mes gourmandises diététiques

4 novembre 2013

fondant diététique chocolat café avec psyllium et Sukrin (sans sucre ni oeufs ni beurre)

200g préparation gâteau au chocolat Sukrin 20g farine de riz complète Moulin des Moines 20g farine de noix de coco Ecoidées 10g Chi-Café Balance 10g Cankao Canderel 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 50g Sukrin 5g Cook'line 2g gomme de guar Kalys 1...

Posté par alizee2006 à 15:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

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3 novembre 2013

gâteau cru hyperprotéiné chocolat noisette au psyllium (sans oeufs ni beurre)

1 sachet protéiné crème chocolat noisette Milical 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 1 yaourt maison sans sucre Commencer par mélanger le sachet protéiné avec le psyllium et Cook'line. Ajouter le yaourt et bien mélanger le tout, jusqu'à obtenir une...

Posté par alizee2006 à 20:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 octobre 2013

fleurs de céréales hyperprotéinées avec cacao cru, pommes et oranges séchées (sans cuisson et sans sucre ni oeufs ni beurre)

25g céréales "petit déjeuner" aux fruits Médial 5g cacao cru en poudre Sol Semilla 5g psyllium blond en poudre Ethnoscience Ecoidées 1 yaourt maison sans sucre Les céréales "petit déjeuner aux fruits" Médial sont des protéines de soja et de blé croustillantes...

Posté par alizee2006 à 14:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 octobre 2013

gâteau hyperprotéiné pomme poire chocolat coco aux flakes de blé complet (sans sucre ni oeufs ni beurre)

1 sachet protéiné entremets poire chocolat 1 boite de poires sans sucre Fruitesse St-Mamet (200g égouttées) 100g flakes de blé complet au son Moulin des Moines 20g pommes séchées en cubes Moulin des Moines (sans sucre) 20g farine de noix de coco Biosagesse...

Posté par alizee2006 à 05:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 octobre 2013

moelleux hyperprotéiné chocolat-pomme-orange au thé, au soja et au psyllium (sans sucre ni oeufs ni beurre)

20g céréales "petit déjeuner aux fruits" Médial 20g lait de soja en poudre Biosoy instant' Soy 50g farine complète 7 céréales Moulin des Moines 10g Cankao Canderel 5g poudre de psyllium blond Ethnoscience Ecoidées 5g Hermesetas 5g Cook'line 2g gomme de...

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9 octobre 2013

gâteau hyperprotéiné vanille et cranberry au son de millet (sans sucre)

1 sachet hyperprotéiné muffin vanille MinciDélice 10g boisson cranberry en poudre MinciDélice 10g son de millet Moulin des Moines 5g Cook'line 2 sachets de 1g de Stévia Natura 1 yaourt maison sans sucre Nouveauté gourmande et exclusive de mon partenaire...

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5 octobre 2013

gâteau-tablette hyperprotéiné cappucino aux céréales et au psyllium (sans oeufs et sans beurre)

40g gourmet shake soya cappuccino FitLine 1 sachet de 30g de céréales protéinées 10g Cankao Canderel 5g Hermesetas en poudre 5g psyllium blond en poudre Ethnoscience Ecoidées 5g Cook'line 1 yaourt maison sans sucre 100ml eau 20 gouttes d'arôme cappuccino...

Posté par alizee2006 à 21:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 septembre 2013

gâteaux hyperprotéinés café chocolat et Coca avec flakes, amarante, soja, psyllium et inuline d'agave (sans oeufs ni beurre)

50g gourmet shake soja cappuccino FitLine 40g Super Flakes aux copeaux de chocolat noir Grillon d'Or 20g flocons de soja Moulin des Moines 20g farine de soja Moulin des Moines 20g inuline d'agave Bioflore 20g farine complète de riz Moulin des Moines 10g...

Posté par alizee2006 à 22:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 septembre 2013

fondant allégé hyperprotéiné chocolat amande noisette raisin au muesli (sans oeufs ni sucre ni beurre)

40g farine d'amande Mandelmel 50g muesli raisin noisette amande Favrichon 20g lait amande noisette La Mandorle 10g Natur O Son La Mandorle 10g Stimulance Multifibre 10g Cankao Canderel 5g Hermesetas en poudre 5g Cook'line 2g gomme de guar Kalys 1 yaourt...

Posté par alizee2006 à 08:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 septembre 2013

"cookie-cake" hyperprotéiné à la farine de chanvre et au psyllium

1 sachet protéiné cookies pépites chocolat Minceur D 10g farine de chanvre bio La Maison du Chanvre 5g Hermesetas en poudre 5g poudre de psyllium blond Nature & Partage 5g Cook'line 1 yaourt maison sans sucre Nouvel ingrédient : la farine de chanvre,...

Posté par alizee2006 à 07:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

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