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11 novembre 2013

riz de konjac à la sauce chocolat au lait pour seulement 30 calories (sans sucre ni beurre)

1 sachet de noodles de riz au konjac (150g) 5g Cankao Canderel 5g Hermesetas en poudre 1g gomme de guar Kalys 50ml eau 10 gouttes d'arôme chocolat au lait Culin'aide Le riz de konjac est sans calorie, sans index glycémique et sans gluten.... c'est donc...

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8 octobre 2013

"crème-flan" allégée chocolat et noix de pécan avec stévia et konjac (sans sucre ni oeufs)

10g Nutrichoco Abbaye de Sept-Fons 1 sachet de Konjac cuisine Karéléa (3g) 2g Cook'line 1 cuillère doseuse SMIDGEN d'extrait de stévia Maison du Stévia (= 40mg = 12g de sucre) 70ml eau 20 gouttes d'arôme noix de pécan Culin'Aide Nutrichoco est une préparation...

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19 novembre 2013

yaourts maison diététiques au muesli pomme et noix

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 24g Cook'line 160 gouttes Hermesetas liquide 160g Gran'o pomme et noix Grillon d'Or (ou ancienne appellation "muesli biscuité 4 céréales aux pommes") Le muesli Gran'o pomme...

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1 octobre 2013

code réduc Cavalier

Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire Cavalier : Cavalier est une société familiale belge créée en 1996. C'est une entreprise responsable concernée par la santé de ses consommateurs. Cavalier est pionnier dans l'innovation du marché du chocolat...

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26 septembre 2013

Spiruline du Garlaban

Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire Spiruline du Garlaban : Vincent Rioux a découvert la spiruline en 2005 dans un village malien, le long du fleuve Niger. Elle était cultivée dans la cour d’une école et les enfants la mangeaient mélangée à...

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4 janvier 2014

yaourts diététiques maison aux Bran Flakes avec pommes, raisins, cranberry et stévia

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments lactiques Ya'tou 24g Cook'line 8 cuillères doses ou 6g de stévia en poudre Erba Dolce 15g Bran Flakes pomme raisin cranberry Favrichon Les Bran Flakes pomme raisin cranberry Favrichon se composent de flakes...

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26 septembre 2013

Favrichon

Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire Favrichon : Fabricant français, Favrichon est le spécialiste des céréales bio pour le petit-déjeuner : mueslis traditionnels, croustillants ou céréales pour enfants, il y en a pour tous les goûts et tous...

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20 janvier 2014

yaourts diététiques maison à la farine de noix coco, au cacao cru et à la cannelle (sans sucre et avec stévia)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments lactiques Ya'tou 24g Cook'line 100mg d'extrait pur de stévia Ethnoscience Ecoidées 80g farine de noix de coco Biosagesse Ecoidées 24g poudre de cacao cru Ethnoscience Ecoidées 8 pincées de cannelle Ethnoscience...

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24 septembre 2013

Spiruline de Provence

Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire "Spiruline de Provence" Jean-Bernard SIMIAN a créé en 2005 "Spiruline de Provence" à Carqueiranne dans le Var (près de Hyères), la première ferme 100% spiruline de la Région Provence Alpes Côte d'Azur. Leur...

Posté par alizee2006 à 22:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 septembre 2013

Ecoidées

Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire Ecoidées : Pierre-Alexandre HUBER créa Ecoidées en janvier 2005 avec 2 produits phares tels que le sel de l'Himalaya et les noix de lavage. La suite fut une série de rencontres avec des développeurs de nouveaux...

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1 octobre 2013

yaourts maison diététiques à l'extrait de stévia et au Nutrichoco (sans sucre)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 24g Cook'line 1 cuillère doseuse TAD d'extrait pur de stévia Maison du Stévia (= 320mg = 100g de sucre) 40g Nutrichoco Abbaye de Sept-Fons 80 gouttes d'arôme chocolat au lait...

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26 janvier 2014

yaourts maison diététiques aux paillettes de spiruline et à la stévia (sans sucre)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments lactiques Ya'tou 24g Cook'line 8 sachets de stévia en poudre Erba Dolce 40g spiruline du Garlaban en paillettes 80 gouttes d'arôme chocolat au lait Culin'Aide Commencer par disperser les ferments dans Cook'line...

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25 février 2014

yaourts-flans maison diététiques au bio-flan chocolat et à la stévia (sans sucre ni lait en poudre)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments lactiques Ya'tou 24g Cook'line 8 cuillères doses ou 6g stévia en poudre Erba Dolce 8 bio-flans chocolat sans sucre Natali Commencer par disperser les ferments et la stévia dans Cook'line puis ajouter le...

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9 octobre 2013

gâteau hyperprotéiné vanille et cranberry au son de millet (sans sucre)

1 sachet hyperprotéiné muffin vanille MinciDélice 10g boisson cranberry en poudre MinciDélice 10g son de millet Moulin des Moines 5g Cook'line 2 sachets de 1g de Stévia Natura 1 yaourt maison sans sucre Nouveauté gourmande et exclusive de mon partenaire...

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24 décembre 2013

cake cru hyperprotéiné au psyllium avec flakes de riz/épeautre et copeaux de chocolat noir (sans oeufs ni beurre ni cuisson)

1 sachet protéiné yaourt stracciatella 30g Super Flakes aux copeaux de chocolat noir Grillon d'Or 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 5g Cook'line 150ml eau 20 gouttes d'arôme chocolat noir Culin'Aide Les Super Flakes aux copeaux de chocolat noir Grillon...

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7 janvier 2014

gâteau poire chocolat aux céréales protéinées, au psyllium et à l'extrait pur de stévia (sans sucre ni oeufs ni beurre)

2 sachets de céréales protéinées au son (=60g) 1 boîte de poires sans sucre Fruitesse St-Mamet (200g égouttées) 15g Nutrichoco Abbaye de Sept-Fons 5g Cook'line 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 2g gomme de guar Kalys 1 dosette "pinch" d'extrait de...

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25 septembre 2013

"cookie-cake" hyperprotéiné à la farine de chanvre et au psyllium

1 sachet protéiné cookies pépites chocolat Minceur D 10g farine de chanvre bio La Maison du Chanvre 5g Hermesetas en poudre 5g poudre de psyllium blond Nature & Partage 5g Cook'line 1 yaourt maison sans sucre Nouvel ingrédient : la farine de chanvre,...

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26 décembre 2013

"flan-mousse" diététique cacao et noix de pécan au psyllium et au sucralose (sans sucre et sans oeufs)

5g Cankao Canderel 5g psyllium blond en poudre Myprotéin 3g Cook'line 1 yaourt maison au sucralose pur 20 gouttes d'arôme noix de pécan Culin'Aide Mélanger la poudre de psyllium avec Cankao et Cook'line puis ajouter le yaourt et l'arôme noix de pécan....

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8 décembre 2013

tartinade diététique au cacao cru et au konjac (sans sucre ni beurre)

1 sachet de Konjac cuisine Karéléa (3g) 5g cacao cru en poudre Sol Semilla 5g Hermesetas en poudre 2g Cook'line 60ml eau Bien mélanger les 4 poudres, afin de bien disperser Konjac cuisine. Verser l'eau puis fouetter aussitôt à la cuillère magique, jusqu'à...

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20 septembre 2013

mini-cakes diététiques complets au sirop d'érable et au konjac (sans sucre ni oeufs ni beurre)

100g farine intégrale de blé Moulin des Moines 60g sirop d'érable sans sucre Nuttidéal 80mg d'extrait de Stévia La maison du Stévia (= 1 cuillère doseuse "pinch" = 25g de sucre) 5g Cook'line 2 sachets de 3g de Konjac cuisine Karéléa 1g gomme de guar Kalys...

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20 octobre 2013

"yaourts-gâteaux" maison au psyllium avec Nutrichoco et stévia (sans sucre ni beurre)

Posté par alizee2006 à 17:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 décembre 2013

"yaourts-crèmes dessert" maison au cacao avec konjac et stévia (sans sucre et sans oeufs)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments lactiques Kalys 24g Cook'line 1 cuillère doseuse TAD d'extrait pur de stévia Maison du Stévia (= 320mg = 100g de sucre) 40g Nutrichoco Abbaye de Sept-Fons 8g gomme de konjac Kalys Droite Commencer par mélanger...

Posté par alizee2006 à 15:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 septembre 2013

fondant hyperprotéiné chocolat amande coco au konjac et au psyllium (sans oeufs ni sucre ni beurre)

1 sachet de perles de konjac Karéléa 30g farine d'amandes Mandelmel 30g farine complète de riz Moulin des Moines 20g Cankao Canderel 20g farine de noix de coco Biosagesse Ecoidées 10g Stimulance Nutricia 5g Hermesetas en poudre 5g psyllium blond en poudre...

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28 août 2013

riz au lait hyperprotéiné au beurre de cacahuète (sans sucre)

1 sachet protéiné riz au lait Médial 25g beurre de cacahuète 0% Nuttidéal 80ml eau 20 gouttes d'arôme beurre de cacahuète Perfumer's Apprentice Le beurre de cacahuète Nuttidéal est une pâte à tartiner hypoglucidique, hypolipidique, sans sucre, riche en...

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29 septembre 2013

tartinade diététique cacao cru et noix de coco (sans sucre, sans beurre et sans gluten)

5g cacao cru en poudre Sol Semilla 5g farine de noix de coco Biosagesse Ecoidées 5g Hermesetas en poudre 5g Cook'line 1g gomme de guar Kalys 50ml eau Mélanger les 5 ingrédients secs puis ajouter l'eau. Bien mélanger le tout jusqu'à obtenir une crème homogène....

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