mes gourmandises diététiques

11 septembre 2017

"flan-gâteau de riz" hyperprotéiné pêche mangue (diététique, hypocalorique, sans gluten ni beurre-oeuf-sucre et riche en fibres)

1 sachet protéiné boisson pêche mangue Protifast 50g galettes fines de riz soufflé Lima 3g agar-agar Lima 400ml eau Les galettes fines de riz Lima contiennent un seul ingrédient : 100% riz complet soufflé, c'est-à-dire sans sel...sans sucre... et sans...

Posté par alizee2006 à 14:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 septembre 2017

bowl cake hyperprotéiné choco noisette "Nutchoc" au chia et psyllium (diététique, sans oeuf ni sucre ni beurre, riche en fibres)

50g Oatmeal + Whey Nutchoc Prozis 5g graines de chia Prozis 5g psyllium blond en poudre Nutrisslim 50ml eau sirop/sauce chocolat zéro calorie Walden Farms à volonté ! Le mix Oatmeal + Whey Nutchoc Prozis se compose de poudre complète d'avoine, de whey,...

Posté par alizee2006 à 16:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 septembre 2017

gâteau cru aux céréales protéinées et aux éclats de fèves de cacao (diététique, sans sucre ni oeuf ni cuisson, riche en fibres)

1 sachet céréales protéinées MinciDélice (30g) 5g poudre de cacao cru bio Uberti 5g éclats de fèves de cacao cru bio Uberti 5g psyllium blond en poudre Uberti 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 1 yaourt de soja maison nature sans sucre (ou 1 yaourt...

Posté par alizee2006 à 06:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 septembre 2017

crème dessert hyperprotéinée chocolat noisette amande au konjac (diététique, sans gluten ni sucre ni oeuf et riche en fibres)

25g Hydro Whey Zero chocolat noisette BioTech USA 2g poudre de konjac bio Uberti 1 yaourt Sojasun nature touche d'amande (sans sucre) La poudre de konjac bio Uberti se compose exclusivement de glucomannane, une fibre alimentaire issue de la racine de...

Posté par alizee2006 à 17:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 septembre 2017

gâteau hyperprotéiné choco-cappucino avec blé soufflé-avoine-chia-psyllium (diététique, sans oeuf-beurre-sucre, riche en fibres)

1 sachet boisson instantanée hyperprotéinée cappuccino Prozis (25g) 40g farine d'avoine complète au chocolat Prozis 30g blé complet soufflé Grillon d'Or (100% blé complet soufflé sans sucre) 20g porridge protéiné au chanvre Nutrisslim 10g Flav'N Tasty...

Posté par alizee2006 à 12:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 septembre 2017

glaces véganes hyperprotéinées pistache et chia à 50kcal (diététiques, allégées, sans gluten ni oeuf ni sucre, riches en fibres)

30g Protéines Vegan pistache Eric Favre 10g graines de chia Prozis 1 yaourt de soja maison nature sans sucre (ou 1 yaourt nature Sojasun) 50ml eau La Protéine Vegan Eric Favre est une préparation hyperprotéinée à base de 3 protéines végétales : pois,...

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3 septembre 2017

gâteau cru végétalien au chanvre-porridge-psyllium (hyperprotéiné, diététique, sans gluten ni sucre ni beurre, riche en fibres)

20g protéine de chanvre bio Uberti 20g porridge protéiné Nutrisslim 5g psyllium blond en poudre Uberti 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 1 yaourt de soja maison nature sans sucre (ou 1 yaourt nature Sojasun) 50ml eau La protéine de chanvre bio Uberti...

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