mes gourmandises diététiques

9 avril 2017

brownie diététique hyperprotéiné pomme poire chocolat baies et blé soufflé (végétarien, sans beurre-sucre-oeuf, riche en fibres)

25g mix protéines végétales chocolat MyVegies 50g farine d'avoine "Brownie" Max Protein 10g poudre multi fibres Fiberlift Essential Nutrition 10g poudre VitaFiber Prozis 40g cocktail détox Uberti 30g blé complet soufflé Grillon d'Or (100% blé complet...

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7 avril 2017

dessert maracuja au chia, aux pommes séchées et baies des Incas, de goji, d'aronia (hyperprotéiné, diététique, riche en fibres)

30g poudre Ultra Loss shake maracuja BiotechUSA 20g poudre d'avoine My Yummy Oats MyMuscle 20g cocktail détox Uberti 10g graines de chia Uberti 1 yaourt de soja maison nature sans sucre (ou 1 yaourt nature Sojasun) Vous aimez les produits naturels ?......

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6 avril 2017

crème dessert hyperprotéinée chocolat café à 90 kcal (diététique, sans caféine ni beurre ni oeuf ni sucre, très riche en fibres)

30g dessert protéiné chocolat Active Women Myprotein 5g arôme poudre café Culin'Aide (sans sucre et sans gluten) 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 65ml eau Tous les arômes en poudre Culin'Aide ont les mêmes qualités que les arômes liquides, c'est-à-dire...

Posté par alizee2006 à 20:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 avril 2017

cookie hyperprotéiné noix noisette avec whey et psyllium (diététique, sans gluten ni sucre ni beurre ni oeuf, riche en fibres)

25g Protein 100% Whey noisette IronMaxx 10g farine de noix déshuilée Soulfood 5g poudre de psyllium Uberti 1/4 dosette de sucralose pur 1g gomme de guar 75ml eau La farine de noix déshuilée Soulfood contient seulement 13% de lipides et elle est riche...

Posté par alizee2006 à 14:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 avril 2017

mug cake vegan brownie chocolat - cookie (hyperprotéiné, diététique, sans sucre ni beurre ni oeuf ni lait, très riche en fibres)

20g Vegan Protein brownie chocolat Weider 20g Gourmet Oat Flour cookie Weider 5g psyllium blond en poudre Uberti 1 yaourt de soja maison nature sans sucre (ou 1 yaourt nature Sojasun) 40ml eau sirop de noix de coco bio Weider (facultatif, pour napper...

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2 avril 2017

tartinade allégée noisette et inuline à 50 kcal (hypocalorique, diététique, sans sucre ni beurre ni lait, très riche en fibres)

5g arôme en poudre noisette Candy Flavor Frankys Bakery 20g inuline 1/4 dosette de sucralose pur 20ml eau Candy Flavor de Frankys Bakery est un système aromatisant en poudre idéal pour donner du gout aux yaourts, desserts, pâtisseries, glaces, pâtes à...

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1 avril 2017

gâteau de riz de konjac vegan hyperprotéiné chocolaté (diététique, allégé, hypocalorique, sans beurre ni sucre, riche en fibres)

gâteau de riz de konjac : 1 sachet de riz de konjac nu3 20g protéines vegan 3K chocolat nu3 5g poudre de psyllium nu3 100ml eau coulis végan : 5g protéines vegan 3K chocolat nu3 0,5g gomme de guar 40ml eau Le riz de konjac nu3 est un riz à faible teneur...

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29 mars 2017

mug cake hyperprotéiné chocolat caramel crousti-moelleux au son d'avoine (diététique, sans beurre-oeuf-sucre, riche en fibres)

20g MégaWhey chocolat EAFIT 10g pépites de son d'avoine saveur caramel Dukan (émiettées) 5g psyllium blond en poudre Uberti 1 yaourt de soja maison nature sans sucre (ou 1 yaourt nature Sojasun) 10 gouttes d'arôme caramel Culin'Aide (sans sucre et sans...

Posté par alizee2006 à 12:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 mars 2017

gâteau cru végan amande maca psyllium (diététique, hyperprotéiné, sans gluten ni beurre ni oeuf ni sucre, très riche en fibres)

30g farine d'amande nu3 5g poudre de maca nu3 5g poudre de psyllium nu3 10g Sukrin Elito (ou autre édulcorant) 1 yaourt de soja maison nature sans sucre (ou 1 yaourt nature Sojasun) La farine d'amande nu3 est une alternative sans gluten à la farine de...

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26 mars 2017

dessert diététique hyperprotéiné cacahuète avec whey et céréales soja chocolat (sans gluten ni beurre ni sucre, riche en fibres)

20g Protein 100% Whey "beurre de cacahuète" IronMaxx 10g céréales protéinées au chocolat Novo 5g poudre de psyllium Uberti 1 yaourt de soja maison nature sans sucre (ou 1 yaourt nature Sojasun) Les céréales protéinées au chocolat Novo sont à base de protéines...

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