mes gourmandises diététiques

20 mai 2018

bowl cake cru vegan hyperprotéiné poire-moringa aux Spirubilles (diététique, sans gluten ni sucre ni lait, riche en fibres)

20g ProteinultrAA BiO® LT Labo 50g flocons d'avoine sans gluten Myprotein 5g Spirubille bio nature Phyco+ LT Labo 5g poudre de moringa bio LT Labo 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 1 poire 300ml d'eau ou de boisson végétale (soja, amande, noisette...)...

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18 mai 2018

gâteau cru hyperprotéiné cacao-caramel-chanvre-son d'avoine (diététique, sans sucre-oeuf-beurre, riche en fibres)

20g protéine de chanvre Myprotein 10g poudre de cacao bio Myprotein 30g pépites de son d'avoine saveur caramel Dukan (émiettées) 5g psyllium blond en poudre bio Myprotein 2g poudre de glucomannane de konjac Myprotein 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein...

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18 mai 2018

bowl cake cru chocolat-nougat-fèves de cacao et blé soufflé (hyperprotéiné, diététique, sans oeuf-beurre-sucre, riche en fibres)

30g échantillon 30g Evowhey Protein turron (nougat) HSN 30g blé complet soufflé Grillon d'Or (100% blé complet soufflé sans sucre) 10g poudre de cacao cru bio Uberti 10g éclats de fèves de cacao cru bio Uberti 5g poudre de psyllium HSN 50mg sucralose...

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17 mai 2018

bowl cake cru hyperprotéiné façon "framboisier" aux sticks de framboise (diététique, sans beurre ni oeuf-sucre, riche en fibres)

30g Iso Zero 100% Whey façon "Framboisier" Eric Favre 40g flocons d'avoine Prozis 1/2 sachet sticks framboise N.A (Nature Addicts) 100ml de lait végétal ou d'eau Iso Zero 100% Whey Eric Favre est constituée de 89% de protéines d’isolat de whey, l’une...

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16 mai 2018

tartinade diététique chocolat-cacahuète au konjac (allégée, hypocalorique, sans gluten ni beurre ni sucre, très riche en fibres)

10g farine 100% cacahuète Sukrin 1g glucomannane de konjac Prozis (fibres de konjac) 5g arôme poudre chocolat cacahuète Culin'Aide (vegan, sans sucre et sans gluten) 5g édulcorant Sukrin 80ml eau 5 gouttes Yummy Drops chocolat Prozis (arôme liquide sans...

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15 mai 2018

gâteau cru vegan hyperprotéiné poire chocolat au nopal et psyllium (diététique, sans gluten-sucre-oeuf-beurre, riche en fibres)

25g Warrior Blend Sunwarrior chocolat 5g nopal bio en poudre Crubio 5g psyllium blond Crubio 5g arôme poudre poire chocolat Culin'Aide (vegan, sans sucre et sans gluten) 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 1 poire 100ml eau Warrior Blend Sunwarrior...

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13 mai 2018

tartinade minceur protéinée chocolat noisette à 20 kcal (hypocalorique, diététique, allégée, sans beurre-sucre, riche en fibres)

5g substitut de repas shake chocolat "Think Slim" Damhert 5g arôme poudre noisette Dutella Culin'Aide (vegan, sans sucre et sans gluten) 1g gomme de guar Myprotein 2 gouttes d'édulcorant liquide Tagatesse Damhert 60ml eau crackers avoine sans gluten ni...

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12 mai 2018

bowl cake hyperprotéiné minceur chocolat-noisette-son d'avoine-caramel (diététique, sans oeuf-beurre-sucre, riche en fibres)

20g Opti-Lean Meal Replacement Shake chocolat Optimum Nutrition 30g pépites de son d'avoine saveur caramel Dukan (émiettées) 5g psyllium blond en poudre Uberti 2g glucomannane de konjac Prozis 10g Good Morning Instant NutChoc Max Protein 10g farine d'avoine...

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11 mai 2018

"bowl cake cru" moringa aux Spirubilles citron (diététique, vegan, sans sucre ni lait ni beurre ni oeuf et riche en fibres)

2g poudre de moringa bio LT Labo 2g Spirubille bio citron Phyco+ LT Labo 20g blé complet soufflé Grillon d'Or (100% blé complet soufflé sans sucre) 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 1 yaourt de soja maison nature sans sucre (ou 1 yaourt nature Sojasun)...

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9 mai 2018

galette végétarienne hyperprotéinée saveur poulet (diététique, sans gluten, sans oeuf ni beurre ni lait et riche en fibres)

40g NutriVég' Abbaye de Sept-Fons 5g arôme poudre poulet Culin'Aide (vegan, sans sucre et sans gluten) 2g gomme de guar Myprotein 5g psyllium blond en poudre bio Myprotein 100ml d'eau ou de lait végétal (soja, riz...) NutriVég' Abbaye de Sept-Fons est...

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