mes gourmandises diététiques

24 août 2013

yaourts maison aux biscuits son d'avoine et blé complet Karéléa (pour 8 pots)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 24g Cook'line 100 gouttes d'Hermesetas liquide 16 biscuits au son d'avoine et au blé complet Karéléa Les biscuits au son d'avoine et au blé complet Karéléa Ligne Control sont...

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21 août 2013

yaourts soja maison nature (pour 8 pots)

80g de lait de soja en poudre Biosoy instant' Soy 24g Hermesetas en poudre 24g Cook'line 1 yaourt Sojasun nature 700ml d'eau Biosoy Instant’ est la première boisson instantanée élaborée à partir de lait de soja bio (tonyu) garantissant ainsi un meilleur...

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18 août 2013

yaourts maison allégés et très riches en fibres au sirop d'érable (sans sucre)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 24g Cook'line 100 gouttes Hermesetas liquide 160g sirop d'érable sans sucre Nuttidéal Le coulis ou sirop d'érable Nuttidéal est hypoglucidique, sans sucre, sans sel, sans...

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15 août 2013

yaourts maison cranberry au crumble de céréales hyperprotéinées (pour 8 pots)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 24g Cook'line 100 gouttes Hermesetas liquide 80g céréales hyperprotéinées 80g boisson cranberry en poudre La boisson cranberry est une préparation diététique en poudre à base...

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8 juillet 2013

yaourts maison aux spéculoos complets (sans sucre)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 40g Erystévia Bioflore 24g Cook'line 24 spéculoos complets sans sucre Prodia Commencer par disperser les ferments dans Erystévia et Cook'line puis ajouter le lait progressivement...

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30 juin 2013

yaourts maison au cacao et aux biscuits hyperprotéinés coco (sans sucre)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 24g Hermesetas en poudre 24g Cook'line 16g Cankao Canderel 24 mini-biscuits Tozetto coco Ciao Carb (environ 100g) Les Tozetto coco Ciao Carb sont des mini-biscuits hyperprotéinés...

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16 juin 2013

yaourts maison diététiques aux flakes complets au sésame (pour 8 pots)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 24g sucralose Canderel 24g Cook'line 160g céréales "croustillants sésame" Grillon d'Or 80 gouttes d'arôme sésame Culin'Aide Les céréales "croustillants sésame" Grillon d'Or...

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6 juin 2013

yaourts maison au crumble de cookies hyperprotéinés (pour 8 pots)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 24g sucralose Canderel 24g Cook'line 8 cookies hyperprotéinés aux pépites de chocolat 80 gouttes d'arôme cookie Flavour Art Dernière nouveauté gourmande : les cookies hyperprotéinés.......

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28 mai 2013

yaourts maison hyperprotéinés au chocolat (sans sucre et riches en fibres)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 24g sucralose Canderel 24g Cook'line 160g boisson cacao avec fibres DietSKN 80 gouttes d'arôme chocolat Culin'Aide (facultatif) La boisson cacao avec fibres DietSKN se compose...

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23 mai 2013

yaourts diététiques maison et leur crumble de palets choco-noisette DietSKN (pour 8 pots)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 24g sucralose Canderel 24g Cook'line 8 palets protéinés choco-noisette DietSKN 80 gouttes d'arôme noisette grillée Culin'Aide Première recette de yaourts maison avec les délicieux...

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