Articles populaires – mes gourmandises diététiques

Tous les blogs Top blogs Cuisine Tous les blogs Cuisine

Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog

Administration + Créer mon blog

Tous les blogs Top blogs Cuisine Tous les blogs Cuisine

Connexion + Créer mon blog Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog

Administration

Partager

15 février 2014

yaourts-flans maison diététiques au bio-flan café et à la stévia (sans sucre ni lait en poudre)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 24g Cook'line 8 cuillères doses ou 6g stévia en poudre Erba Dolce 8 bio-flans café sans sucre Natali Commencer par disperser les ferments et la stévia dans Cook'line puis...

Posté par alizee2006 à 10:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 août 2013

yaourts maison cranberry au crumble de céréales hyperprotéinées (pour 8 pots)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 24g Cook'line 100 gouttes Hermesetas liquide 80g céréales hyperprotéinées 80g boisson cranberry en poudre La boisson cranberry est une préparation diététique en poudre à base...

Posté par alizee2006 à 07:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 mars 2017

dessert hyperprotéiné chocolat blanc-fraise avec chia et blé soufflé (diététique, sans beurre ni oeuf ni sucre, riche en fibres)

1 sachet Pure Whey chocolat blanc-fraise 3XL Nutrition 20g blé complet soufflé Grillon d'Or (100% blé complet soufflé sans sucre) 10g graines de chia Uberti 1 yaourt de soja maison nature sans sucre (ou 1 yaourt nature Sojasun) Mélanger les 3 ingrédients...

Posté par alizee2006 à 07:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 mars 2017

gâteau cru végan amande maca psyllium (diététique, hyperprotéiné, sans gluten ni beurre ni oeuf ni sucre, très riche en fibres)

30g farine d'amande nu3 5g poudre de maca nu3 5g poudre de psyllium nu3 10g Sukrin Elito (ou autre édulcorant) 1 yaourt de soja maison nature sans sucre (ou 1 yaourt nature Sojasun) La farine d'amande nu3 est une alternative sans gluten à la farine de...

Posté par alizee2006 à 14:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 mars 2017

bowl cake cappuccino au blé complet soufflé et au psyllium (hyperprotéiné, diététique, sans oeuf ni beurre et riche en fibres)

20g Protidyne cappuccino EAFIT 20g blé complet soufflé Grillon d'Or (100% blé complet soufflé sans sucre) 5g poudre de psyllium Uberti 150 ml La formule PROTIDYNE® d’EAFIT Minceur Active® est un en-cas hyperprotéiné complet et dynamisant contenant : Un...

Posté par alizee2006 à 12:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 avril 2013

tartinade diététique chocolat noisette à l'inuline (sans sucre et sans beurre)

30g sauce chocolat Walden Farms 20g inuline Kalys (chicorée) 3g Hermesetas 5ml eau 10 gouttes d'arôme noisette dutella Culin'Aide La sauce chocolat zéro calories Walden Farms est un produit acalorique à base d'eau, de cacao, de sucralose, de xanthane...

Posté par alizee2006 à 21:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

13 avril 2013

petits-beurres maison hyperprotéinés amande et multicéréales (sans sucre, sans oeufs et sans beurre)

50g farine de blé intégrale Moulin des Moines 50g flocons 5 céréales Moulin des Moines mixés 30g farine d'amandes Mandelmel 10g farine de lupin Ecoidées Biosagesse 10g lait d'amande en poudre La Mandorle 10g Natur O Son La Mandorle 10g Stimulance Multifibre...

Posté par alizee2006 à 18:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 mars 2013

tartinade allégée au petit-beurre

15g petit-beurre à tartiner Pit & Pat 3g Hermesetas 5g Cook'line 1g gomme de guar Kalys 40ml eau Mélanger tous les ingrédients secs puis ajouter l'eau et la pâte à tartiner au petit-beurre. Bien mélanger le tout jusqu'à obtenir une crème homogène. Laisser...

Posté par alizee2006 à 21:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 mars 2013

"flan-mousse" café hyperprotéiné (sans sucre)

1 sachet protéiné boisson café Kot 5g Cook'line 3g agar-agar Karéléa 3g Hermesetas 120ml eau Mélanger tous les ingrédients secs afin de bien disperser l'agar-agar. Ajouter l'eau et bien remuer à la cuillère magique . Verser le mélange dans une petite...

Posté par alizee2006 à 07:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 mars 2013

"yaourts-mousses" chocolat maison sans oeufs (pour 8 pots)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 24g Hermesetas 24g Cook'line 120g préparation en poudre "mousse chocolat" FitLine 80 gouttes d'arôme praliné Culin'Aide La mousse chocolat Gourmet Shake FitLine est une préparation...

Posté par alizee2006 à 10:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 février 2017

gâteau hyperprotéiné chocolat praliné aux cornflakes (diététique, végan, sans gluten ni oeuf ni beurre ni lait, riche en fibres)

20g Vegan Protein brownie chocolat Weider 100g cornflakes sans gluten Jardin Bio 50g Gluten Free Orgran (farine sans gluten) 10g No Egg Orgran (substitut d'oeuf) 10g poudre de cacao cru Ecoidées 50g Sukrin Elito Ecoidées 5g Cook'line 5g poudre de psyllium...

Posté par alizee2006 à 14:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 janvier 2013

chocolats maison sans sucre allégés et riches en fibres

40g chocolat noir sans sucre Glucorégul 10g inuline Kalys (chicorée) 10g Stimulance Multifibre 10g Erystévia Bioflore 5g Cook'line 40ml eau 20 gouttes d'arôme praliné noisette Culin'Aide Faire fondre le chocolat coupé en morceaux avec l'eau et l'arôme...

Posté par alizee2006 à 09:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 novembre 2012

mousse protéinée spéculoos et cacao cru

20g PUR Protéines neutre Milical 5g poudre de cacao cru 2g de sucralose Canderel 1g gomme de caroube Kalys 1 yaourt maison avec Cook'line 10g pâte à tartiner aux spéculoos Pit & Pat Commencer par mélanger les 4 ingrédients secs pour bien les disperser...

Posté par alizee2006 à 15:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 septembre 2012

gâteau AminoBase à la caroube et au son de riz

50g AminoBase Dr Jacob's 50g farine épeautre complète Moulin des Moines 20g son de riz Moulin des Moines 10g poudre de caroube 5g Hermesetas 4g blanc d'oeuf en poudre Kalys 5g Cook'line 1 yaourt maison de base avec Cook'line 75ml eau Commencer par mélanger...

Posté par alizee2006 à 11:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 août 2012

cookies au Chi-Café et au muesli chocolat caramel

1 sachet protéiné muesli chocolat caramel 85g farine intégrale de blé Graham Moulin des Moines 10g amarante 10g Stimulance Multifibre 5g Hermesetas 4g blanc d'oeuf en poudre Kalys 5g Chi-Café Classic 5g Cook'line 1 yaourt maison de base très ferme 20...

Posté par alizee2006 à 17:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 octobre 2012

galette gâteau pomme amarante et AminoBase

60g AminoBase Dr Jacob's 50g flocons 5 céréales mixés Moulin des Moines 50g farine d'orge Moulin des Moines 15g pépites de pommes bio Ausome 15g Tagacao Damhert 10g amarante bio De Bardo 5g Hermesetas 5g Cook'line 1 yaourt maison de base au sucralose...

Posté par alizee2006 à 13:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

1 vote

13 janvier 2017

Produits BULK POWDERS™ et code réduc -20% BULK POWDERS™

Ravie de vous présenter quelques produits de mon partenaire BULK POWDERS™ BULK POWDERS™ a commencé la vente en ligne en 2005. Depuis, l'entreprise est passée d'une petite unité dans un dépôt à un entrepôt-usine de fabrication de pointe de 1500m² basée...

Posté par alizee2006 à 18:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 novembre 2016

dessert crunchy hyperprotéiné cookie cream aux fèves de cacao (végan, diététique, sans sucre ni beurre ni oeuf, riche en fibres)

15g protéines de soja "100% Soy saveur cookies & cream" MyVegies (1/2 sachet) 5g pépites de cacao cru Rrraw 1g glucomannane de konjac Prozis (fibres de konjac) 1 yaourt de soja nature 100% Soy MyVegies se compose seulement d'isolat de protéines de soja...

Posté par alizee2006 à 05:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 septembre 2012

mousse avec Pur Protéines au Chi-Café et aux fèves de cacao cru

20g Pur Protéines neutre Milical 5g pépites de fèves de cacao mixées 5g Chi-Café Classic 2g sucralose Canderel 1g gomme de guar Kalys 1 yaourt maison de base avec Cook'line Commencer par mélanger tous les ingrédients secs pour bien les disperser . Ajouter...

Posté par alizee2006 à 08:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 juillet 2016

crème dessert diététique végane protéinée quinoa et chicorée (sans gluten ni sucre ni oeuf ni lait ni beurre, riche en fibres)

10g poudre de quinoa Quinoasure 1 stick de chicorée nature soluble Leroux (2,5g) 1g gomme de guar Myprotein 5g Cook'line 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 100ml eau Quinoasure est de la poudre soluble de quinoa, c'est une protéine végétale complète,...

Posté par alizee2006 à 16:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

13 juin 2012

tartinade pralinée très allégée

5g Cankao 5g Cook'line 1g gomme de guar Kalys 30 gouttes d'édulcorant Douceurs de Fée 40ml eau 20 gouttes d'arôme praliné Voici la tartinade la plus allégée de mon blog.......seulement 10 calories .......car le seul ingrédient calorique est le cacao !.........

Posté par alizee2006 à 08:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 janvier 2012

tartinade cacao amaretto

5g Hermesetas poudre 3g Cankao (cacao sans sucre Canderel) 5g Cook'line 1g gomme de guar Kalys 10 gouttes d' arôme amaretto 40 ml d'eau Bien mélanger toutes les poudres jusqu'à ce que ce soit homogène. Ajouter l'eau et l'arôme . Lisser la préparation...

Posté par alizee2006 à 14:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 avril 2012

gâteau praliné au son d'avoine et fèves de cacao

1 sachet protéiné flan praliné 30g son d'avoine Dukan 30g farine de riz complète Moulin des Moines 10g pépites de fèves de cacao dont 5g mixées 5g Hermesetas poudre 5g Cook'line 1 yaourt maison 2cs d'eau 20 gouttes d'arôme praliné ou praliné noisette...

Posté par alizee2006 à 09:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 juin 2012

yaourt maison pomme et céréales croquantes

1 yaourt maison 1 dosette céréales croquantes et pomme Créasun Première recette avec les dosettes Créasun ,mon nouveau partenaire . Créasun est né de l’imagination et de la gourmandise des équipes de Sojasun . Ce sont à la base des dosettes pratiques...

Posté par alizee2006 à 09:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 juillet 2012

cake chocolat caramel

50g farine blé intégrale Graham Moulin des Moines 10g blanc d'oeuf en poudre 10g farine de lupin Moulin des Moines 1 dosette Créasun chocolat caramel sel de guérande 5g Hermesetas 5g Cook'line 1 yaourt maison 25ml eau Mélanger tous les ingrédients secs...

Posté par alizee2006 à 05:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 10 20 30 40 50 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 80 > >>