mes gourmandises diététiques

28 décembre 2017

bowl cake hyperprotéiné pomme caramel chocolat au riz soufflé (diététique, végétarien, sans oeuf-beurre-sucre, riche en fibres)

25g Vegan Blend Active Women pomme caramel Myprotein 10g céréales protéinées Crispies Myprotein 10g chocolat chaud allégé "skinny hot chocolate" Myprotein 5g fibre de pomme Myprotein 5g psyllium blond en poudre bio Myprotein 1/4 dosette de sucralose pur...

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28 décembre 2017

galette des rois vegan hyperprotéinée pomme-choco-noisette-son d'avoine-riz soufflé (diététique, sans gluten-oeuf-sucre-beurre)

30g Protéines Vegan chocolat noisette Eric Favre 20g préparation Pancakes Vegan chocolat Eric Favre 40g son d'avoine sans gluten 60g riz soufflé sans gluten (ou galettes de riz émiettées) 20g P'tit déj' Extra bio Uberti 5g poudre de lucuma bio Uberti...

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26 décembre 2017

bûchette crue vegan cacao-son d'avoine-chia aux protéines de riz (diététique, sans gluten ni beurre-oeuf-sucre, riche en fibres)

20g protéine de riz Iswari 10g Eveil du Bouddha cacao cru Iswari 10g son d'avoine sans gluten (ou avec gluten) 10g graines de chia Iswari 5g psyllium blond en poudre bio Myprotein 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 80ml eau La protéine de riz Iswari...

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25 décembre 2017

gâteau cru hyperprotéiné choco-cacahuète-caramel-érable-son d'avoine (diététique, sans oeuf ni beurre ni sucre, riche en fibres)

20g mélange protéiné végétalien complet chocolat cacahuète Bulk Powders™ 5g arôme poudre chocolat cacahuète Culin'Aide (vegan, sans sucre et sans gluten) 5g psyllium blond en poudre Bulk Powders™ 40g pépites de son d'avoine saveur caramel Dukan (émiettées)...

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22 décembre 2017

sapin fondant hyperprotéiné poire-chocolat-noisette-avoine (vegan, diététique, sans gluten-oeuf-sucre-beurre, riche en fibres)

20g Protéine Végétale Premium chocolat noisette EAFIT 60g flocons d'avoine sans gluten Amisa (moulus) 30g farine de coco 20g P'tit déj' Extra bio Uberti 10g poudre de maca bio Uberti 10g farine de lupin 5g psyllium blond en poudre Uberti 2g poudre de...

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5 décembre 2017

pancake protéiné au son d'avoine et whey NutChoc nappé de chocolat 0 kcal (diététique, sans beurre-oeuf-sucre, riche en fibres)

20g Oatmeal + Whey NutChoc Prozis 50g pépites son d'avoine aux éclats de chocolat Dukan (émiettées) 5g poudre de psyllium Uberti 100ml eau sirop de chocolat Zero Prozis à volonté ! Le mix Oatmeal + Whey Nutchoc Prozis se compose de poudre complète d'avoine,...

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1 décembre 2017

bûchette crue vegan vanille-érable-soja-son d'avoine (hyperprotéiné, diététique, sans gluten-beurre-oeuf-sucre, riche en fibres)

20g Protisoya vanille EAFIT 5g arôme poudre érable Culin'Aide (vegan, sans sucre et sans gluten) 5g poudre de psyllium Uberti 40g son d'avoine sans gluten (ou avec gluten) 100ml eau sirop/sauce érable zéro calorie Walden Farms à volonté ! Protisoya vanille...

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19 novembre 2017

gâteau hyperprotéiné avoine vanille cacahuète nappé sirop d'érable zéro kcal (diététique, sans oeuf ni beurre, riche en fibres)

1 Zero Pudding hyperprotéiné vanille Prozis 30g farine d'avoine complète vanille Prozis 5g farine 100% cacahuète Sukrin 5g psyllium blond en poudre Nutrisslim sirop d"érable Zero Prozis à volonté ! Le Zero Pudding hyperprotéiné vanille Prozis est un dessert...

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16 novembre 2017

gâteau cru hyperprotéiné minceur chocolat noisette aux cornflakes (diététique, sans oeuf ni beurre ni sucre et riche en fibres)

20g Slim Protéine chocolat Eric Favre 10g corn flakes nature Grillon d'Or (100% maïs sans sucre) 5g psyllium blond en poudre Uberti 5g arôme en poudre chocolat noisette Culin'Aide (sans sucre et sans gluten) 1 yaourt de soja maison nature sans sucre (ou...

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14 novembre 2017

bowl cake hyperprotéiné "whey rocky road" au son d'avoine nappé chocolat zéro calorie (diététique, végétarien, riche en fibres)

25g Impact Whey Myprotein saveur Rocky Road 10g fibre de pomme Myprotein 30g son d'avoine Myprotein 5g psyllium blond en poudre bio Myprotein 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 100 ml eau sirop zéro calorie chocolat Myprotein à volonté ! Le psyllium...

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