mes gourmandises diététiques

27 mai 2012

tartinade café Millicano

5g café Millicano 5g Hermesetas poudre 5g Cook'line 1g gomme de guar Kalys 40ml eau Le café Milllicano est la dernière nouveauté Carte Noire......c'est un mélange de café soluble et de café moulu très finement ...... pour intensifier son arôme. Mélanger...

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20 mai 2012

tartinade "flan" cacao noisette

1/2 sachet de flan bio noisette sans sucre Fée Régime (6g) 2g Cankao (cacao sans sucre Canderel) 30 gouttes d'édulcorant Douceurs de fées 20 gouttes d'arôme pâte à tartiner 60ml eau Voici une variante de ma tartinade "flan" noisette.....en plus gourmande...

Posté par alizee2006 à 14:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 mai 2012

tartinade "flan" noisette

1/2 sachet de flan bio noisette sans sucre La Fée Régime (6g) 30 gouttes d'édulcorant liquide Douceurs de Fées 60ml eau 20 gouttes d'arôme noisette grillée Dans un ramequin ,mélanger tous les ingrédients au fouet magique . Mettre au micro-ondes 30 secondes....sortir...

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6 mai 2012

pâte à tartiner chocolat café

1 tablette de 80g de chocolat noir sans sucre Glucorégul Gerblé 25g de chocolat au café Nestlé Dessert 5g Hermesetas poudre 5g Cook'line 2g gomme de caroube Kalys 100ml d'eau Après plusieurs essais de pâtes à tartiner à base de chocolat et d'eau....c'est-à-dire...

Posté par alizee2006 à 19:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 mai 2012

tartinade "gelée" allégée au bioflan café

1 sachet 5g Bioflan café 10g maltitol (édulcorant) Kalys 3g Cook'line 60ml d'eau Première recette avec du maltitol qui est un édulcorant naturel avec un pouvoir sucrant identique au sucre classique. Le maltitol est pourtant presque 2 fois moins calorique....

Posté par alizee2006 à 12:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 mai 2012

tartinade bioflan praliné

1 sachet 5g Bioflan praliné 1/2 dosette de sucralose pur Myprotéin 2g Cook'line 60ml d'eau Dans un petit ramequin ,mélanger le Bioflan avec le sucralose et Cook'line . Ajouter l'eau et bien fouetter le tout . Mettre au micro-ondes 30 sec puis remuer aussitôt....

Posté par alizee2006 à 20:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 avril 2012

tartinade cacao et Chi-Café Balance

5g Chi-Café Balance 5g Cankao Canderel (cacao sans sucre) 5g Hermesetas poudre 5g Cook'line 1g gomme de guar Kalys 40ml eau Voici la 3ème variété de Chi-Café : le Chi-Café Balance......base de Chi-Café Classic avec des extraits de cacao ,de café vert...

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26 avril 2012

tartinade cacao aux éclats de noisettes

10g Flanding praliné sans sucre Moulin des Moines 5g Hermesetas poudre 5g Cankao (cacao Canderel sans sucre) 1g gomme guar Kalys 10 gouttes d'arôme praliné noisette 60 ml d'eau Mélanger dans un petit ramequin toutes les poudres puis ajouter l'eau et l'arôme...

Posté par alizee2006 à 16:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 avril 2012

pâte à tartiner figue-graines de lin-chocolat noir

150g figues moelleuses sans pédoncule Maître Prunille 80g chocolat noir Newtree Alpha aux graines de lin 50ml eau Faire fondre le chocolat coupé en morceaux avec l'eau au micro-ondes pendant 1 minute. Verser dans le mixeur par-dessus les figues. Mixer...

Posté par alizee2006 à 17:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 avril 2012

crème de noisette crunchy à tartiner

10g Flanding praliné sans sucre Moulin des Moines 5g Hermesetas poudre 1g gomme de guar Kalys 10 gouttes d'arôme praliné 60 ml d'eau Mélanger dans un petit ramequin toutes les poudres puis ajouter l'eau et l'arôme . Bien fouetter jusqu'à ce que toutes...

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