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mes gourmandises diététiques
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22 décembre 2014

crème dessert diététique caramel et chicorée au konjac à seulement 35 kcalories (sans oeufs ni beurre ni caféine)

crème dessert diététique caramel et chicorée au konjac à seulement 35 kcalories (sans oeufs ni beurre ni caféine)
6g préparation dessert konjac caramel Karéléa 5g chicorée soluble nature Leroux 60ml eau La préparation en poudre pour dessert au caramel Karéléa est à base de konjac et de caramel en poudre. Cette préparation contient 26% de fibres et permet d'obtenir...
Posté par alizee2006 à 10:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 septembre 2014

cake diététique sans gluten au muesli pomme-raisin-banane-coco avec farines de lupin, soja et coco (sans oeufs et sans beurre)

cake diététique sans gluten au muesli pomme-raisin-banane-coco avec farines de lupin, soja et coco (sans oeufs et sans beurre)
100g muesli sans gluten Viadélice 20g farine de riz complète Moulin des Moines 20g farine de lupin Ecoidées 20g farine de soja Moulin des Moines 20g farine de noix de coco Ecoidées 30g Sukrin Elito Ecoidées 5g Cook'line 5g psyllium blond en poudre Ecoidées...
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16 août 2014

yaourts soja maison aux cubes de pommes séchées, aux fibres de pommes et au sucralose pur (sans sucre)

yaourts soja maison aux cubes de pommes séchées, aux fibres de pommes et au sucralose pur (sans sucre)
1 litre de lait de soja nature Sojasun 2 sachets de ferments "desserts soja" Nat Ali 80g pommes séchées en cubes Moulin des Moines (100% pommes séchées sans sucre) 80g fibres de pommes Myprotéin 1/2 dose de sucralose pur Myprotéin 40 gouttes d'aromatisant...
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14 août 2014

moelleux hyperprotéiné chanvre, cacao, coco, poudre de baobab avec chia, psyllium et germes de blé (sans oeufs ni beurre)

moelleux hyperprotéiné chanvre, cacao, coco, poudre de baobab avec chia, psyllium et germes de blé (sans oeufs ni beurre)
30g shake protéiné chanvre chocolat Hemp Nutiva (poudre) 30g farine complète de riz Moulin des Moines 30g farine complète de blé Moulin des Moines 30g farine de noix de coco Ecoidées 20g poudre de baobab Ecoidées 20g farine de lupin Ecoidées 10g germes...
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15 août 2014

tartinade diététique hyperprotéinée chocolatée au chanvre à seulement 50 calories (sans beurre et sans gluten)

tartinade diététique hyperprotéinée chocolatée au chanvre à seulement 50 calories (sans beurre et sans gluten)
10g shake protéiné chanvre chocolat Hemp Nutiva (en poudre) 1g gomme de guar Kalys 40ml eau Hemp Shake de Nutiva est une délicieuse boisson instantanée à base de chanvre et de cacao. Très nutritive et 100% naturelle, elle est riche en protéines, en oméga...
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8 décembre 2014

risotto diététique de perles de konjac au chocolat à seulement 70 kcal (très riche en fibres)

risotto diététique de perles de konjac au chocolat à seulement 70 kcal (très riche en fibres)
1 sachet de perles de konjac Karéléa 12g préparation dessert konjac cacao Karéléa 120ml eau Le konjac est un ingrédient traditionnel japonais issu d'une racine, il contient une grande quantité de fibres solubles (glucomannanes), qui gonflent au contact...
Posté par alizee2006 à 06:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 juillet 2014

hérisson chocolat praliné au bioflan et au psyllium avec bâtonnets de son de blé (sans sucre et sans oeufs)

hérisson chocolat praliné au bioflan et au psyllium avec bâtonnets de son de blé (sans sucre et sans oeufs)
2 sachets Bioflan chocolat Nat Ali (=11g) 10g psyllium blond en poudre Ecoidées 10g bâtonnets de son de blé Grillon d'Or 30g Sukrin Elito Ecoidées 300ml eau 20 gouttes d'arôme praliné Culin'Aide (sans sucre) Les bâtonnets de son de blé Grillon d'Or contiennent...
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23 juin 2014

crème-mousse diététique pralinée au konjac à seulement 80 calories (sans oeufs et sans beurre)

crème-mousse diététique pralinée au konjac à seulement 80 calories (sans oeufs et sans beurre)
12g préparation dessert konjac cacao Karéléa 1 yaourt maison sans sucre 10 gouttes d'arôme praliné Culin'Aide Dernière nouveauté Karéléa, la préparation en poudre pour dessert au cacao Karéléa à base de konjac et de cacao dégraissé. Cette préparation...
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12 juin 2014

nouveautés de La Maison du Stévia

nouveautés de La Maison du Stévia
Voici les dernières nouveautés super gourmandes de mon partenaire La Maison du Stévia 3 crèmes ou tartinades allégées à la stévia.... la crème poire cacao à la stévia la crème cappuccino à la stévia la crème tiramisu à la stévia.... ainsi que d'autres...
Posté par alizee2006 à 14:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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3 août 2014

barres hyperprotéinées crues vanille café au porridge avec psyllium et sucralose (sans sucre ni oeufs ni beurre et sans cuisson)

barres hyperprotéinées crues vanille café au porridge avec psyllium et sucralose (sans sucre ni oeufs ni beurre et sans cuisson)
1 sachet porridge vanille hyperprotéiné Myprotéin 5g psyllium blond en poudre Myprotéin 1/2 dose de sucralose pur Myprotéin 2g d'aromatisant en poudre café latte Myprotéin (sans sucre) 1 yaourt maison au sucralose pur (ou 1 yaourt nature) Le porridge...
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29 juillet 2014

chips de pommes au chocolat noir NewTree

chips de pommes au chocolat noir NewTree
Ma dernière découverte gourmande.... les délicieuses chips de pommes au chocolat noir NewTree. Super croquantes et très gourmandes avec leur enrobage chocolat noir 66% issu des meilleures fèves de cacao du Pérou et de République Dominicaine, ces chips...
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30 juillet 2014

entremets hyperprotéiné café et chocolat au psyllium et au sucralose pur (sans sucre ni oeufs)

entremets hyperprotéiné café et chocolat au psyllium et au sucralose pur (sans sucre ni oeufs)
25g boisson protéinée café au lait chocolaté Myprotéin (en poudre) 5g psyllium blond en poudre Myprotéin 1/2 dose de sucralose pur Myprotéin 1 yaourt maison au sucralose pur (ou 1 yaourt nature sans sucre) Mélanger les 4 ingrédients puis réserver au frigo...
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3 juin 2014

gâteau hyperprotéiné chocolat et son d'avoine avec psyllium, teff, amarante, sarrasin, kamut (sans sucre ni beurre ni oeufs)

gâteau hyperprotéiné chocolat et son d'avoine avec psyllium, teff, amarante, sarrasin, kamut (sans sucre ni beurre ni oeufs)
1 sachet protéiné porridge chocolat Myprotéin 30g Total Grains Blend Myprotéin 15g son d'avoine Myprotéin 5g psyllium blond en poudre Myprotéin 5g Cook'line 1/2 dose de sucralose pur Myprotéin 10 gouttes d'aromatisant liquide chocolat Myprotéin 1 yaourt...
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5 juillet 2014

fondant hyperprotéiné amande cacao cru avec psyllium et farines de coco, souchet, lupin, baobab (sans sucre ni beurre ni oeufs)

fondant hyperprotéiné amande cacao cru avec psyllium et farines de coco, souchet, lupin, baobab (sans sucre ni beurre ni oeufs)
40g farine d'amande Mandelmel Elito Ecoidées 40g farine de riz complète Moulin des Moines 30g farine de noix de coco Ecoidées 20g farine de souchet Ecoidées 20g poudre de baobab Ecoidées 10g poudre de cacao cru Ecoidées 10g farine de lupin Ecoidées 10g...
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26 mai 2014

yaourts végétaux maison au riz et à la pulpe de baobab (sans sucre)

yaourts végétaux maison au riz et à la pulpe de baobab (sans sucre)
1 litre de boisson végétale riz et baobab Amandin 30g Cook'line 3g agar-agar Cuisineaddict 1 sachet de ferments "yaourts fermes" Alsa La boisson végétale bio Amandin au riz et à la pulpe de baobab est sans gluten, sans lactose, sans protéines lactiques...
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4 janvier 2015

tartinade diététique sans gluten lait d'amande et cacao cru avec Sukrin (sans sucre ni matières grasses ajoutées)

tartinade diététique sans gluten lait d'amande et cacao cru avec Sukrin (sans sucre ni matières grasses ajoutées)
10g lait d'amande instantané La Mandorle 10g Sukrin Elito Ecoidées 5g cacao cru en poudre Ecoidées 5g Cook'line 1g gomme de guar 60ml eau Le lait d'amande La Mandorle est une préparation instantanée élaborée selon un procédé breveté permettant de respecter...
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8 juin 2014

mousse hyperprotéinée chocolat nougat au yaourt de soja

mousse hyperprotéinée chocolat nougat au yaourt de soja
1 sachet protéiné entremets chocolat nougat MinciDélice 1 yaourt au soja nature Sojasun Mélanger le sachet protéiné avec le yaourt, jusqu'à obtenir une préparation homogène. Répartir la crème dans un ramequin et réserver au frigo pendant 1h, d'une part,...
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2 juillet 2014

crème dessert diététique pomme poire chocolat à la gomme de tara (sans sucre et sans oeufs)

crème dessert diététique pomme poire chocolat à la gomme de tara (sans sucre et sans oeufs)
1 compote pomme poire sans sucre Charles & Alice 10g Cankao Canderel (ou cacao dégraissé Van Houten....) 2g gomme de tara Kalys La gomme de tara est un épaississant naturel végétal. Neutre de goût, la tara peut être utilisée en substitut de matières grasses...
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9 juin 2014

gâteau hyperprotéiné chocolat amande et noix de coco avec sirop d'agave et psyllium (sans beurre, sans oeufs et sans gluten)

gâteau hyperprotéiné chocolat amande et noix de coco avec sirop d'agave et psyllium (sans beurre, sans oeufs et sans gluten)
40g farine d'amande Mandelmel 30g lait amande chocolat en poudre La Mandorle 30g farine de riz complète Moulin des Moines 30g farine de noix de coco Ecoidées 20g farine de souchet Ecoidées 10g farine de lupin Ecoidées 10g farine de soja Moulin des Moines...
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8 août 2014

crème dessert chocolatée allégée à la gomme de tara pour seulement 10 kcalories (sans oeufs ni sucre ni beurre)

crème dessert chocolatée allégée à la gomme de tara pour seulement 10 kcalories (sans oeufs ni sucre ni beurre)
5g Cankao Canderel (ou cacao dégraissé Van Houten....) 2g gomme tara Kalys 10 gouttes d'édulcorant Hermesetas liquide (ou autre édulcorant) 70ml eau La gomme de tara est un épaississant naturel végétal. Neutre de goût, la tara peut être utilisée en substitut...
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6 mai 2014

muffins diététiques hyperprotéinés riz-millet-maïs saveur érable (sans gluten, sans oeufs, sans sucre et sans beurre)

muffins diététiques hyperprotéinés riz-millet-maïs saveur érable (sans gluten, sans oeufs, sans sucre et sans beurre)
20g protéines de riz brun Myprotéin 20g farine de riz Moulin des Moines 20g fécule de maïs bio Mon Fournil 20g Sukrin Ecoidées 10g farine de millet Ecoidées 5g Cook'line 5g psyllium blond en poudre 2g gomme de guar Kalys 1 pincée de bicarbonate de soude...
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2 janvier 2015

yaourts maison végétaux et diététiques "amande intense" à seulement 80 kcal (sans sucre ajouté)

yaourts maison végétaux et diététiques "amande intense" à seulement 80 kcal (sans sucre ajouté)
1 litre de lait d'amande Bjorg (sans sucre) 30g Cook'line 3g agar-agar Nat Ali 2 sachets de ferments "dessert soja" Nat Ali (=12g) 80g lait d'amande instantané La Mandorle La boisson végétale amande Bjorg est sans sucres ajoutés et pauvre en acides gras...
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6 août 2014

yaourts maison végétaux et diététiques amande et cacao à seulement 50 calories (sans sucre)

yaourts maison végétaux et diététiques amande et cacao à seulement 50 calories (sans sucre)
1 litre de lait d'amande Bjorg (sans sucre) 30g Cook'line 3g agar-agar Cuisineaddict 1 sachet de ferments yaourts Alsa (pour yaourts fermes) 40g Cankao Canderel La boisson végétale amande Bjorg est sans sucres ajoutés et pauvre en acides gras saturés....
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18 juin 2014

yaourts végétaux maison à l'amande à seulement 40 calories (sans sucre)

yaourts végétaux maison à l'amande à seulement 40 calories (sans sucre)
1 litre de lait d'amande Bjorg (sans sucre) 30g Cook'line 3g agar-agar Nat Ali 2 sachets de ferments "dessert soja" Nat Ali (=12g) La boisson végétale amande Bjorg est sans sucres ajoutés et pauvre en acides gras saturés. Ce lait d'amande fait seulement...
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8 juin 2014

tartinade diététique avec farine d'amande, inuline et stévia (sans gluten, sans beurre et sans sucre)

tartinade diététique avec farine d'amande, inuline et stévia (sans gluten, sans beurre et sans sucre)
20g inuline stévia Maison du Stévia 10g farine d'amande Mandelmel 35ml eau La farine d'amandes Mandelmel est une farine non mondée constituée d'amandes finement broyées par pressage à froid afin d'obtenir une farine très peu grasse (seulement 11% de lipides)....
Posté par alizee2006 à 10:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

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