni sucre, riche en fibres)

25g boisson cacao avec fibres Diet SKN 1g gomme de guar 80ml eau 10 gouttes d'arôme praliné Culin'Aide (sans sucre) La boisson cacao avec fibres Diet SKN se compose principalement de protéines de lait, cacao maigre en poudre, fibres solubles de blé et...

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17 septembre 2015

chips de pommes maison (100% pommes, diététiques, allégées, sans sucre et sans matières grasses, très riches en fibres)

1 pomme Eplucher une pomme. Couper des rondelles d'1,5mm d'épaisseur à l'aide de la mandoline. Les déposer sur le plateau cuit-chips Topchips Mastrad (plateau de cuisson micro-ondes pour chips). Mettre les plateaux au micro-ondes et cuire environ 5 min...

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