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mes gourmandises diététiques
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1 avril 2015

fondant hyperprotéiné praliné café au riz de konjac et au blé complet soufflé (diététique, riche en fibres, sans oeuf ni beurre)

fondant hyperprotéiné praliné café au riz de konjac et au blé complet soufflé (diététique, riche en fibres, sans oeuf ni beurre)
1 coupelle crème pralinée Gerlinéa (=210g) 1 sachet de gohan de konjac Gerlinéa Japanese secrets 1 stick de Ricoré (= 3g) 20g fécule de maïs (Maïzena) 20g blé soufflé complet Grillon d'Or (100% blé complet soufflé sans sucre) 5g psyllium blond en poudre...
Posté par alizee2006 à 09:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 avril 2015

crème vanille figue aux cubes de pommes séchées et au yaourt de soja (diététique et hyperprotéinée)

crème vanille figue aux cubes de pommes séchées et au yaourt de soja (diététique et hyperprotéinée)
1 sachet protéiné crème vanille Kot 20g cubes de pommes séchées Moulin des Moines 1 yaourt de soja aux figues Sojasun Les cubes de pommes Moulin des Moines se composent à 100% de pommes séchées, sans sucres ajoutés.... ces cubes très croustillants sont...
Posté par alizee2006 à 15:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 avril 2015

risotto de perles de konjac au cacao noir (black onyx cocoa) à seulement 40 kcal et avec sucralose pur (sans sucre ni beurre)

risotto de perles de konjac au cacao noir (black onyx cocoa) à seulement 40 kcal et avec sucralose pur (sans sucre ni beurre)
1 sachet de perles de konjac Karéléa 5g cacao black onyx Savory Spice Shop 1g gomme de guar Myprotein 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 40ml eau Les perles de konjac Karéléa s'utilisent comme du riz et aussi bien en version salée que sucrée. De goût...
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26 avril 2015

yaourts soja maison à seulement 45 kcal avec boisson nature Sojasun et ferments Yalacta (sans gluten et sans sucre)

yaourts soja maison à seulement 45 kcal avec boisson nature Sojasun et ferments Yalacta (sans gluten et sans sucre)
1 litre de boisson soja nature Sojasun 1 flacon de 4g de ferments yaourts Yalacta 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein (ou autre édulcorant) 24g Cook'line La boisson de soja nature Sojasun se compose essentiellement de jus de soja et ne contient pas...
Posté par alizee2006 à 15:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 mai 2015

"brownie" cru cacao figue noisette superfondant avec psyllium et huile de coco (diététique, végan, sans sucre ni beurre ni oeuf)

"brownie" cru cacao figue noisette superfondant avec psyllium et huile de coco (diététique, végan, sans sucre ni beurre ni oeuf)
230g figues moelleuses bio 80g poudre de noisettes Jean Hervé (100% noisettes) 30g poudre de cacao cru Ecoidées 10g huile de coco Ecoidées 100ml eau 5g psyllium blond en poudre Ecoidées Mettre dans le bol d'un mixeur l'eau et tous les ingrédients (mis...
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1 avril 2015

mugcake diététique avec ChiCafé et AminoBase à seulement 140 kcal (hyperprotéiné, sans gluten, sans sucre ni oeuf ni beurre)

mugcake diététique avec ChiCafé et AminoBase à seulement 140 kcal (hyperprotéiné, sans gluten, sans sucre ni oeuf ni beurre)
40g AminoBase Dr Jacob's 5g Chi-Café Classic Dr Jacob's 5g Cook'line 10g StéviaBase Dr Jacob's 200ml eau Le Chi-Café du Dr Jacobs .... est le premier café végétal soluble au monde, bon pour votre santé, car essentiellement composé de fibres prébiotiques...
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20 mars 2015

crème dessert allégée aux biscuits framboise et au konjac à seulement 55 kcal (diététique, sans sucre ajouté et sans beurre)

crème dessert allégée aux biscuits framboise et au konjac à seulement 55 kcal (diététique, sans sucre ajouté et sans beurre)
3 tuiles framboise sans sucre Karéléa 1 sachet de Konjac cuisine Karéléa (3g) 100ml eau Les tuiles framboise sans sucre de Karéléa sont délicieusement acidulées, particulièrement riches en fibres (13%) et sans sucres ajoutés, ces petites douceurs sont...
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17 avril 2015

pancake allégé au caramel et au konjac (diététique, riche en fibres, sans oeufs ni beurre ni sucre ajouté)

pancake allégé au caramel et au konjac (diététique, riche en fibres, sans oeufs ni beurre ni sucre ajouté)
50g fécule de maïs Maïssime Jardin Bio 10g préparation dessert konjac caramel Karéléa 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa 1 yaourt allégé Sveltesse ferme et fondant au caramel La préparation en poudre pour dessert au caramel Karéléa est à base de konjac...
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4 avril 2015

bouchées crues croustifondantes figue cacao noisette vanille (diététiques, véganes et sans gluten)

bouchées crues croustifondantes figue cacao noisette vanille (diététiques, véganes et sans gluten)
Pour une bouchée : 1 figue moelleuse bio (=20g) 3 truffes cacao noisette vanille "Souvenir d'enfance" Rrraw Raw, c'est "cru" en anglais, les 2 autres "R" sont ceux de Frédéric Marr, créateur de ces chocolats hors du commun qui font rugir, ronronner et...
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26 février 2015

yaourts végétaux maison à l'épeautre et à la caroube à 80 kcal (diététiques, sans sucre et riches en fibres)

yaourts végétaux maison à l'épeautre et à la caroube à 80 kcal (diététiques, sans sucre et riches en fibres)
1 litre de boisson végétale épeautre Provamel 2 sachets de ferments desserts soja Nat Ali (12g) 24g Cook'line 3g agar-agar Nat Ali 40g poudre de caroube Jean Hervé édulcorant facultatif La boisson végétale bio à l'épeautre Provamel est garantie sans lactose...
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31 mars 2015

code réduc Minceurmarket

code réduc Minceurmarket
Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire Minceurmarket Minceur Market est une boutique minceur en ligne spécialisée dans la vente de produits hyperprotéinés et minceur. Leur vaste gamme de produits en formats individuels ou en packs minceur vous...
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29 mars 2015

tofucake chocolat coco au muesli avec psyllium, baobab et stévia (diététique, riche en fibres et protéines, sans oeuf ni beurre)

tofucake chocolat coco au muesli avec psyllium, baobab et stévia (diététique, riche en fibres et protéines, sans oeuf ni beurre)
400g tofu soyeux Soy 60g muesli chocolat Abbaye de Sept-Fons 25g farine de noix de coco Ecoidées 20g Nutrichoco Abbaye de Sept-Fons 20g Germafibre Abbaye de Sept-Fons 20g Nutristévia Abbaye de Sept-Fons 10g poudre de baobab Ecoidées 5g Cook'line 5g psyllium...
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1 avril 2015

Nouveautés MinciDélice

Nouveautés MinciDélice
Voici quelques unes des dernières nouveautés de mon partenaire MinciDélice, toutes aussi gourmandes les unes que les autres.... Tous les produits MinciDélice sont adaptés au régime hyperprotéiné. biscottes nature, biscottes graines et céréales, pains...
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7 mars 2015

tartinade diététique hypocalorique au cacao et au maltitol à 70 kcal (riche en fibres, sans gluten, sans beurre ni sucre)

tartinade diététique hypocalorique au cacao et au maltitol à 70 kcal (riche en fibres, sans gluten, sans beurre ni sucre)
10g Nutriose FB Roquette (100% fibres de blé) 10g maltitol SweetPearl Roquette 10g Cankao (cacao sans sucre) 1g gomme de guar 40ml eau Nutriose est de l'amidon de maïs (FM) ou de blé (FB) partiellement hydrolysé, appelé aussi dextrine de blé ou de maïs....
Posté par alizee2006 à 09:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 mars 2015

crème dessert diététique au cacao cru avec protéines de pois et maltitol (végan, hyperprotéinée, sans sucre ni oeuf ni beurre)

crème dessert diététique au cacao cru avec protéines de pois et maltitol (végan, hyperprotéinée, sans sucre ni oeuf ni beurre)
20g protéines de pois Nutralys Roquette 10g maltitol SweetPearl Roquette 5g poudre de cacao cru Ecoidées 1g gomme de guar 80ml eau Nutralys est une protéine végétale extraite du pois sec jaune. Sa vitesse de dispersion dans l'eau est exceptionnelle, ainsi...
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1 avril 2015

yaourts maison végétaux aux noisettes à seulement 70 kcal (diététiques, végans, sans gluten ni lait ni lactose)

yaourts maison végétaux aux noisettes à seulement 70 kcal (diététiques, végans, sans gluten ni lait ni lactose)
1 litre de boisson végétale bio noisette Provamel 24g Cook'line 3g agar-agar Nat Ali 2 sachets de ferments "dessert soja" Nat Ali (=12g) La boisson végétale bio aux noisettes Provamel est garantie sans lactose et sans gluten. Sucrée au sirop d'agave,...
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2 avril 2015

beurre à tartiner "cookie cream" à seulement 35 kcal (diététique, sans gluten, sans sucre ni beurre et très riche en fibres)

beurre à tartiner "cookie cream" à seulement 35 kcal (diététique, sans gluten, sans sucre ni beurre et très riche en fibres)
5g Cook'line 10g farine de coco Ecoidées 3g d'aromatisant en poudre cookie cream Myprotein (sans sucre) 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 1g gomme de guar Myprotein 70ml eau Disperser les 5 ingrédients secs puis ajouter l'eau. Bien mélanger le tout,...
Posté par alizee2006 à 05:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 mars 2015

code réduc Rrraw chocolat cru

code réduc Rrraw chocolat cru
Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire Rrraw Raw, c'est "cru" en anglais, les 2 autres "R" sont ceux de Frédéric Marr, créateur de ces chocolats hors du commun qui font rugir, ronronner et roucouler.... Rrraw est fabriqué en France artisanalement,...
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4 mars 2015

tartinade diététique chocolat moka à 60 kcal avec inuline et stévia (sans gluten ni beurre ni sucre ajouté et riche en fibres)

tartinade diététique chocolat moka à 60 kcal avec inuline et stévia (sans gluten ni beurre ni sucre ajouté et riche en fibres)
20g inuline stévia La Maison du Stévia 5g cacao Viadélice 1g gomme de guar 1g Cook'line 40ml eau 10 gouttes d'arôme moka Culin'Aide (sans sucre) Le cacao Viadélice est une préparation instantanée sans gluten, sans lait et sans lactose à base de sucre...
Posté par alizee2006 à 08:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 mars 2015

biscuit Oréo géant diététique protéiné au cacao noir (végan, complet, riche en fibres, sans oeuf ni sucre ni beurre ni lait)

biscuit Oréo géant diététique protéiné au cacao noir (végan, complet, riche en fibres, sans oeuf ni sucre ni beurre ni lait)
100g farine complète de blé Moulin des Moines 25g poudre de protéines Vegan Blend Myprotein 20g farine d'avoine Myprotein 10g fibres de pomme Myprotein 10g graines de lin en poudre Myprotein 10g inuline Myprotein 20g black onyx cocoa Savory Spice Shop...
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14 février 2015

tartinade diététique allégée au cacao noir à seulement 10 kcal et riche en fibres (sans gluten, sans sucre ni beurre ajoutés)

tartinade diététique allégée au cacao noir à seulement 10 kcal et riche en fibres (sans gluten, sans sucre ni beurre ajoutés)
5g black onyx cocoa powder Savory Spice Shop 5g Cook'line 1g gomme de guar 10g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) 50ml eau Mon produit favori chez Savory Spice Shop.... leur " black onyx cocoa powder ".... c'est une poudre de cacao qui a été...
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29 mars 2015

yaourts maison diététiques aux biscuits lin et sésame à seulement 70 kcal (riches en fibres et sans sucre ajouté)

yaourts maison diététiques aux biscuits lin et sésame à seulement 70 kcal (riches en fibres et sans sucre ajouté)
1 litre de lait écrémé pauvre en lactose Matin Léger de Lactel + 250ml d'eau 1 sachet de ferments yaourts Alsa (bleu pour yaourts fermes) 30g Cook'line 1 dosette de sucralose pur Myprotéin (ou autre édulcorant) 10 biscuits diététiques 5C Fibroki Natur...
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26 février 2015

gâteau cru mi-moelleux mi-mousse au cacao noir et au psyllium à 60 kcal (diététique, sans gluten, sans sucre ni beurre ni oeufs)

gâteau cru mi-moelleux mi-mousse au cacao noir et au psyllium à 60 kcal (diététique, sans gluten, sans sucre ni beurre ni oeufs)
10g black onyx cocoa Savory Spice Shop 5g psyllium blond en poudre Myprotein 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 1 yaourt maison au sucralose pur (ou yaourt nature sans sucre du commerce) Mon produit favori chez Savory Spice Shop.... leur "black onyx...
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26 mars 2015

gâteau-oeuf hyperprotéiné café chocolat muesli avec psyllium et stévia (diététique, riche en fibres, sans oeuf ni beurre)

gâteau-oeuf hyperprotéiné café chocolat muesli avec psyllium et stévia (diététique, riche en fibres, sans oeuf ni beurre)
1 sachet protéiné cacao'cho Kot 40g farine complète 7 céréales Priméal 30g muesli aux pépites de chocolat Abbaye de Sept-Fons 30g Nutristévia Abbaye de Sept-Fons 20g Nutrichoco Abbaye de Sept-Fons 20g Germafibre Abbaye de Sept-Fons 20g arrow-root Priméal...
Posté par alizee2006 à 08:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 mars 2015

produits NewTree

produits NewTree
Quelques mots sur mon partenaire NewTree C’est en 2001 que Benoit De Bruyn, un jeune ingénieur Belge, décide de créer des chocolats aux saveurs inédites, alliant goût, nutrition et respect de l’environnement. En utilisant les fèves de cacao issues de...
Posté par alizee2006 à 07:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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