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mes gourmandises diététiques
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21 août 2015

crème dessert à la caroube crue et au konjac à 35 kcal (allégée, diététique, hypocalorique, sans sucre ni oeuf, riche en fibres)

crème dessert à la caroube crue et au konjac à 35 kcal (allégée, diététique, hypocalorique, sans sucre ni oeuf, riche en fibres)
10g poudre de caroube crue Lifefood 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa (3g) 80ml eau La poudre de caroube crue Lifefood est une alternative non excitante et non allergénique au cacao, avec une saveur spécifique (notes de caramel et cannelle) et qui peut...
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19 septembre 2015

yaourts au soja maison aux Biscuits Minceur Nature hyperprotéinés à seulement 90 kcal (diététiques et riches en fibres)

yaourts au soja maison aux Biscuits Minceur Nature hyperprotéinés à seulement 90 kcal (diététiques et riches en fibres)
1 litre de boisson soja nature Sojasun 18g Cook'line 90g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) 1 yaourt de soja nature Sojasun 9 Biscuits Minceur Nature La boisson de soja nature Sojasun et le yaourt de soja nature Sojasun se composent essentiellement...
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15 août 2015

moelleux caroube pomme cannelle aux 5 céréales et au psyllium (diététique, hyperprotéiné, sans oeuf ni beurre, riche en fibres)

moelleux caroube pomme cannelle aux 5 céréales et au psyllium (diététique, hyperprotéiné, sans oeuf ni beurre, riche en fibres)
1 Whey Protein 80 i-shake Apple Cinnamon Swirl The Protein Works (25g) 50g rondelles de pommes séchées Rapunzel 20g poudre de caroube Rapunzel 30g flocons 5 céréales complètes Grillon d'Or 30g farine complète 5 céréales Moulin des Moines 20g arrow-root...
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15 août 2015

yaourts végétaux amande au succédané de café Yannoh à 85 kcal (diététiques, végans, sans lait, sans caféine et riches en fibres)

yaourts végétaux amande au succédané de café Yannoh à 85 kcal (diététiques, végans, sans lait, sans caféine et riches en fibres)
1 litre de boisson amande Provamel 24g Cook'line (facultatif) 4g agar-agar Lima 2 sachets de ferments desserts soja Nat Ali 40g de succédané de café Yannoh Instant Lima La boisson végétale bio aux amandes Provamel est garantie sans lactose et sans gluten....
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11 septembre 2015

gâteau au tofu pomme-cacao-coco aux pépites de son d'avoine (hyperprotéiné, diététique, sans oeuf ni beurre et riche en fibres)

gâteau au tofu pomme-cacao-coco aux pépites de son d'avoine (hyperprotéiné, diététique, sans oeuf ni beurre et riche en fibres)
400g de tofu soyeux SOY 100g de pépites son d'avoine coco Dukan 30g farine de coco Ecoidées 10g cacao 1% Dukan 20g pommes séchées en cubes Moulin des Moines (100% pommes séchées sans sucre) 50g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) 5g Cook'line...
Posté par alizee2006 à 09:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 septembre 2015

crème dessert protéinée cacao chicorée à 65kcal (diététique, allégée, hypocalorique, sans oeuf ni beurre, très riche en fibres)

crème dessert protéinée cacao chicorée à 65kcal (diététique, allégée, hypocalorique, sans oeuf ni beurre, très riche en fibres)
1 sachet de Cacao Minceur Diététique Svelta Yves Rocher (18g) 1 stick de chicorée nature soluble Leroux (2,5g) 1g gomme de guar 70ml eau Yves Rocher Laboratoire Santé Naturelle a créé cette formule hypocalorique inédite de Cacao Minceur Svelta, au goût...
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23 juillet 2015

gâteau moelleux chocolat chicorée au riz de konjac et aux flakes de blé complet (hyperprotéiné, diététique et riche en fibres)

gâteau moelleux chocolat chicorée au riz de konjac et aux flakes de blé complet (hyperprotéiné, diététique et riche en fibres)
50g préparation crème chocolat protéinée Gerlinéa 50g flakes 100% blé complet Grillon d'Or 20g farine de coco Ecoidées 20g farine de souchet Ecoidées 5g Cook'line 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 2g gomme de guar 1 sachet de gohan de konjac Gerlinéa...
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8 septembre 2015

tartinade crue cacao et noix de coco (diététique, végane, sans beurre, sans lait, sans sucre, sans gluten et riche en fibres)

tartinade crue cacao et noix de coco (diététique, végane, sans beurre, sans lait, sans sucre, sans gluten et riche en fibres)
5g poudre de cacao cru Ecoidées 5g farine de noix de coco Ecoidées 5g huile de coco Ecoidées 20ml eau La poudre de cacao cru dégraissé Ecoidées (indispensable pour obtenir de la poudre, sinon le produit est trop gras) est issu de fèves fermentées et séchées...
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8 septembre 2015

risotto de konjac et sa sauce chocolat protéinée à 90 kcal (diététique, allégé, hypocalorique, sans beurre et riche en fibres)

risotto de konjac et sa sauce chocolat protéinée à 90 kcal (diététique, allégé, hypocalorique, sans beurre et riche en fibres)
1 sachet de perles de konjac Karéléa 1 sachet de cacao minceur diététique Svelta Yves Rocher (18g) 1g gomme de guar 40ml eau Yves Rocher Laboratoire Santé Naturelle a créé cette formule hypocalorique inédite de Cacao Minceur Svelta, au goût intense et...
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5 septembre 2015

gâteaux crus au muesli granola hyperprotéiné, avec pommes, psyllium et sirop d'érable (diététiques, sans oeuf, riches en fibres)

gâteaux crus au muesli granola hyperprotéiné, avec pommes, psyllium et sirop d'érable (diététiques, sans oeuf, riches en fibres)
50g granola protéiné original The Protein Works 20g pommes séchées en cubes Moulin des Moines (100% pommes séchées sans sucre) 5g psyllium blond en poudre The Protein Works 1 yaourt de soja maison sans sucre (ou 1 yaourt de soja du commerce) sirop d'érable...
Posté par alizee2006 à 07:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 août 2015

yaourts maison aux biscuits allégés nappés chocolat noir à seulement 130 kcal (diététiques et riches en fibres)

yaourts maison aux biscuits allégés nappés chocolat noir à seulement 130 kcal (diététiques et riches en fibres)
1 litre de lait écrémé pauvre en lactose Matin Léger de Lactel 250ml eau 1 sachet de ferments yaourts Alsa (bleu pour yaourts fermes) 24g Cook'line 10 biscuits Crousti Chocolat Gerlinéa Les Crousti Chocolat Gerlinéa sont des biscuits croustillants enrobés...
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29 août 2015

crème dessert allégée au cacao et au konjac à 65 kcal (diététique, hypocalorique, hyperprotéinée, sans beurre, riche en fibres)

crème dessert allégée au cacao et au konjac à 65 kcal (diététique, hypocalorique, hyperprotéinée, sans beurre, riche en fibres)
1 sachet de cacao minceur diététique Svelta Yves Rocher (18g) 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa (3g) 100ml eau Yves Rocher Laboratoire Santé Naturelle a créé cette formule hypocalorique inédite de Cacao Minceur Svelta, au goût intense et savoureux. Cette...
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2 septembre 2015

tartinade allégée au cacao intense à seulement 60 kcal (diététique, hypocalorique, hyperprotéinée, sans beurre, riche en fibres)

tartinade allégée au cacao intense à seulement 60 kcal (diététique, hypocalorique, hyperprotéinée, sans beurre, riche en fibres)
1 sachet de cacao minceur et diététique Svelta Yves Rocher (18g) 1g gomme de guar 50ml eau Yves Rocher Laboratoire Santé Naturelle a créé cette formule hypocalorique inédite de Cacao Minceur Svelta, au goût intense et savoureux. Cette préparation pour...
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29 août 2015

crème dessert chocolat intense à 60kcal (diététique, allégé, hypocalorique, hyperprotéiné, sans oeuf ni beurre, riche en fibres)

crème dessert chocolat intense à 60kcal (diététique, allégé, hypocalorique, hyperprotéiné, sans oeuf ni beurre, riche en fibres)
1 sachet de cacao minceur et diététique Svelta Yves Rocher (18g) 1g gomme de guar 70ml eau Yves Rocher Laboratoire Santé Naturelle a créé cette formule hypocalorique inédite de Cacao Minceur Svelta, au goût intense et savoureux. Cette préparation pour...
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29 août 2015

yaourts au soja maison à l'extrait pur de stévia et à seulement 60 kcal (diététiques, végans, sans sucre et riches en fibres)

yaourts au soja maison à l'extrait pur de stévia et à seulement 60 kcal (diététiques, végans, sans sucre et riches en fibres)
1 litre de boisson soja nature Bjorg 2 sachets de ferments desserts soja Nat Ali 24g Cook'line 8 cuillères doseuses (136 mg) de poudre d'extrait pur de stévia Stevia Natura La boisson Soja Nature Bjorg est une boisson élaborée à partir d’une fève de soja...
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26 août 2015

gâteau de riz de konjac au chocolat et au psyllium à 5 kcal (diététique, sans oeuf ni beurre ni sucre et riche en fibres)

gâteau de riz de konjac au chocolat et au psyllium à 5 kcal (diététique, sans oeuf ni beurre ni sucre et riche en fibres)
1 sachet de riz de konjac Miracle Noodle 1 càs de sirop / sauce chocolat zéro calorie Walden Farms 5g psyllium blond en poudre Ecoidées Miracle Noodle vous propose des shirataki de konjac sous forme de spaghettis, de tagliatelles ou de riz pour composer...
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25 août 2015

cookie cru "Oréo" au cacao noir black onyx et au psyllium (diététique, hyperprotéiné, sans oeuf, sans cuisson, riche en fibres)

cookie cru "Oréo" au cacao noir black onyx et au psyllium (diététique, hyperprotéiné, sans oeuf, sans cuisson, riche en fibres)
40g préparation protéinée cookie crème Dietness Naturalliance 5g cacao noir black onyx Savory Spice Shop 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 60ml eau La gamme Dietness est une marque fabriquée exclusivement pour mon partenaire Naturalliance. La préparation...
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4 août 2015

yaourts maison allégés aux cookies chocolatés à seulement 100 kcal (diététiques, riches en protéines et en fibres)

yaourts maison allégés aux cookies chocolatés à seulement 100 kcal (diététiques, riches en protéines et en fibres)
1 litre de lait écrémé pauvre en lactose Matin Léger de Lactel 1 sachet de ferments yaourts Alsa (bleu pour yaourts fermes) 250ml eau 24g Cook'line 20 cookies aux pépites de chocolat Atkins Les cookies chocolat Atkins sont des biscuits diététiques riches...
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21 août 2015

yaourts maison végétaux amandes et noisettes à 70 kcal (diététiques, végans et riches en fibres)

yaourts maison végétaux amandes et noisettes à 70 kcal (diététiques, végans et riches en fibres)
1 litre de boisson gourmande Amandes Noisettes Bjorg 24g Cook'line 3g agar-agar Nat Ali 2 sachets de ferments desserts soja Nat Ali La boisson gourmande Amandes Noisettes Bjorg est une boisson biologique... 100% végétale et pauvre en acides gras saturés.......
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28 juillet 2015

yaourts végétaux amande et caroube à 80 kcal (diététiques, végans, sans gluten ni lait ni lactose ni sucre et riches en fibres)

yaourts végétaux amande et caroube à 80 kcal (diététiques, végans, sans gluten ni lait ni lactose ni sucre et riches en fibres)
1 litre de boisson amande Provamel 24g Cook'line 3g agar-agar Nat Ali 2 sachets de ferment desserts soja Nat Ali 40g poudre de caroube Jean Hervé La boisson végétale bio aux amandes Provamel est garantie sans lactose et sans gluten. Sucrée au sirop d'agave,...
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20 août 2015

produits et code réduc Lifefood

produits et code réduc Lifefood
Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire Lifefood Depuis 2007, Lifefood s'est imposé des règles et une philosophie très strictes pour fabriquer ses produits, afin de garantir un produit final irréprochable, aux propriétés nutritionnelles optimales....
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30 juillet 2015

crème dessert tiramisu au konjac à 100 kcal (diététique, hyperprotéinée, sans sucre, sans oeuf, sans cuisson et riche en fibres)

crème dessert tiramisu au konjac à 100 kcal (diététique, hyperprotéinée, sans sucre, sans oeuf, sans cuisson et riche en fibres)
1 sachet entremets tiramisu Minceur Market 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa 100ml eau Commencer par disperser les 3 ingrédients secs, puis verser 100ml d'eau (le dosage conseillé est 130ml d'eau mais je souhaitais une texture bien épaisse, j'ai donc...
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4 août 2015

gâteau hyperprotéiné poire coco cacao aux flocons d'avoine (diététique, sans gluten, sans oeuf ni beurre et riche en fibres)

gâteau hyperprotéiné poire coco cacao aux flocons d'avoine (diététique, sans gluten, sans oeuf ni beurre et riche en fibres)
1 pot de porridge protéiné original The Protein Works (75g) 2 poires conférence bien juteuses 40g farine de coco Ecoidées 10g cacao sans gluten Viadélice 5g Cook'line 5g psyllium blond en poudre The Protein Works 2g gomme de guar 250ml de crème de coco...
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24 juillet 2015

crème dessert pomme saveur cookies (hyperprotéinée, diététique, sans oeuf, sans cuisson et riche en fibres)

crème dessert pomme saveur cookies (hyperprotéinée, diététique, sans oeuf, sans cuisson et riche en fibres)
40g préparation protéinée cookie crème Dietness Naturalliance 1 compote de pomme sans sucre La gamme Dietness est une marque fabriquée exclusivement pour mon partenaire Naturalliance. La préparation saveur cookies crème Dietness est un en-cas hypocalorique...
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10 juillet 2015

risotto de konjac au sirop d'érable à seulement 30 kcal (diététique, allégé, sans sucre ni beurre et riche en fibres)

risotto de konjac au sirop d'érable à seulement 30 kcal (diététique, allégé, sans sucre ni beurre et riche en fibres)
1 sachet de perles de konjac Karéléa sirop d'érable Zero Syrups Maple The Protein Works à volonté.... Les perles de konjac Karéléa s'utilisent comme du riz et aussi bien en version salée que sucrée. De goût neutre, les perles de konjac ont une texture...
Posté par alizee2006 à 10:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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