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mes gourmandises diététiques
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14 juin 2014

tartinades allégées moka et café latte au petit-suisse et au sucralose à seulement 50 calories (sans beurre et sans sucre)

tartinades allégées moka et café latte au petit-suisse et au sucralose à seulement 50 calories (sans beurre et sans sucre)
2 petits-suisses maison bien égouttés (ou 2 petits-suisses 0%) 1/2 dose de sucralose pur Myprotéin 2g aromatisant en poudre café latte Myprotéin (sans sucre) 3g aromatisant en poudre moka Myprotéin (sans sucre) Répartir le sucralose dans chacun des petits-suisses...
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25 mars 2014

gâteau diététique chocolat, pommes, muesli aux fruits avec perles de konjac, psyllium, sucralose, inuline (sans oeufs ni beurre)

gâteau diététique chocolat, pommes, muesli aux fruits avec perles de konjac, psyllium, sucralose, inuline (sans oeufs ni beurre)
100g muesli Gran'o fruits Grillon d'Or 1 sachet de perles de konjac Karéléa 20g pommes séchées en cubes Moulin des Moines 20g inuline Myprotéin 10g fibres de pommes Myprotéin 10g Cankao Canderel 1/2 dosette de sucralose pur Myprotéin 5g psyllium blond...
5 mars 2014

flan-gâteau diététique fondant chocolat praliné avec inuline et stévia (sans oeufs, sans sucre et sans beurre)

flan-gâteau diététique fondant chocolat praliné avec inuline et stévia (sans oeufs, sans sucre et sans beurre)
1 sachet de préparation pour flan praliné noisette à la stévia (10g) 20g inuline stévia Maison du Stévia 20g chocolat au lait en poudre Protal 60g farine de riz complète Moulin des Moines 5g Cook'line 1 yaourt maison à l'extrait pur de stévia Maison du...
16 mars 2014

tablette-barre de céréales hyperprotéinées au beurre de cacahuète (sans beurre, sans sucre et sans cuisson)

tablette-barre de céréales hyperprotéinées au beurre de cacahuète (sans beurre, sans sucre et sans cuisson)
25g céréales hyperprotéinées petit déjeuner au chocolat Médial 40g beurre de cacahuète 0% sans sucre Nuttidéal Les céréales petit déjeuner au chocolat Médial sont des protéines de soja et de blé croustillantes avec du cacao dégraissé. Le beurre de cacahuète...
21 mai 2014

tartinade diététique au beurre de cacahuète 0% et au petit-suisse (sans beurre et sans sucre)

tartinade diététique au beurre de cacahuète 0% et au petit-suisse (sans beurre et sans sucre)
1 petit-suisse maison bien égoutté (=45g) 20g beurre de cacahuète 0% Nuttidéal 0,5g gomme de guar Kalys Le beurre de cacahuète Nuttidéal est une pâte à tartiner hypoglucidique, hypolipidique, sans sucre, riche en protéines (11%) et en fibres (37%). Avec...
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14 février 2014

nouveautés Maisonnette de Michelle

nouveautés Maisonnette de Michelle
Ravie de vous présenter les dernières nouveautés de mon partenaire Maisonnette de Michelle Maisonnette de Michelle propose une vaste gamme d'ustensiles et moules en silicone.... et notamment, beaucoup de moules à chocolat.... Les formes sont très originales...
25 février 2014

flan crémeux hyperprotéiné poire chocolat (sans oeufs)

flan crémeux hyperprotéiné poire chocolat (sans oeufs)
1 sachet protéiné crème poire chocolat Kot 1 compote poire avec morceaux sans sucre Mélanger le sachet protéiné avec la compote puis bien mélanger le tout, jusqu'à obtenir une préparation homogène. Répartir la préparation dans un petit moule silicone,...
15 février 2014

gâteau au yaourt diététique multicéréales avec stévia (sans oeufs ni beurre ni sucre)

gâteau au yaourt diététique multicéréales avec stévia (sans oeufs ni beurre ni sucre)
100g farine 5 céréales et graines Moulin des Moines 50g mélange stévia Maison du Stévia 15g farine de lupin Ecoidées 5g Cook'line 2g gomme de guar Kalys 1 yaourt maison à l'extrait pur de stévia 100ml eau Dernière nouveauté de mon partenaire La Maison...
21 février 2014

gâteaux de riz de konjac au cacao cru et au psyllium (sans sucre ni oeufs ni beurre)

gâteaux de riz de konjac au cacao cru et au psyllium (sans sucre ni oeufs ni beurre)
1 sachet de riz de konjac Miracle Noodle 5g poudre de cacao cru Ecoidées 5g poudre de psyllium blond Ecoidées 30mg extrait pur de stévia Ecoidées 40ml eau Miracle Noodle vous propose des shirataki de konjac sous forme de spaghettis, de tagliatelles, de...
9 février 2014

yaourts maison diététiques avec Sukrin (sans sucre et sans lait en poudre)

yaourts maison diététiques avec Sukrin (sans sucre et sans lait en poudre)
1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 80g Sukrin Ecoidées 24g Cook'line Dans un saladier, commencer par disperser les ferments dans Sukrin puis ajouter le lait progressivement en fouettant au fur et à mesure....
5 février 2014

tartinade diététique allégée aux bonbons caramel sans sucre avec inuline et stévia

tartinade diététique allégée aux bonbons caramel sans sucre avec inuline et stévia
2 bonbons caramels sans sucre Solens 20g inuline stévia Maison du Stévia 5g Cook'line 40ml eau Solens, marque leader de la confiserie sans sucre en pharmacie, propose des bonbons tendres au bon goût de caramel.... de vraies gourmandises ! Déposer les...
14 mars 2014

entremets hyperprotéiné aux billettes de soja chocolatées avec psyllium et yaourt de soja

entremets hyperprotéiné aux billettes de soja chocolatées avec psyllium et yaourt de soja
1 sachet de mini crisps chocolat Minceur Discount 1 yaourt soja maison au sucralose pur 5g psyllium blond en poudre Ecoidées Les "mini crisps" chocolat Minceur Discount sont des billettes de soja soufflées hyperprotéinées enrobées de chocolat. A déguster...
23 mars 2014

biscuits diététiques complets 100% avoine (sans sucre ni beurre ni oeufs)

biscuits diététiques complets 100% avoine (sans sucre ni beurre ni oeufs)
150g farine complète d'avoine Myprotéin 50g flocons d'avoine Bjorg 20g son d'avoine Bjorg 200ml Avoine Cuisine Bjorg 1/2 dose de sucralose pur Myprotéin 2g aromatisant en poudre "cookie cream" Myprotéin L'Avoine Cuisine Bjorg est une préparation culinaire...
8 février 2014

gâteau cru hyperprotéiné pomme chocolat noisette au psyllium et au sucralose pur (sans sucre, ni beurre ni oeufs)

gâteau cru hyperprotéiné pomme chocolat noisette au psyllium et au sucralose pur (sans sucre, ni beurre ni oeufs)
25g poudre de protéines "Végan Blend" Myprotéin 10g fibres de pommes Myprotéin 10g pommes séchées en cubes Moulin des Moines 5g aromatisant en poudre chocolat noisette Myprotéin 5g psyllium blond en poudre Myprotéin 1/3 dose sucralose pur Myprotéin 1...
9 février 2014

gâteau tablette hyperprotéiné poire coco chocolat noisette aux graines de lin et au psyllium (sans beurre ni sucre)

gâteau tablette hyperprotéiné poire coco chocolat noisette aux graines de lin et au psyllium (sans beurre ni sucre)
50g préparation muffins protéinés Myprotéin 50g farine de riz complète Moulin des Moines 1 boîte de poires sans sucre ajouté Fruitesse St-Mamet (=200g égouttées) ou 2 poires Conférence 20g farine de noix de coco Amanprana 20g inuline Myprotéin 10g fibres...
1 mars 2014

moelleux hyperprotéiné végan praliné coco et fèves de cacao avec son d'avoine et psyllium (sans beurre et sans oeufs)

moelleux hyperprotéiné végan praliné coco et fèves de cacao avec son d'avoine et psyllium (sans beurre et sans oeufs)
25g poudre de protéines Végan Blend Myprotéin 40g farine de riz complète Moulin des Moines 30g farine de noix de coco Ecoidées 20g son d'avoine Bjorg 10g Cankao Canderel 10g fèves de cacao crues Ecoidées 5g psyllium blond en poudre 2g gomme de guar Kalys...
9 mars 2014

mini-cakes diététiques hyperprotéinés pomme cannelle aux 5 céréales et aux graines

mini-cakes diététiques hyperprotéinés pomme cannelle aux 5 céréales et aux graines
1 sachet protéiné cake pomme cannelle MinciDélice 50g farine 5 céréales et graines Moulin des Moines 1 sachet de dés de pomme Ingrédissimo Kalys (30g) 20g fibres de maïs Kalys 20g inuline Kalys 5g Stévia Natura en poudre 5g Cook'line 2g gomme de guar...
10 décembre 2013

code réduc Ethnolatin

code réduc Ethnolatin
Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire Ethnolatin En créant Ethnolatin, Frédéric Duchesne veut nous faire découvrir les bénéfices et avantages de produits sains et naturels originaires d’Amérique Latine et peu répandus en Europe.... Son but est...
14 mars 2014

tartinade diététique hyperprotéinée chocolat noisette au lait concentre sucré

tartinade diététique hyperprotéinée chocolat noisette au lait concentre sucré
1 sachet protéiné crème de lait concentré sucré MinciDélice 1 sachet pâte à tartiner chocolat noisette (4g) 80ml eau Dernière nouveauté hyperprotéinée MinciDélice, la crème de lait concentré sucré.... un dessert régressif.... super gourmand ! Mélanger...
1 mars 2014

glaces diététiques hyperprotéinées au sirop d'érable et aux noix de pécan (sans sucre et sans oeufs)

glaces diététiques hyperprotéinées au sirop d'érable et aux noix de pécan (sans sucre et sans oeufs)
1 sachet protéiné glace vanille noix de pécan Médial 20g sirop d'érable sans sucre Nuttidéal 50ml eau Dernière nouveauté de mon partenaire Médial, la glace vanille noix de pécan hyperprotéinée et sans sucre.... un délice ! Le coulis ou sirop d'érable...
11 mars 2014

crème dessert diététique aux petits-beurre et au konjac (sans sucre)

crème dessert diététique aux petits-beurre et au konjac (sans sucre)
1 petit-beurre sans sucre Karéléa 1 sachet Konjac cuisine Karéléa (3g) 1/2 dosette de sucralose pur Myprotéin 70ml eau Commencer par émietter le petit-beurre puis le mélanger avec les 2 ingrédients secs restants. Ajouter l'eau et bien mélanger le tout...
22 mars 2014

pancakes hyperprotéinés cacao noisette au son d'avoine, aux perles de konjac et avec stévia (sans sucre et sans beurre)

pancakes hyperprotéinés cacao noisette au son d'avoine, aux perles de konjac et avec stévia (sans sucre et sans beurre)
100g préparation galette son d'avoine cacao noisette Karéléa 1 sachet de perles de konjac Karéléa 1 sachet de Konjac cuisine Karéléa (3g) 4g stévia en poudre Erba Dolce 5g Cook'line 2g gomme de guar Kalys 200ml eau 20 gouttes d'arôme praliné noisette...
26 février 2014

cheesecake diététique hyperprotéiné aux poires et au psyllium (sans oeufs et sans cuisson)

cheesecake diététique hyperprotéiné aux poires et au psyllium (sans oeufs et sans cuisson)
1 sachet protéiné cheesecake Minceur Discount 1 compote poire avec morceaux sans sucre 5g psyllium blond en poudre Ecoidées Le cheesecake hyperprotéiné Minceur Discount allie une crème onctueuse et un bon goût de fromage qui séduiront vos papilles. Commencer...
28 février 2014

récapitulatif produits et code réduc Myprotéin

récapitulatif produits et code réduc Myprotéin
Depuis 2004, Myprotéin est fabricant et fournisseur de produits de nutrition sportive, vendus en ligne. Avec les prix les plus bas du marché en France, Myprotéin propose d'excellents produits nutritionnels au meilleur prix possible. Constamment en quête...
8 février 2014

flan diététique poire spiruline avec stévia (sans beurre ni sucre ni oeufs et sans cuisson)

flan diététique poire spiruline avec stévia (sans beurre ni sucre ni oeufs et sans cuisson)
Pour 1 flan individuel : 1 compote poire avec morceaux Andros 10g Confistévia Maison du Stévia 5g paillettes de Spiruline de Provence Confistévia de Maison du Stévia est une préparation en poudre pour confitures et gelées maison sans sucre ajouté. C'est...
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  • Recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser. Recettes minceur à base de sachets protéinés pour "régimes gourmands".
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