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mes gourmandises diététiques
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19 juin 2015

tofucake coco aux céréales cacaotées complètes (diététique, végan, sans gluten ni oeuf ni beurre, riche en fibres et protéines)

tofucake coco aux céréales cacaotées complètes (diététique, végan, sans gluten ni oeuf ni beurre, riche en fibres et protéines)
400g tofu soyeux Soy 110g céréales complètes sans gluten au cacao "Itsy Bitsy" Orgran 10g No Egg Orgran (substitut d'oeuf) 20g farine de coco Ecoidées 50g Sukrin Elito Ecoidées 5g Cook'line 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 2g gomme de guar Les céréales...
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29 juin 2015

crème dessert au sirop d'agave au chocolat à seulement 70 kcal (diététique, allégée, végane, bio et à IG bas)

crème dessert au sirop d'agave au chocolat à seulement 70 kcal (diététique, allégée, végane, bio et à IG bas)
20g sirop d'agave bio au chocolat Biona 1g gomme de guar Ma vie sans Gluten 40ml eau Le sirop d'agave au chocolat Biona à base de sirop d'agave et de cacao s'utilise en topping, en tartinade, dans les yaourts, dans les crèmes desserts.... Avec seulement...
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13 mai 2015

pâte à tartiner allégée au chocolat avec quinoa et graines de lin (diététique, végane, sans lait ni gluten et riche en fibres)

pâte à tartiner allégée au chocolat avec quinoa et graines de lin (diététique, végane, sans lait ni gluten et riche en fibres)
65g chocolat noir au quinoa et graines de lin NewTree 20cl de Biosoy (crème de soja allégée 5% Soy) 50g Sukrin Elito Ecoidées 10g Cook'line 2g gomme de guar 10 gouttes d'arôme praliné Culin'Aide (sans sucre et sans gluten) Le chocolat noir quinoa et graines...
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28 juin 2015

yaourts végétaux maison aux amandes à seulement 60 kcal (diététiques, végans, sans gluten ni lait ni lactose)

yaourts végétaux maison aux amandes à seulement 60 kcal (diététiques, végans, sans gluten ni lait ni lactose)
1 litre de boisson végétale bio aux amandes Provamel 24g Cook'line 3g agar-agar Nat Ali 2 sachets de ferment desserts soja Nat Ali La boisson végétale bio aux amandes Provamel est garantie sans lactose et sans gluten. Sucrée au sirop d'agave, sa saveur...
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9 juin 2015

tartinade allégée à la chicorée liquide et au petit-suisse à seulement 50 kcal (diététique, sans sucre ni beurre et sans gluten)

tartinade allégée à la chicorée liquide et au petit-suisse à seulement 50 kcal (diététique, sans sucre ni beurre et sans gluten)
1 dosette "Juste Dose" de chicorée liquide Leroux (7ml) 1 petit-suisse 0% bien égoutté et bien sec édulcorant en poudre au choix 1g gomme de guar (facultatif) La chicorée Leroux est délicieuse et peut se consommer en boisson chaude pour le petit déj'.......
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26 juin 2015

roulés caroube réglisse aux flocons de sarrasin (diététique, végan, riche en fibres, sans gluten ni sucre, avec stévia crystal )

roulés caroube réglisse aux flocons de sarrasin (diététique, végan, riche en fibres, sans gluten ni sucre, avec stévia crystal )
30g flocons de sarrasin sans gluten Grillon d'Or 40g pépites de caroube sans sucre Plamil 2g poudre stévia "Crystal" Stévia Natura 10 gouttes d'arôme réglisse Culin'Aide (sans sucre et sans gluten) Les pépites de caroube Plamil se composent de caroube,...
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2 juin 2015

"Oréo" maison hyperprotéinés au cacao noir fourrés coco cookie cream (végan, diététique, sans gluten ni beurre ni sucre ni oeuf)

"Oréo" maison hyperprotéinés au cacao noir fourrés coco cookie cream (végan, diététique, sans gluten ni beurre ni sucre ni oeuf)
biscuits au black onyx cocoa (cacao noir) : 10g cacao black onyx Savory Spice Shop 20g Vegan Blend Myprotein 5g Cook'line 5g psyllium blond en poudre Myprotein 1 compote pomme pruneau sans sucre Charles et Alice colorant noir naturel liquide ou en poudre...
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22 mai 2015

yaourts végétaux maison à l'avoine et au cacao cru à 90 kcal (diététiques, végans, sans sucre, sans lait et riches en fibres)

yaourts végétaux maison à l'avoine et au cacao cru à 90 kcal (diététiques, végans, sans sucre, sans lait et riches en fibres)
1 litre boisson végétale Nature d'Avoine Bjorg 24g Cook'line 3g agar-agar Nat Ali 2 sachets de ferments "dessert soja" Nat Ali (=12g) 40g poudre de cacao cru Ecoidées 80g Sukrin Elito Ecoidées La boisson bio Nature d'Avoine Bjorg est élaborée à partir...
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23 juin 2015

tofucake aux céréales de son de blé, aux biscuits bambou et aux pommes (diététique, sans oeufs, riche en protéines et en fibres)

tofucake aux céréales de son de blé, aux biscuits bambou et aux pommes (diététique, sans oeufs, riche en protéines et en fibres)
400g tofu soyeux Soy 1 compote de pomme sans sucre Charles & Alice 5 biscuits diététiques aux fibres de bambou Natur House 30g granulés de céréales Rédunat Fibra Natur House 20g pommes séchées en cubes Moulin des Moines 5g Cook'line 5g psyllium blond...
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31 mai 2015

risotto de konjac au Chi-Café et avec stévia à 30 kcal (diététique, sans gluten, riche en fibres, sans sucre ni beurre)

risotto de konjac au Chi-Café et avec stévia à 30 kcal (diététique, sans gluten, riche en fibres, sans sucre ni beurre)
1 sachet de gohan de konjac Gerlinéa Japanese secrets (riz de konjac) 4g Chi-Café Classic Dr Jacob's 5g Stévia Base Dr Jacob's 1g gomme de guar 20ml eau Le Chi-Café du Dr Jacobs .... est le premier café végétal soluble au monde, bon pour votre santé,...
Posté par alizee2006 à 11:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 juin 2015

risotto de perles de konjac et sa sauce chicorée à 50 kcal (diététique, sans gluten, sans sucre ni beurre et riche en fibres)

risotto de perles de konjac et sa sauce chicorée à 50 kcal (diététique, sans gluten, sans sucre ni beurre et riche en fibres)
1 sachet de perles de konjac Karéléa 1 dosette "Juste Dose" de chicorée liquide Leroux (7ml) 1g gomme de guar édulcorant en poudre au choix 20ml eau La chicorée Leroux est délicieuse et peut se consommer en boisson chaude pour le petit déj'.... mais aussi,...
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29 mai 2015

yaourts maison aux pépites de céréales protéinées miel-pomme-coco à seulement 75 kcal (diététiques et riches en fibres)

yaourts maison aux pépites de céréales protéinées miel-pomme-coco à seulement 75 kcal (diététiques et riches en fibres)
1 litre de lait écrémé pauvre en lactose "Matin Léger" de Lactel + 250ml eau 1 sachet de ferments yaourts Alsa (bleu pour yaourts fermes) 30g Cook'line 100g Granola Protéiné Original The Protein Works Le Granola Protéiné de The Protein Works utilise la...
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17 mai 2015

tartinade diététique au Chi-Café à 50 kcal avec inuline et sucralose pur (allégée, sans gluten, sans sucre et riche en fibres)

tartinade diététique au Chi-Café à 50 kcal avec inuline et sucralose pur (allégée, sans gluten, sans sucre et riche en fibres)
4g Chi-Café Classic Dr Jacob's 20g inuline Myprotein 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 1g gomme de guar Myprotein 1g Cook'line 30ml eau Le Chi-Café du Dr Jacobs .... est le premier café végétal soluble au monde, bon pour votre santé, car essentiellement...
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17 juin 2015

crème dessert "café au lait" et collagène (hyperprotéinée, diététique, sans oeufs et sans sucre)

crème dessert "café au lait" et collagène (hyperprotéinée, diététique, sans oeufs et sans sucre)
1 sachet boisson protéinée café au lait collagène MinciDélice 1 sachet crème café sans sucre Nat Ali (45g) 1g Stévia Natura en poudre (ou autre édulcorant en poudre) 400 ml d'eau La préparation pour crème café sans sucre Nat Ali se compose d'amidon de...
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10 mai 2015

risotto de perles de konjac et sa sauce cappuccino protéinée à seulement 120 kcal (diététique, sans sucre et riche en fibres)

risotto de perles de konjac et sa sauce cappuccino protéinée à seulement 120 kcal (diététique, sans sucre et riche en fibres)
1 sachet protéiné boisson cappuccino Minceur Market 1 sachet de perles de konjac Karéléa 1g gomme de guar 90ml eau Les perles de konjac Karéléa s'utilisent comme du riz et aussi bien en version salée que sucrée. De goût neutre, les perles de konjac ont...
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12 juin 2015

brioche à la chicorée et aux pépites de chocolat à seulement 130 kcal (diététique, hyperprotéinée, allégée et riche en fibres)

brioche à la chicorée et aux pépites de chocolat à seulement 130 kcal (diététique, hyperprotéinée, allégée et riche en fibres)
1 sachet protéiné brioche aux pépites de chocolat MinciDélice 1 stick de chicorée soluble nature Leroux 50ml eau Dernière nouveauté MinciDélice.... la brioche protéinée aux pépites de chocolat.... Recette exclusive MinciDélice riche en fibres (13%).......
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17 mai 2015

yaourts de soja maison à seulement 45 kcal et riches en fibres (diététiques, végans, sans gluten, sans sucre et avec Sukrin)

yaourts de soja maison à seulement 45 kcal et riches en fibres (diététiques, végans, sans gluten, sans sucre et avec Sukrin)
1 litre de boisson soja nature Sojasun 24g Cook'line 80g Sukrin Elito Ecoidées 1 yaourt de soja nature Sojasun La boisson de soja nature Sojasun et le yaourt de soja nature Sojasun se composent essentiellement de jus de soja et ne contiennent pas de sucre....
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10 juin 2015

crème dessert végane à la caroube crue (diététique, végétarienne, riche en fibres et sans oeufs ni produits laitiers)

crème dessert végane à la caroube crue (diététique, végétarienne, riche en fibres et sans oeufs ni produits laitiers)
1 dessert nature "sans produits laitiers" VBites 10g poudre de caroube crue Lifefood Le dessert nature VBites est un "yaourt" nature végétarien, végan, sans produits laitiers, sans soja, sans colorants ni conservateurs. Ce dessert est de plus, riche en...
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22 avril 2015

moelleux épeautre pomme pruneau coco avec psyllium et sucralose pur (diététique, sans sucre ni beurre et riche en fibres)

moelleux épeautre pomme pruneau coco avec psyllium et sucralose pur (diététique, sans sucre ni beurre et riche en fibres)
60g farine complète d'épeautre Moulin des Moines 30g fécule de maïs Maïssime Jardin Bio (ou Maïzena) 30g farine de noix de coco Ecoidées 20g cubes de pommes séchées Moulin des Moines 10g blanc d'oeuf en poudre Myprotein 5g psyllium blond en poudre 5g...
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8 juin 2015

yaourts végétaux maison aux noisettes à seulement 70 kcal (végans, diététiques, riches en fibres, sans lait ni lactose ni sucre)

yaourts végétaux maison aux noisettes à seulement 70 kcal (végans, diététiques, riches en fibres, sans lait ni lactose ni sucre)
1 litre de boisson végétale Délice Noisette Bjorg 24g Cook'line 3g agar-agar Cuisineaddict 1 sachet de ferments "yaourts fermes" Alsa La boisson végétale Délice Noisette Bjorg est une boisson biologique élaborée à partir de noisettes d'origine espagnole....
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4 juin 2015

tartinade saveur "crème de marron" au konjac à seulement 6 kcal (diététique, sans gluten, sans beurre ni sucre, riche en fibres)

tartinade saveur "crème de marron" au konjac à seulement 6 kcal (diététique, sans gluten, sans beurre ni sucre, riche en fibres)
1 sachet de Konjac cuisine Karéléa (3g) 0,5g de Cankao (facultatif) 1g Cook'line 10g Sukrin Elito Ecoidées 70ml eau 10 gouttes d'arôme crème de marron Culin'Aide (garanti sans sucre et sans gluten) Konjac cuisine de Karéléa est un mélange de fibres végétales...
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5 juin 2015

gâteau Chi-Café au porridge protéiné et au psyllium (diététique, végan, sans gluten ni oeuf ni beurre ni sucre, riche en fibres)

gâteau Chi-Café au porridge protéiné et au psyllium (diététique, végan, sans gluten ni oeuf ni beurre ni sucre, riche en fibres)
75g porridge protéiné original The Protein Works (1 pot) 70g Self Raising Flour Orgran (farine levante sans gluten) 20g Gluten Free Orgran (farine sans gluten) 10g No Egg Orgran (substitut d'oeuf) 50g Stévia Base Dr Jacob's 5g Chi-Café Classic Dr Jacob's...
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20 mai 2015

tartinade allégée à la chicorée liquide et au konjac à 30kcal (diététique, sans gluten, sans beurre ni sucre et riche en fibres)

tartinade allégée à la chicorée liquide et au konjac à 30kcal (diététique, sans gluten, sans beurre ni sucre et riche en fibres)
1 dosette de chicorée liquide "La Juste Dose" Leroux (7ml) 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa (3g) 2g Cook'line 1/4 dosette de sucralose pur (ou autre édulcorant) 70ml eau Konjac Cuisine de Karéléa est un mélange de fibres végétales de chicorée (50%)...
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14 mai 2015

tofucake au Chi-Café et aux fèves de cacao cru avec farine de souchet et riz soufflé (diététique, hyperprotéiné et végan)

tofucake au Chi-Café et aux fèves de cacao cru avec farine de souchet et riz soufflé (diététique, hyperprotéiné et végan)
400g tofu soyeux Soy 40g riz complet soufflé Grillon d'Or (100% riz complet soufflé sans sucre) 50g Sukrin Elito Ecoidées 2 sachets de Bioflan café Nat Ali 5g Chi-Café Classic Dr Jacob's 20g farine de souchet Ecoidées 30g farine de coco Ecoidées 10g éclats...
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6 mai 2015

yaourts maison végétaux à l'avoine à seulement 50 kcal (diététiques, végans, sans lait et sans sucre)

yaourts maison végétaux à l'avoine à seulement 50 kcal (diététiques, végans, sans lait et sans sucre)
1 litre boisson végétale Nature d'Avoine Bjorg 24g Cook'line 3g agar-agar Nat Ali 2 sachets de ferments "dessert soja" Nat Ali (=12g) La boisson bio Nature d'Avoine Bjorg est élaborée à partir d'avoine d'origine italienne. Pauvre en matières grasses et...
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