Articles populaires – mes gourmandises diététiques

29 décembre 2016

tartinade végane noisette aux protéines de riz brun à seulement 70 kcal (diététique, sans gluten ni sucre ni beurre ni lait)

20g protéine de riz brun saveur noisette ESN 0,5g gomme de guar 50ml eau La protéine de riz brun saveur noisette ESN est un concentré de protéines de riz brun de très haute qualité. Cette source optimale de protéines végétales est très riche en arginine...

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13 décembre 2016

FitnessBoutique

Mon coup de coeur du week-end... la FitnessBoutique d'Essey-Lès-Nancy en Lorraine... Accueil au top !... Thomas, le responsable du magasin est vraiment très sympathique, hyper accueillant, très à l'écoute de ses clients et avec une parfaite connaissance...

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4 janvier 2017

crème dessert tiramisu hyperprotéinée au konjac à 75 kcal (végétarienne, diététique, sans gluten ni sucre ni beurre ni caféine)

20g dessert protéiné tiramisu Bulk Powders 1g poudre de glucomannane de konjac Bulk Powders 80ml eau La formulation complète du dessert protéiné tiramisu Bulk Powders est une délicieuse préparation riche en protéines, qui contient peu de graisses, de...

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5 janvier 2017

galette des rois végétarienne hyperprotéinée avoine coco cacahuète amande cannelle (sans sucre-beurre-oeuf et riche en fibres)

50g porridge protéiné nature Bulk Powders 50g farine de noix de coco Bulk Powders 20g farine de cacahuètes Bulk Powders 20g mix graines Modcarb Bulk Powders 10g graines de chia en poudre Bulk Powders 10g poudre d'inuline Bulk Powders 10g poudre de fibres...

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6 janvier 2017

crème dessert hyperprotéinée pralinée noisette à 100 kcal (diététique, allégée, sans sucre ni beurre ni oeuf, riche en fibres)

30g poudre Ultra Loss shake noisette Biotech 1g gomme de guar 50ml eau 10 gouttes d'arôme praliné noisette Culin'Aide (sans sucre et sans gluten) Vous aimez les produits naturels ?... Voici une bonne nouvelle : Ultra Loss Shake est un produit de pointe...

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18 août 2013

tartinade allégée chocolatée au sirop d'érable (sans sucre ni beurre)

20g sirop d'érable sans sucre Nuttidéal 5g Cook'line 5g Hermesetas en poudre 2g Cankao Canderel 1g gomme de guar Kalys 50ml eau 4 crackers hyperprotéinés Médial Le coulis ou sirop d'érable Nuttidéal est hypoglucidique, sans sucre, sans sel, sans matières...

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28 août 2013

yaourts au soja maison aux dés de pommes (pour 8 pots)

80g de lait de soja en poudre Biosoy instant' Soy 24g Hermesetas en poudre 24g Cook'line 1 yaourt Sojasun nature 700ml d'eau 120g de dés de pommes Ingrédissimo Kalys (4 sachets) Biosoy Instant’ est la première boisson instantanée élaborée à partir de...

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8 décembre 2013

crème hyperprotéinée aux oeufs, au soja et et aux figues

1 sachet protéiné crème aux oeufs MinciDélice 1 yaourt de soja aux figues Sojasun Mélanger le yaourt avec le sachet protéiné, jusqu'à obtenir une préparation homogène. Répartir la crème dans un moule tartelette peu profond. Faire cuire au micro-ondes...

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29 juillet 2013

muffins hyperprotéinés cacao et Ricoré aux sons d'avoine et de blé (sans beurre ni sucre)

1 sachet protéiné galette sons d'avoine et de blé Médial 40g farine complète 7 céréales Moulin des Moines 5g Hermesetas 5g Cook'line 5g Cankao Canderel 3g Ricoré (1 stick) 1 sachet Konjac cuisine Karéléa (3g) 1 yaourt maison sans sucre 50ml eau Mélanger...

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26 janvier 2014

crème hyperprotéinée végane chocolat noisette (sans oeufs, sans sucre et sans lait de vache)

25g protéines en poudre "Vegan Blend" MyProtéin 4g aromatisant en poudre chocolat noisette MyProtéin 1/2 dose de sucralose pur MyProtéin 1 yaourt maison nature au soja La poudre de protéines Vegan Blend Myprotéin est une poudre végétalienne composée de...

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25 février 2014

cake hyperprotéiné poire chocolat au muesli avec graines de lin, inuline, sucralose et psyllium (sans oeufs ni beurre)

100g muesli croustillant lin & fibres Favrichon 1 boîte de poires sans sucre Fruitesse St-Mamet (200g égouttées = 2 poires Conférence) 20g inuline Myprotéin 10g Cankao Canderel 5g Cook'line 5g psyllium blond Myprotéin 2g gomme de guar Kalys 1g gomme xanthane...

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2 mars 2014

cookie-cake diététique et hyperprotéiné noix de coco et pépites de chocolat

1 sachet protéiné cookie pépites chocolat Minceur Discount 40g farine de noix de coco Ecoidées 5g Cook'line 1 yaourt maison avec Sukrin Commencer par mélanger tous les produits secs puis ajouter le yaourt. Bien incorporer tous les ingrédients jusqu'à...

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1 janvier 2016

crème dessert chocolat caramel chicorée hyperprotéinée sans gluten à 100kcal (diététique, sans beurre ni oeuf, riche en fibres)

1 sachet protéiné sans gluten entremets chocolat caramel MinciDélice 3g chicorée caramel soluble Leroux 100ml d'eau Dernière nouveauté MinciDélice... une crème chocolat caramel hyperprotéinée qui fait partie de la nouvelle gamme sans gluten. Ce dessert...

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16 janvier 2016

dessert protéiné au muesli avec fruits secs, amarante et yaourt soja (diététique, sans sucre ni oeuf ni beurre, riche en fibres)

1 sachet muesli bio aux fruits rouges KitchenDiet (40g) 10g graines d'amarante Priméal 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein (ou autre édulcorant) 1 yaourt de soja maison (ou 1 yaourt nature Sojasun) Le muesli bio aux fruits rouges KitchenDiet se compose...

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21 avril 2016

crème dessert végane au soja et au moringa (diététique, sans gluten ni sucre ni beurre ni oeuf, riche en protéines et en fibres)

3g de poudre pure de moringa "Moringa & Co" 10g sirop de riz Lima 1 yaourt de soja nature Sojasun Le sirop de riz Lima est obtenu par transformation de l'amidon des céréales et se compose de 2 ingrédients : riz rond et eau. Non raffiné, sans gluten et...

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5 juin 2016

risotto de konjac au moringa à seulement 40 kcal (diététique, allégé, hypocalorique, sans beurre ni sucre et riche en fibres)

1 sachet de perles de konjac Karéléa 3g de poudre pure de moringa Moringa & Co 0,5g gomme de guar Myprotein 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 30ml eau Les perles de konjac Karéléa s'utilisent comme du riz et aussi bien en version salée que sucrée....

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14 juin 2016

produits Mondial Uberti's

Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire Mondial Uberti's, fabricant et distributeur de produits biologiques et naturels : Louis Uberti, fondateur de la société, est né en 1925. Passionné par les plantes, leurs bienfaits et le bien-être d’autrui,...

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20 avril 2014

bouchées "truffes" allégées chocolat noir praliné noisette à la gomme de konjac à seulement 30 calories (pour 18 empreintes)

4 carrés de chocolat noir praliné noisette Maxi Plaisir Lindt (95g) 2g gomme de konjac Kalys 20ml eau En tant qu'ambassadrice Lindt Maxi Plaisir, voici une recette alliant diététique et gourmandise avec le chocolat noir praliné noisette Maxi Plaisir Lindt.......

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11 novembre 2014

coeur moelleux diététique poire chocolat coco au konnyaku, au son d'avoine et au psyllium (sans sucre ni beurre ni oeufs)

1 sachet konnyaku de konjac Karéléa 40g son d'avoine Karéléa 1 boîte de poires sans sucre Fruitesse St-Mamet (= 200g de poires égouttées ou 3 poires Conférence) 50g Sukrin Elito Ecoidées 20g farine noix de coco Ecoidées 20g poudre de baobab Ecoidées 30g...

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31 décembre 2014

crème hyperprotéinée caramel au konjac et aux mini-crisps de soja chocolatés

1 sachet mini-crisps soja chocolat hyperprotéinés Minceur Discount 12g préparation dessert konjac caramel Karéléa 1 yaourt maison sans sucre Les "mini crisps" chocolat Minceur Discount sont des billettes de soja soufflées hyperprotéinées enrobées de chocolat....

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23 novembre 2014

gâteau diététique hyperprotéiné chocolat pomme coco au muesli et avec psyllium (sans oeufs ni beurre et très riche en fibres)

1 sachet protéiné flocons avoine érable cassonade 50g muesli bio pépites de chocolat et céréales complètes Abbaye de Sept-Fons 20g Germafibre Abbaye de Sept-Fons 20g Nutrichoco Abbaye de Sept-Fons 20g Nutristévia Abbaye de Sept-Fons 30g farine de noix...

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17 décembre 2014

crème dessert diététique cacaotée aux graines de chia à seulement 60 kcal (sans oeufs et sans beurre)

1 sachet de cacao Apinat Natur House (=3g) 10g graines de chia blanc Nutiva édulcorant (facultatif) 50ml eau 10 gouttes d'arôme praliné Culin'Aide (facultatif) Apinat Cacao de Natur House est à base de poudre de cacao et de fibres solubles de cacao. Fort...

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15 mai 2015

code réduc Ecoidées

Voici un petit récapitulatif des produits que j'utilise au quotidien, de mon partenaire Ecoidées : Bonne nouvelle, Ecoidées vous offre 10% de réduction pour votre 1ère commande sur leur boutique en ligne lemondeestbio.com. Pour en profiter, il vous suffit...

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1 janvier 2015

yaourts maison diététiques avec biscuits aux fibres de bambou et avec Sukrin à seulement 80 kcal (sans sucre et sans beurre)

1 litre de lait bio écrémé 2 sachets de ferments pour yaourts Nat Ali (=12g) 24g Cook'line 80g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) 8 biscuits bambou Natur House Les biscuits bambou Natur House sont à base de farine complète de blé et de fibre...

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1 février 2018

lancement nouvelle gamme "Avec Plaisir ! " à base de plantes ( biscuits salés et sucrés + infusions )

Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire AVEC PLAISIR ! AVEC PLAISIR ! ce sont des saveurs et des goûts inédits créés à base de plantes de nos régions de France par les maîtres-assembleurs de Leroux, cultivées selon les principes de l’agriculture...

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