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mes gourmandises diététiques
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15 novembre 2014

mug cake diététique hyperprotéiné chocolat noisette à seulement 125 kcal (sans sucre et sans beurre)

mug cake diététique hyperprotéiné chocolat noisette à seulement 125 kcal (sans sucre et sans beurre)
1 sachet protéiné pancake chocolat noisette MinciDélice 10g farine complète de riz Moulin des Moines 5g Cook'line 100ml eau Mélanger les 3 ingrédients secs puis ajouter l'eau et bien mélanger le tout, jusqu'à avoir une pâte homogène. Répartir la préparation...
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3 décembre 2014

Natur House

Natur House
Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire Natur House Natur House, c'est 2000 centres dans le monde entier dont 500 en France depuis janvier 2006.... Pas de régime.... mais tout simplement une rééducation et un rééquilibrage alimentaire.... le suivi...
2 décembre 2014

mug cake diététique pomme poire chocolat avec Sukrin et sans gluten (sans sucre ni beurre ni oeufs)

mug cake diététique pomme poire chocolat avec Sukrin et sans gluten (sans sucre ni beurre ni oeufs)
20g farine complète de riz Moulin des Moines 10g farine de lupin Ecoidées 10g Cankao Canderel 10g Sukrin Elito Ecoidées 5g Cook'line 1g gomme de guar 1 compote pomme poire sans sucre Charles et Alice Commencer par disperser les 6 ingrédients secs puis...
21 octobre 2014

produits Grillon d'Or

produits Grillon d'Or
Petit récapitulatif des produits de mon partenaire Céréco, société fabriquant les céréales Grillon d'Or. Tous leurs produits sont composés de céréales complètes avec plus de 70 recettes 100% bio, présentant donc de grandes qualités nutritionnelles et...
30 novembre 2014

barquettes des sables diététiques et bio aux flakes de blé complet et au chocolat noir

barquettes des sables diététiques et bio aux flakes de blé complet et au chocolat noir
1 tablette de chocolat noir bio NewTree 66% (80g) 40g flakes complets de blé Grillon d'Or (100% blé complet sans sucre) Moment de pur plaisir avec le chocolat noir NewTree intense et gourmand à 66% de cacao, alliance des meilleurs crus du Pérou et de...
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28 novembre 2014

pâte à tartiner diététique allégée chocolat vanille à la stévia (sans sucre ni beurre ajoutés et riche en fibres)

pâte à tartiner diététique allégée chocolat vanille à la stévia (sans sucre ni beurre ajoutés et riche en fibres)
1 barre chocolat noir light fourré vanille à la stévia Cavalier (40g) 2g gomme de guar Kalys 2g Cook'line 80ml eau Le chocolat noir light fourré vanille et édulcoré à la stévia Cavalier est un chocolat noir sans sucre allégé qui est.... riche en fibres...
27 novembre 2014

yaourts diététiques maison pauvres en lactose avec Matin Léger de Lactel (sans sucre et sans lait en poudre)

yaourts diététiques maison pauvres en lactose avec Matin Léger de Lactel (sans sucre et sans lait en poudre)
1 litre de lait écrémé pauvre en lactose Matin Léger de Lactel 1 sachet de ferments yaourts Alsa (bleu pour yaourts fermes) 24g Cook'line 80g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) Matin Léger de Lactel, c'est une gamme de 7 références pour combler...
18 octobre 2014

shiratakis de konjac et leur sauce caramel pour seulement 70 calories

shiratakis de konjac et leur sauce caramel pour seulement 70 calories
1 paquet de shiratakis de konjac Karéléa 12g de préparation dessert konjac caramel Karéléa 120ml eau Dernière nouveauté Karéléa, la préparation en poudre pour dessert au caramel Karéléa à base de konjac et de caramel en poudre. Cette préparation contient...
4 octobre 2014

Abbaye de Sept-Fons

Abbaye de Sept-Fons
Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire Abbaye de Sept-Fons L' Abbaye Notre Dame de Saint Lieu à Sept-Fons, a été fondée en 1132 par la communauté de moines trappistes de l’ordre des Cisterciens de la Stricte Observance. La vente des produits Abbaye...
10 novembre 2014

beurre de cacahuète diététique et allégé nature ou chocolat à seulement 40 kcalories (sans gluten)

beurre de cacahuète diététique et allégé nature ou chocolat à seulement 40 kcalories (sans gluten)
tartinade cacahuète : 10g de poudre de beurre de cacahuète PB2 1g gomme de guar Myprotéin 1/2 dosette de sucralose pur Myprotéin (facultatif) 30ml eau tartinade cacahuète chocolat : 10g de poudre de beurre de cacahuète chocolat PB2 1g gomme de guar Myprotéin...
27 octobre 2014

yaourts maison avec Nutrichoco et Nutristévia au psyllium (sans sucre)

yaourts maison avec Nutrichoco et Nutristévia au psyllium (sans sucre)
1 litre de lait bio écrémé 2 sachets de ferments pour yaourts Nat Ali (=12g) 24g Cook'line 2g psyllium blond en poudre Ecoidées 10g Nutristévia Abbaye de Sept-Fons 5g Nutrichoco Abbaye de Sept-Fons Nutrichoco d'Abbaye de Sept-Fons se compose de cacao...
14 décembre 2014

tartinade diététique allégée fromage-chocolat à seulement 50 kcal (sans sucre et riche en protéines)

tartinade diététique allégée fromage-chocolat à seulement 50 kcal (sans sucre et riche en protéines)
30g de fromage à tartiner hypocalorique MinciDélice 1g de Stévia Natura (ou autre édulcorant) 3g Cankao Canderel (ou cacao pur Van Houten....) Dernière nouveauté MinciDélice.... le fromage à tartiner hypocalorique.... avec seulement 141kcal/100g et 16%...
21 octobre 2014

gâteaux crus multicéréales au cacao cru et au psyllium (sans beurre, sans oeufs, avec Sukrin et sans cuisson)

gâteaux crus multicéréales au cacao cru et au psyllium (sans beurre, sans oeufs, avec Sukrin et sans cuisson)
30g flakes 100% blé complet Grillon d'Or 30g muesli krounchy oméga Grillon d'Or 10g Sukrin Elito Ecoidées 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 3g cacao cru en poudre Ecoidées 1 yaourt nature avec Sukrin Le muesli krounchy oméga Grillon d'Or est un mélange...
1 novembre 2014

produits Caroline Lisfranc

produits Caroline Lisfranc
A l'approche de Noël, voici quelques idées cadeaux de la gamme "chocolat" de mon partenaire Caroline Lisfranc : la pochette pour mobile.... le porte-clés 3 chocolats.... les bijoux de portable / tablette.... l'accroche-sac "je suis à croquer".... le pose-cuillère...
29 octobre 2014

yaourts maison diététiques au Germaforme, au psyllium et avec Nutristévia (sans sucre)

yaourts maison diététiques au Germaforme, au psyllium et avec Nutristévia (sans sucre)
1 litre de lait bio écrémé 2 sachets de ferments pour yaourts Nat Ali (=12g) 24g Cook'line 16g psyllium blond en poudre Ecoidées 80g Nutristévia Abbaye de Sept-Fons 40g Germaforme Abbaye de Sept-Fons Nutristévia d'Abbaye de Sept-Fons est un édulcorant...
8 novembre 2014

barres de céréales diététiques chocolatées aux flocons d'avoine, raisins et 4 graines (sans sucre)

barres de céréales diététiques chocolatées aux flocons d'avoine, raisins et 4 graines (sans sucre)
50g mélange flocons d'avoine, raisins et 4 graines sans sucre Bjorg 50g chocolat noir dessert sans sucre Karéléa Ces céréales Bjorg se composent exclusivement de flocons d'avoine complets, de raisins secs et de 20% de graines (tournesol, courge, lin,...
1 novembre 2014

nouvelle gamme de chocolats sans sucres Karéléa

nouvelle gamme de chocolats sans sucres Karéléa
Ravie de vous présenter la nouvelle gamme de chocolats sans sucres et sans sucres ajoutés de mon partenaire Karéléa.... et je tiens à vous faire partager l'emballage cadeau très soigné réalisé par Mélanie de l'équipe Karéléa.... Merci Mélanie ! Quel superbe...
11 octobre 2014

mug cake diététique noix de coco et fèves de cacao avec farine de lupin, psyllium et Sukrin (sans beurre et sans oeufs)

mug cake diététique noix de coco et fèves de cacao avec farine de lupin, psyllium et Sukrin (sans beurre et sans oeufs)
20g farine de noix de coco Ecoidées 20g Sukrin Elito Ecoidées 10g chips de coco Ecoidées 10g farine de lupin Ecoidées 10g d'éclats de fèves de cacao Ecoidées 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 5g Cook'line 150 ml d'eau de coco Cocowell Droite Commencer...
1 novembre 2014

crème dessert diététique saveur érable avec konjac et stévia à seulement 7 kcal (sans sucre ni oeufs ni beurre)

crème dessert diététique saveur érable avec konjac et stévia à seulement 7 kcal (sans sucre ni oeufs ni beurre)
1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa (3g) 20 gouttes d'arôme érable Cuisineaddict 20 mg extrait pur de stévia La Maison du Stévia (= 1 cuillère doseuse drop) 60ml eau Commencer par disperser l'arôme dans l'eau puis ajouter le sachet de Konjac Cuisine et...
2 novembre 2014

crème hyperprotéinée vanille et Ricoré au riz complet soufflé à seulement 100 kcal

crème hyperprotéinée vanille et Ricoré au riz complet soufflé à seulement 100 kcal
1 sachet protéiné crème vanille KOT 1 stick Ricoré (3g) 5g riz soufflé complet Grillon d'Or (100% riz complet et sans sucre) 100ml eau Le riz soufflé Grillon d'Or se compose exclusivement de riz complet soufflé.... 100% riz complet et sans sucre.... ces...
9 mars 2015

roses des sables diététiques chocolat cannelle au riz soufflé complet sans sucre (très riches en fibres)

roses des sables diététiques chocolat cannelle au riz soufflé complet sans sucre (très riches en fibres)
1 tablette chocolat au lait à la cannelle NewTree 15g riz soufflé complet Grillon d'Or (100% riz complet et sans sucre) Le chocolat au lait à la cannelle NewTree est élaboré avec des ingrédients biologiques et issus du commerce équitable. De plus, il...
1 septembre 2014

nouveautés MinciDélice

nouveautés MinciDélice
Voici les dernières nouveautés de mon partenaire MinciDélice : les petits grillés hyperprotéinés.... les biscottes hyperprotéinées nature.... les biscottes hyperprotéinées chocolat.... des palets hyperprotéinés noisette chocolat.... des muffins hyperprotéinés...
14 avril 2014

programme parrainage et fidélité La Maison du Stévia

programme parrainage et fidélité La Maison du Stévia
Voici 3 avantages très intéressants de mon partenaire La Maison du Stévia le programme de fidélité A partir de 30€ d'achat, vous recevez 1€ par tranche de 30€ d'achat. le programme de parrainage Rapide et simple, en parrainant vos amis, vous recevez une...
19 octobre 2014

yaourts végétaux maison riz et baobab au cacao cru (sans sucre et sans gluten)

yaourts végétaux maison riz et baobab au cacao cru (sans sucre et sans gluten)
1 litre de boisson végétale riz et baobab Amandin Ecoidées 30g Cook'line 3g agar-agar Cuisineaddict 2 sachet de ferments yaourts Nat Ali (12g) 80g poudre de cacao cru Ecoidées La boisson végétale bio Amandin au riz et à la pulpe de baobab est sans gluten,...
29 mai 2014

crème hyperprotéinée vanille chocolat noisette au yaourt de soja (sans oeufs)

crème hyperprotéinée vanille chocolat noisette au yaourt de soja (sans oeufs)
1 sachet protéiné milk-shake vanille MinciDélice 1 sachet pâte à tartiner protéinée MinciDélice 1 yaourt au soja nature Sojasun Dernière nouveauté MinciDélice.... le milk-shake vanille.... miam miam ! Mélanger les 2 sachets protéinés puis ajouter le yaourt....
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  • Recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser. Recettes minceur à base de sachets protéinés pour "régimes gourmands".
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