Articles populaires – mes gourmandises diététiques

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19 janvier 2014

flan-mini-tablette diététique poire chocolat avec Confistévia

Pour 1 flan individuel : 1 compote poire avec morceaux "délices fruitiers" Andros 5g Nutrichoco Abbaye de Sept-Fons 10g Confistévia La Maison du Stévia Confistévia de Maison du Stévia est une préparation en poudre pour confitures et gelées maison sans...

Posté par alizee2006 à 06:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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30 décembre 2013

crème-mousse diététique au konjac et au café au lait (sans sucre ni oeufs ni beurre)

1 sachet de Konjac cuisine Karéléa (3g) 1 stick café soluble (2g) 1 stick lait en poudre écrémé "voile de lait" Régilait (4g) 5g Hermesetas en poudre 1g Cook'line 60ml eau Commencer par mélanger les 5 ingrédients secs. Verser l'eau et bien mélanger le...

Posté par alizee2006 à 05:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

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17 décembre 2015

sapins hyperprotéinés pomme pruneau au soja et au psyllium (diététiques, sans sucre, sans beurre et riches en fibres)

50g préparation pour muffins protéinés Myprotein 20g pommes séchées en cubes Moulin des Moines (100% pommes sans sucre) 10g fibres de pommes Myprotein 5g poudre de psyllium Myprotein 5g Cook'line 1g gomme de guar Myprotein 1/3 dosette de sucralose pur...

Posté par alizee2006 à 18:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

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15 janvier 2014

jeu concours "panier gourmand cuisine minceur"

Pour fêter les 2 ans de mon blog, je vous propose un petit jeu pour gagner un panier gourmand de mon partenaire Macuisine-minceur (d'une valeur de 60€) composé de : 1 pot de Cook'line Naolia 1 pot de protéines de soja Naolia 1 boîte de crackers "Natines...

Posté par alizee2006 à 07:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 janvier 2014

cookie cru caramel et cacao au son d'avoine et au psyllium (sans oeufs et sans cuisson)

50g de pépites de son d'avoine au caramel Dukan 3g cacao 1% Dukan 5g psyllium blond en poudre Myprotéin 2g aromatisant en poudre cookie cream Myprotéin 1/2 dose de sucralose pur Myprotéin 1 yaourt maison au sucralose pur Mixer les pépites de son d'avoine...

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5 janvier 2014

tartinade diététique à la caroube crue et avec inuline stévia (sans sucre ni beurre)

20g caroube crue Détox Your World 20g inuline stévia Maison du Stévia 1g gomme de guar Kalys 2g Cook'line 40ml eau Bien mélanger les 4 ingrédients secs, afin de bien les disperser. Verser l'eau puis bien mélanger le tout à la cuillère magique , jusqu'à...

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5 janvier 2014

Ecoidées

Pierre-Alexandre HUBER créa Ecoidées en janvier 2005 avec 2 produits phares tels que le sel de l'Himalaya et les noix de lavage. La suite fut une série de rencontres avec des développeurs de nouveaux concepts, la recherche de produits venant du monde...

Posté par alizee2006 à 12:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 janvier 2014

barre de céréale hyperprotéinée croustillante au sirop d'érable avec pommes et oranges séchées (sans sucre et sans beurre)

25g céréales petit déjeuner aux fruits Médial (pour 1 barre) 25g sirop d'érable sans sucre Nuttidéal (pour 1 barre) Les céréales "petit déjeuner aux fruits" Médial sont des protéines de soja et de blé croustillantes avec des morceaux de pommes et oranges...

Posté par alizee2006 à 06:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 janvier 2014

sticks diététiques chocolat noisette à l'inuline et au psyllium (sans sucre ni beurre et pour 12 sticks)

1 tablette de chocolat noir sans sucre Céréal (80g) 10g inuline Myprotéin 5g psyllium blond en poudre Myprotéin 2g aromatisant en poudre chocolat noisette Myprotéin 20ml eau Le chocolat noir Céréal est riche en fibres, sans sucre (édulcoré au maltitol),...

Posté par alizee2006 à 10:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 janvier 2014

tartinade diététique pralinée avec Cankao et Stévia (sans sucre et sans beurre)

10g mélange stévia Maison du Stévia 5g Cankao Canderel 1g gomme de guar Kalys 1g Cook'line 25ml eau 10 gouttes d'arôme praliné Culin'Aide (ou chocolat au lait, noix de pécan, noisette grillée....) Dernière nouveauté de mon partenaire La Maison du Stévia...

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9 février 2014

tartinade hypocalorique pralinée avec Cankao, inuline et stévia à seulement 30 kcal (sans sucre et sans beurre)

10g inulinestévia Maison du Stévia 5g Cankao Canderel 1g gomme de guar Kalys 1g Cook'line 30ml eau 10 gouttes d'arôme praliné Culin'Aide Bien mélanger les 4 ingrédients secs, afin de bien les disperser. Verser l'eau et l'arôme puis bien mélanger le tout...

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19 janvier 2014

gâteau diététique caroube et muesli avec pommes, graines de lin, psyllium et sucralose (sans oeufs ni beurre)

100g muesli croustillant lin & fibres Favrichon 20g pommes séchées en cubes Moulin des Moines 20g farine de riz complète Moulin des Moines 20g caroube en poudre Détox Your World 10g fibres de pommes Myprotéin 10g poudre de graines de lin Myprotéin 1/2...

Posté par alizee2006 à 14:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 décembre 2013

muffins hyperprotéinés multicéréales et graines au sucralose avec pommes, oranges et soja (sans beurre ni oeufs)

30g céréales "petit déjeuner aux fruits" Médial 5g sucralose Médial 50g farine 5 céréales et graines Moulin des Moines 1g gomme de guar Kalys 1 yaourt maison sans sucre 30ml eau (ou d'infusion pomme d'amour Thésaveurcafé) Les céréales "petit déjeuner...

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21 janvier 2014

tartinade allégée au café avec inuline , sucralose pur et xanthane (sans sucre et sans beurre)

20g inuline Myprotéin 1 stick café soluble (2g) 1/3 dose de sucralose pur Myprotéin 0,5g gomme xanthane Myprotéin 1g Cook'line 30ml eau Commencer par mélanger dans un petit ramequin les 5 ingrédients secs. Ajouter l'eau puis bien mélanger le tout à la...

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15 décembre 2013

tartelette crue hyperprotéinée au cacao, aux céréales crispy et au psyllium (sans sucre ni beurre ni oeufs et sans cuisson)

40g céréales protéinées "crispies" Myprotéin 1/3 dosette de sucralose pur Myprotéin 5g psyllium blond en poudre Myprotéin 5g Cankao Canderel 1 yaourt maison au sucralose pur 20 gouttes d'arôme praliné Culin'Aide Les céréales hyperprotéinées Crispies Myprotéin...

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10 janvier 2014

"crème-mousse" hyperprotéinée spéculoos

1 sachet protéiné crème spéculoos MinciDélice 1 yaourt maison sans sucre La crème hyperprotéinée spéculoos est une recette exclusive MinciDélice.... avec une pointe de cannelle, une touche de vanille et un petit goût légèrement caramélisé…. une vraie...

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8 janvier 2014

tartinade diététique chocolatée aux fibres de pomme et au sucralose pur (sans sucre ni beurre)

5g fibres de pomme Myprotéin 5g Cankao Canderel 1/2 dose de sucralose Myprotéin 1g gomme de guar Kalys 50ml eau La fibre de pomme Myprotéin est une poudre extrafine élaborée à partir de pommes séchées à 100% avec une saveur subtile de pomme. Les fibres...

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30 décembre 2013

"yaourts-gâteaux" diététiques aux céréales à la pomme Rédunat Fibra et au psyllium

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments lactiques Ya'tou 24g Cook'line 160 gouttes Hermesetas liquide 80g granulés de céréales Rédunat Fibra Natur House 24g psyllium blond en poudre Ecoidées Les granulés de céréales Rédunat Fibra Natur House sont...

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2 décembre 2013

La Chaise Longue

Depuis plus de 30 ans, La Chaise Longue, joint l′utile à l′agréable sans se prendre au sérieux et cultive un art de vivre certain, qui mêle bonne humeur et rigueur.... pour des accessoires plein d′humour.... avec un esprit avant-gardiste.... Ses collections...

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6 décembre 2013

konjac de riz et sa sauce Ricoré pour seulement 10 calories (sans sucre et sans beurre)

1 sachet de riz de konjac Miracle Noodle 1 stick Ricoré (3g) 20 gouttes d'Hermesetas liquide 1g gomme de guar Kalys 20ml eau Miracle Noodle vous propose des shirataki de konjac sous forme de spaghettis, de tagliatelles ou de riz pour composer des recettes...

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10 décembre 2013

code réduc et produits Régime Discount

Voici quelques idées de produits prêts à consommer Régime Discount le pain au sésame.... le pain aux céréales.... les tranches de pain.... le pain de mie.... les cracottes toasts.... les biscottes.... les toasts.... les petits-beurre vanille.... les sablés...

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8 novembre 2013

entremets hyperprotéiné poire stracciatella à la spiruline (sans sucre ni oeufs)

1 sachet protéiné entremets poire stracciatella MinciDélice 1 yaourt maison sans sucre 3g paillettes de spiruline de Provence Commencer par mélanger le sachet protéiné avec le yaourt. Bien mélanger le tout, jusqu'à obtenir une préparation homogène. Répartir...

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11 décembre 2013

crème hyperprotéinée chocolat aux marshmallows

1 sachet protéiné dessert chocolat marshmallow crunch MinceurD 1 yaourt maison sans sucre Le dessert chocolat marshmallow crunch MinceurD est une recette exclusive Minceur Discount.... alliant l'intensité du chocolat avec la saveur des bonbons marshmallows....

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24 décembre 2013

tartinade diététique pralinée noisette aux paillettes de spiruline (sans sucre ni beurre)

5g paillettes de spiruline de Provence 5g Cook'line 1/2 cuillère-dose de sucralose pur Myprotéin 0,5g gomme xanthane Myprotéin 40ml eau 20 gouttes d'arôme praliné noisette Culin'Aide Mélanger les 4 ingrédients secs puis ajouter l'eau et l'arôme. Bien...

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23 novembre 2013

sticks diététiques chocolat praliné au chia blanc et à la stévia

60g chocolat noir à fondre à la stévia Cavalier 10g graines de chia blanc Nutiva 30ml eau 20 gouttes d'arôme praliné Culin'Aide Les palets de chocolat noir Cavalier à la stévia ont un goût intense et délicatement sucré grâce à la stévia.... ils sont très...

Posté par alizee2006 à 09:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

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