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14 août 2012

yaourts maison au cacao cru (pour 8 pots)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 10ml édulcorant Douceurs de Fées 40g poudre de cacao cru 24g Cook'line La poudre de cacao cru provient de fèves Criollo sélectionnées pour ses qualités aromatiques, gustatives...

Posté par alizee2006 à 21:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 août 2012

biscuits cacao noisette à l'inuline d'agave

20g Pur Protéines neutre Milical 50g farine intégrale de blé Graham Moulin des Moines 40g flocons 5 céréales Moulin des Moines 10g inuline d'agave Bioflore 5g Cankao 10g boisson noisette La Mandorle (en poudre) 5g Hermesetas 5g Cook'line 1 yaourt maison...

Posté par alizee2006 à 08:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

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15 août 2012

tartinade au Tagacao

5g Tagacao Damhert 5g Cook'line 5g Hermesetas 1g gomme de guar Kalys 40ml eau 10 gouttes d'arôme praliné Tagacao est du cacao en poudre dégraissé édulcoré au tagatose sans gluten . Mélanger tous les produits secs pour bien disperser la gomme de guar ....

Posté par alizee2006 à 07:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 août 2012

crème chocolat nougat au son

1 sachet protéiné crème chocolat nougat 20g "croustillants au son d'avoine et de blé" Grillon d'Or 1 yaourt maison de base au sucralose Les croustillants au son d'avoine et au son de blé Grillon d'Or sont des mini bâtonnets de céréales composés de 66%...

Posté par alizee2006 à 21:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 août 2012

tartinade pralinée au petit-suisse

1 petit-suisse maison bien sec (très égoutté minimum 24h) 5g Hermesetas 2g Cankao 1g gomme de caroube Kalys 10 gouttes d'arôme praliné Dans un petit ramequin ,mélanger les 3 ingrédients secs afin de bien disperser la gomme de caroube . Ajouter le petit-suisse...

Posté par alizee2006 à 05:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 août 2012

yaourts maison cacao et Fleur de Noisette (pour 8 pots)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 20g sucralose Canderel 24g Cook'line 100g Fleur de Noisette La Mandorle (en poudre) 16g Cankao Commencer par disperser les ferments dans le sucralose puis ajouter le lait...

Posté par alizee2006 à 09:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 août 2012

yaourts maison au son et aux fèves de cacao (pour 8 pots)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 20g sucralose Canderel 24g Cook'line 48g Natur O Son La Mandorle 40g pépites de fèves de cacao mixées Commencer par disperser les ferments dans le sucralose puis ajouter le...

Posté par alizee2006 à 22:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 décembre 2013

yaourts maison de base au sucralose pur (sans sucre)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 24g Cook'line 1/2 dosette de sucralose pur Myprotéin Commencer par disperser les ferments dans le sucralose, puis ajouter le lait progressivement en fouettant au fur et à...

Posté par alizee2006 à 06:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

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17 août 2012

"pancake-gâteau" pomme chocolat noisette et céréales

1 sachet protéiné pancake chocolat noisette MinciDélice 30g flocons 5 céréales Moulin des Moines mixés 20g pommes séchées en cubes Moulin des Moines 10g Natur O Son La Mandorle 5g Cook'line 1 yaourt maison de base au sucralose 50 ml eau Commencer par...

Posté par alizee2006 à 10:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 août 2012

gâteau au Flanding café , aux fèves de cacao et au son d'épeautre

1 sachet 50g Flanding épeautre café non sucré Moulin des Moines 45g farine intégrale de blé Graham Moulin des Moines 20g son d'épeautre Moulin des Moines 10g fèves de cacao 10g Stimulance Multifibre 5g Hermesetas 5g Cankao 5g Cook'line 1 yaourt maison...

Posté par alizee2006 à 14:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 août 2012

sablé céréalier cacao et noix (sans cuisson)

1 sachet de céréales protéinées Milical (30g) 1 petit-suisse maison bien sec (bien égoutté = environ 45g) 3g Cankao 5g Hermesetas 3g Cook'line 10 gouttes d'arôme noix Emietter les céréales protéinées puis les mélanger aux autres ingrédients secs . Ajouter...

Posté par alizee2006 à 20:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 août 2012

glace maison cacao praliné au petit-suisse

1 petit-suisse maison très sec (bien égoutté entre 45 et 50g) 5g Hermesetas 3g Cankao 2g Cook'line 10 gouttes d'arôme praliné Commencer par mélanger les 3 ingrédients secs puis ajouter le petit-suisse bien égoutté et aromatisé.....l'idéal étant de les...

Posté par alizee2006 à 21:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 septembre 2012

gâteau au Flanding chocolat et au son de riz

1 sachet de 50g Flanding cacao épeautre non sucré Moulin des Moines 20g de son de riz Moulin des Moines 20g farine de blé intégrale Graham Moulin des Moines 5g Hermesetas 5g Cook'line 1 yaourt maison très ferme 25ml eau 20 gouttes d'arôme praliné Première...

Posté par alizee2006 à 12:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 août 2012

flan crémeux praliné aux fèves de cacao et aux flakes complets

1 sachet protéiné entremets praliné Protisaveurs 20g flakes de blé complet au son Moulin des Moines 5g de pépites de fèves de cacao mixées 10g inuline d'agave Bioflore 1 yaourt maison de base très ferme Commencer par émietter les flakes et mixer les fèves...

Posté par alizee2006 à 13:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 juillet 2012

yaourts maison à l'inuline d'agave et aux fèves de cacao (pour 8 pots)

1 litre de lait écrémé bio 10ml d'édulcorant Douceurs de Fées 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 24g Cook'line 80g inuline d'agave Bioflore 40g pépites de fèves de cacao mixées Commencer par verser l'édulcorant dans le lait puis ajouter...

Posté par alizee2006 à 15:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 août 2012

gâteaux de céréales aux graines de Chia , au chocolat et au Chi-Café

1 sachet protéiné céréales crispy chocolat Protisaveurs 50g flakes de blé complet au son Moulin des Moines 20g flocons 5 céréales Moulin des Moines 10g graines de Chia 5g Chi-Café Classic 5g Hermesetas 1 yaourt maison de base très ferme Commencer par...

Posté par alizee2006 à 21:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 août 2012

biscuits bretons aux céréales , au son d'épeautre et aux graines de Chia

50g farine 5 céréales et graines Moulin des Moines 50g flocons 5 céréales Moulin des Moines mixés 10g son d'épeautre Moulin des Moines 10g graines de Chia 5g Hermesetas 5g Cook'line 1 yaourt maison de base très ferme 20g pâte à tartiner au biscuit breton...

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30 juillet 2012

crème de muesli caramel noix et chocolat

1 sachet protéiné muesli chocolat caramel MinciDélice 30g pépites de son d'avoine au caramel Dukan 1 yaourt maison au lait en poudre 10g confiture de noix Aix &Terra Commencer par émietter et mélanger les 2 types de céréales . Incorporer la confiture...

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27 juin 2012

"galette gâteau" noix et fèves de cacao à l'inuline d'agave

50g farine complète d'épeautre Moulin des Moines 35g flocons 5 céréales Moulin des Moines 20g Pur Protéine Milical 20g inuline d'agave Bioflore 10g pépites de fèves de cacao mixées 5g Cankao 5g Hermesetas 5g Cook'line 1 yaourt maison au lait en poudre...

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4 mai 2012

pancake pomme figue et fèves de cacao

1 sachet protéiné crêpe pomme 50g figues moelleuses sans pédoncules Maître Prunille 30g son d'avoine Dukan 10g pépites de fèves de cacao dont 5g mixées 2g sucralose Canderel 5g Cook'line 100ml eau Mélanger tous les ingrédients secs dans un saladier. Ajouter...

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25 avril 2012

crème vanille caramel chocolat crunchy

1 sachet protéiné crème vanille pépites de chocolat Dietskn 20g pépites de son d'avoine au caramel Dukan 1 yaourt maison Emietter les pépites de son d'avoine Dukan et les mélanger au sachet protéiné. Ajouter le yaourt et bien mélanger le tout jusqu'à...

Posté par alizee2006 à 07:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 avril 2012

cake céréales et son d'avoine au Chi-café

40g céréales Nestlé+ au chocolat 30g son d'avoine Dukan 5g Chi-café 5g Cankao Canderel 5g Hermesetas poudre 5g Cook'line 1 yaourt maison 30ml eau Voici ma 2ème recette avec ma dernière découverte : le Chi-café . Le Chi-Café Classic, premier café végétal...

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24 juillet 2012

crèm'mousse AminoBase et Chi-Café

40g AminoBase 5g Chi-Café Classic 5g Hermesetas 1 yaourt bio maison au lait en poudre Voici ma première recette avec AminoBase du Dr Jacob's . Un concept unique en son genre : AminoBase est une nourriture biologique végétalienne globale à base purement...

Posté par alizee2006 à 19:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 juin 2012

crème noisette au muesli chocolat caramel et Natur O Son

1 sachet protéiné muesli chocolat caramel 10g Fleur de Noisette La Mandorle 6g Natur O Son 1 yaourt maison au lait en poudre 10 gouttes d'arôme praliné noisette Mélanger tous les ingrédients secs . Ajouter le yaourt et l'arôme puis bien mélanger le tout...

Posté par alizee2006 à 08:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 juillet 2012

tartinade allégée au petit-beurre

10g de coulis de petit-beurre Pit & Pat 5g Hermesetas 5g Cook'line 1g gomme de guar Kalys 40ml eau Commencer par mélanger les ingrédients secs Hermesetas , Cook'line et la gomme de guar . Délayer le coulis de petit-beurre dans l'eau puis ajouter le mélange...

Posté par alizee2006 à 16:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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