Articles populaires – mes gourmandises diététiques

30 mars 2018

oeuf de Pâques vegan hyperprotéiné avoine-vanille-lucuma-goji et fèves de cacao (cru, diététique, sans gluten-beurre-oeuf-sucre)

30g Protéines Vegan vanille Eric Favre 40g flocons d'avoine sans gluten Amisa 10g poudre de lucuma bio Uberti 10g baies de goji Uberti 10g éclats de fèves de cacao cru bio Uberti 5g poudre de psyllium Uberti 150 ml d'eau ou de lait végétal (soja, riz,...

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3 avril 2018

crème dessert hyperprotéinée chocolat caramel aux pépites de son d'avoine (diététique, sans oeuf-beurre-sucre, riche en fibres)

25g échantillon 100% Real Whey Protein chocolat caramel Prozis Sport 5g psyllium blond en poudre Nutrisslim 2g glucomannane de konjac Prozis (fibres de konjac) 30g pépites de son d'avoine saveur caramel Dukan (émiettées) 100ml eau 100% Real Whey Protein...

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5 avril 2018

gâteau cru hyperprotéiné vanille-choco-banane-lucuma-chanvre-avoine-multigraines (diététique, sans beurre-oeuf, riche en fibres)

1 Zero Pudding hyperprotéiné vanille Prozis 50g flocons d'avoine Prozis 10g Nutrichoco Abbaye de Sept-Fons 20g cocktail Supergraines Uberti (lin-chia-chanvre) 10g graines de chanvre bio Uberti (décortiquées) 5g poudre de lucuma bio Uberti Le Zero Pudding...

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7 avril 2018

HSNstore boutique de compléments alimentaires diététiques et sportifs

Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire HSNstore boutique de nutrition sportive et diététique : Voici quelques exemples de produits disponibles sur leur site et que vous retrouverez très prochainement dans mes recettes : sirop de chocolat zéro...

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2 mai 2018

crème dessert végétalienne caroube-chocolat à 20kcal (cru, diététique, hypocalorique, sans gluten-sucre-beurre, riche en fibres)

5g caroube en poudre Crubio 5g arôme poudre chocolat Culin'Aide (vegan, sans sucre et sans gluten) 1g gomme de guar Myprotein 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 60ml eau La caroube en poudre Crubio est garantie bio, crue, vegan, sans gluten, sans...

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17 avril 2018

produits Force Ultra Nature

Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire Force Ultra Nature Force Ultra Nature est une boutique spécialiste de l'alimentation Bio & Crue, qui est née il y a quelques années suite à un constat navrant : la transition alimentaire est en marche chez...

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15 mai 2018

gâteau cru vegan hyperprotéiné poire chocolat au nopal et psyllium (diététique, sans gluten-sucre-oeuf-beurre, riche en fibres)

25g Warrior Blend Sunwarrior chocolat 5g nopal bio en poudre Crubio 5g psyllium blond Crubio 5g arôme poudre poire chocolat Culin'Aide (vegan, sans sucre et sans gluten) 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 1 poire 100ml eau Warrior Blend Sunwarrior...

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5 mai 2018

bowl cake hyperprotéiné cacao-pêche-abricot-spiruline aux flocons d'avoine et aux fèves de cacao (diététique et riche en fibres)

15g mix ice tea spiruline pêche abricot Nuviline 10g poudre de cacao cru bio Uberti 10g éclats de fèves de cacao cru bio Uberti 50g flocons d'avoine Prozis 100ml boisson soja nature Sojasun Le mix ice tea spiruline pêche abricot Nuviline est une préparation...

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7 mai 2018

super-aliments ISWARI et code réduc 10% ISWARI

Ravie de vous présenter mon partenaire ISWARI ISWARI propose une gamme de superaliments vegan, à consommer tels quels... ou en mélanges. Tous ces aliments nourrissent le corps, prennent en charge son équilibre naturel... et aident à nous adapter au stress...

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16 mai 2018

tartinade diététique chocolat-cacahuète au konjac (allégée, hypocalorique, sans gluten ni beurre ni sucre, très riche en fibres)

10g farine 100% cacahuète Sukrin 1g glucomannane de konjac Prozis (fibres de konjac) 5g arôme poudre chocolat cacahuète Culin'Aide (vegan, sans sucre et sans gluten) 5g édulcorant Sukrin 80ml eau 5 gouttes Yummy Drops chocolat Prozis (arôme liquide sans...

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15 avril 2012

mousse noisette et fèves de cacao

1 sachet protéiné entremets noisette 10g pépites de fèves de cacao dont 5g mixées 1 yaourt Sojasun noisette amande Mélanger les fèves avec le sachet protéiné puis ajouter le yaourt Sojasun . Bien mélanger le tout et mettre au frigo 2h minimum . Surprise...

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28 avril 2012

crème muesli noisette et fèves de cacao

1 sachet protéiné muesli noisette 10g de pépites fèves de cacao dont 5g mixées 1 yaourt maison 10 gouttes d'arôme praliné noisette Mélanger les pépites avec le sachet de muesli. Ajouter le yaourt et l'arôme puis bien mélanger le tout jusqu'à obtenir une...

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9 mai 2012

cookies multicéréales au Chi-Café et aux fèves de cacao

70g farine 7 céréales Moulin des Moines 50g flocons 5 céréales Moulin des Moines 10g Chi-Café Balance 10g pépites de fèves de cacao 10g lait écrémé en poudre 5g Hermesetas poudre 5g Cook'line 100ml eau Commencer par mélanger tous les ingrédients sauf...

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6 mai 2012

gourmandises céréales pomme pruneau

45g céréales Nestlé+ au chocolat 40g pétales de blé complet 1 compote Andros pomme pruneau sans sucre ajouté Emietter toutes les céréales dans un grand bol. Ajouter la compote et bien l'incorporer dans les céréales jusqu'à obtenir une boule de céréales...

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22 mars 2012

pudding pomme poire céréales (sans cuisson)

1 sachet protéiné Yog pomme poire crumble Kot 30g céréales Nestlé+ chocolat émiettées 1 yaourt maison 10 gouttes d'arôme poire-amande Mélanger les céréales avec le sachet protéiné dans un ramequin. Ajouter le yaourt aromatisé et bien l'incorporer aux...

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8 mai 2012

flan crémeux café choco

1 tasse de café Senseo café choco (80ml) 5g Cook'line 5g Hermesetas poudre 3g gomme de caroube Kalys Dans cette recette , j'utilise Cook'line comme agent de charge et la gomme de caroube pour épaissir et obtenir une texture de flan . Commencer par mélanger...

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6 septembre 2012

barres de céréales protéinées aux fèves de cacao cru et Natur O Son

1 sachet de céréales protéinées Milical (30g) 50g flocons 5 céréales Moulin des Moines 6g Natur O Son La Mandorle 5g fèves de cacao cru mixées 5g Cook'line 5g Hermesetas 1 yaourt maison de base très ferme Mixer les flocons 5 céréales et les céréales protéinées...

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13 août 2012

cake chocolat et chataigne au son d'épeautre

1 sachet protéiné crème chocolat MinciDélice 30g farine intégrale de blé Graham T170 Moulin des Moines 20g son d'épeautre Moulin des Moines 20g farine de châtaigne Moulin des Moines 20g flocons de châtaigne Moulin des Moines 10g farine de lupin Moulin...

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30 juillet 2012

MinciDélice

Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire MinciDélice La gamme des produits MinciDélice est faible en sucres et en graisses, riche en protéines. Elle est adaptée au régime hyperprotéiné ,à la diète protéinée ,à la méthode Dukan ,aux régimes hypocaloriques...

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1 août 2012

pâte à tartiner chocolat praliné à l'inuline d'agave

1 tablette de 80g de chocolat noir sans sucre Glucorégul Gerblé 20cl crème liquide 0% Bridélice (mini-bouteille) 10g inuline d'agave Bioflore 5g Hermesetas 5g Cook'line 2g gomme de caroube Kalys 20 gouttes d'arôme praliné Prendre une casserole pour y...

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6 août 2012

pancake chocolat noisette et Chi-Café

1 sachet protéiné pancake chocolat noisette MinciDélice 20g farine intégrale de blé Graham Moulin des Moines 20g son d'épeautre Moulin des Moines 5g Hermesetas 5g Chi-Café Balance 5g Cook'line 1 yaourt maison de base très ferme 25ml eau Mélanger tous...

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2 août 2012

yaourts maison avec caroube et AminoBase (pour 8 pots)

1 litre de lait écrémé bio 10ml édulcorant Douceurs de Fées 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 10g AminoBase Dr Jacob's 5g caroube Commencer par verser l'édulcorant dans le lait puis ajouter les ferments . Bien fouetter le mélange et...

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22 octobre 2016

Mavrommatis

Depuis 35 ans, la Maison Mavrommatis a su asseoir sa notoriété grâce au minutieux travail de sélection d’Andréas et d’Evagoras Mavrommatis, allant du choix des matières premières utiles à l’élaboration de leurs recettes, mais aussi à celui des artisans...

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1 septembre 2016

entremets au Chi-Café et ses mini coeurs céréales chocolat (diététique, sans gluten sans cuisson sans beurre et riche en fibres)

1 sachet de mini coeurs céréales chocolat sans gluten Jardin Bio 5g psyllium blond en poudre Myprotein 3g Chi-Café Bio Dr Jacob's 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 1 yaourt de soja maison (ou 1 yaourt de soja nature Sojasun) Les mini coeurs bio céréales...

Posté par alizee2006 à 13:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

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31 octobre 2016

mug cake chocolat café moka hyperprotéiné (végétarien, diététique, allégé, sans beurre et sans caféine, très riche en fibres)

30g préparation pour mug cake protéiné chocolat Myprotein 3g aromatisant aromatisant en poudre moka Myprotein 5g poudre de psyllium Myprotein 100ml eau sirop zéro calorie chocolat Myprotein à volonté La préparation pour mug cake protéiné chocolat Myprotein...

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