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28 août 2013

tartinade diététique et allégée à la cranberry (sans sucre ni beurre)

5g boisson cranberry en poudre 5g Cook'line 3g Hermesetas en poudre 1g gomme de guar Kalys 40ml eau La boisson cranberry est une préparation diététique en poudre à base d'oligofructose et très riche en fibres (54%). Mélanger tous les ingrédients secs...

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24 août 2013

yaourts maison aux biscuits son d'avoine et blé complet Karéléa (pour 8 pots)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 24g Cook'line 100 gouttes d'Hermesetas liquide 16 biscuits au son d'avoine et au blé complet Karéléa Les biscuits au son d'avoine et au blé complet Karéléa Ligne Control sont...

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30 août 2013

"croissant-gâteau" géant hyperprotéiné café et chocolat aux flakes complets et au psyllium (sans beurre)

1 sachet protéiné café opéra Kot 100g flakes 100% blé complet Grillon d'Or (sans sucre) 50g farine complète 7 céréales Moulin des Moines 10g Chi-Café Balance 5g Hermesetas en poudre 5g poudre de psyllium blond Ethnoscience Ecoidées 5g Cankao Canderel...

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30 juillet 2013

code réduc et nouveautés Régime Discount

Voici les dernières nouveautés Régime Discount des barres chocolatées fourrées riches en protéines et sans sucre (praliné / moka / chocolat) des cookies aux pépites de chocolat riches en protéines des biscuits hyperprotéinés mûre et son d'avoine des biscottes...

Posté par alizee2006 à 15:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 août 2013

glace hyperprotéinée vanille et cranberry (sans sucre et sans oeufs)

1 sachet protéiné glace vanille 10g boisson cranberry en poudre 5g Cook'line 80ml eau La boisson cranberry est une préparation diététique en poudre à base d'oligofructose et très riche en fibres (54%). Mélanger les 3 ingrédients secs puis ajouter l'eau....

Posté par alizee2006 à 05:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 août 2013

crème dessert hyperprotéinée cranberry straciatella

1 sachet protéiné yaourt straciatella 10g boisson cranberry en poudre 1 yaourt maison sans sucre La boisson cranberry est une préparation diététique en poudre à base d'oligofructose et donc riche en fibres (54%). Mélanger le sachet protéiné avec la boisson...

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18 août 2013

yaourts maison allégés et très riches en fibres au sirop d'érable (sans sucre)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 24g Cook'line 100 gouttes Hermesetas liquide 160g sirop d'érable sans sucre Nuttidéal Le coulis ou sirop d'érable Nuttidéal est hypoglucidique, sans sucre, sans sel, sans...

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17 août 2013

pancake hyperprotéiné aux sons d'avoine, de blé, à la farine de coco et son sirop d'érable (sans sucre et sans matières grasses)

1 sachet protéiné galette sons d'avoine et de blé Médial 20g farine de coco Biosagesse Ecoidées 5g Cook'line 5g Hermesetas en poudre 140ml eau sirop d'érable sans sucre Nuttidéal Le coulis ou sirop d'érable Nuttidéal est hypoglucidique, sans sucre, sans...

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16 août 2013

barre glacée hyperprotéinée chocolat et beurre de cacahuète (sans sucre ni oeufs)

1 sachet protéiné glace chocolat Médial (à la stévia) 20g beurre de cacahuète 0% Nuttidéal 5g Cook'line 70ml eau 20 gouttes d'arôme beurre de cacahuète Perfumer's Apprentice (facultatif) Le beurre de cacahuète Nuttidéal est une pâte à tartiner hypoglucidique,...

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8 août 2013

gâteau cru hyperprotéiné cacao vanille aux céréales et au psyllium (sans beurre ni oeufs)

1 sachet de céréales protéinées au son Médial (30g) 1 sachet de 30g de céréales matin vanille Médial (gamme renutrition et sport) 5g poudre de psyllium blond Ethnoscience Ecoidées 2g Cankao Canderel 1 yaourt maison sans sucre La poudre de psyllium blond...

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22 février 2014

yaourts diététiques maison au lait d'amande et au chocolat (avec stévia)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 24g Cook'line 8 cuillères doses ou 6g stévia en poudre Erba Dolce 80g lait amande chocolat instantané La Mandorle Le lait amande chocolat La Mandorle est une préparation instantanée...

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13 août 2013

biscuits hyperprotéinés express vanille, chocolat ou noisette fourrés cacahuète, sirop d'érable et noisette

biscuits hyperprotéinés vanille, noisette, chocolat Médial pâte à tartiner minceur cacao noisette Nuttidéal beurre de cacahuète Nuttidéal (sans sucre et sans matières grasses) sirop d'érable Nuttidéal (sans sucre) Voici les ingrédients nécessaires pour...

Posté par alizee2006 à 09:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 août 2013

gâteau hyperprotéiné caroube et amande aux pommes séchées et au psyllium (sans oeufs ni beurre ni sucre)

1 sachet Flanding épeautre amande sans sucre Moulin des Moines (50g) 40g farine d'amandes Mandelmel 40g farine complète 7 céréales Moulin des Moines 20g pommes séchées en cubes Moulin des Moines 15g Erystévia Bioflore 10g poudre de caroube Moulin des...

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29 août 2013

carré moelleux hyperprotéiné poire chocolat aux flakes complets (sans beurre ni oeufs)

1 sachet protéiné dessert chocolat noir intense DietSKN 1 boîte de poires sans sucre Fruitesse St-Mamet (200g égouttées) 65g flakes 100% blé complet Grillon d'Or (sans sucre) 10g farine de soja Moulin des Moines 5g Cook'line 5g Hermesetas en poudre 1...

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22 juillet 2013

Karéléa

Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire Karéléa : Karéléa est une marque spécialisée dans votre nutrition quotidienne, à travers 5 gammes de produits innovants : Les produits Karéléa sont vendus en grandes et moyennes surfaces et sur www.leanatureboutique.com....

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30 juin 2013

La Chaise Longue

Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire La Chaise Longue : Depuis plus de 30 ans, La Chaise Longue, joint l′utile à l′agréable sans se prendre au sérieux et cultive un art de vivre certain, qui mêle bonne humeur et rigueur.... pour des accessoires...

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6 juillet 2013

Médial

Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire Médial : Médial, c'est avant tout une méthode permettant un accompagnement vers le bon sens nutritionnel. En 1994, Médial a créé ce concept novateur de prise en charge globale de la personne en associant...

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29 juin 2013

cookie géant hyperprotéiné multicéréales au café, au son d'avoine et aux graines de lin (sans sucre ni beurre ni oeufs)

1 sachet protéiné boisson café Kot 60g farine complète 7 céréales Moulin des Moines 25g flocons d'avoine Agovie 25g flocons 5 céréales Moulin des Moines 20g son d'avoine Agovie 20g maltitol Kalys 10g Chi-Café Classic 10g graines de lin brun Agovie 5g...

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3 juillet 2013

moelleux hyperprotéiné pomme poire chocolat sésame (sans sucre)

1 sachet hyperprotéiné gâteau poire chocolat MinciDélice 65g flakes complets au sésame Grillon d'Or 40g farine complète 7 céréales Moulin des Moines 20g pommes séchées en cubes Moulin des Moines 20g fibres de maïs Kalys 10g Cankao Canderel 5g Hermesetas...

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30 juin 2013

yaourts maison au cacao et aux biscuits hyperprotéinés coco (sans sucre)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 24g Hermesetas en poudre 24g Cook'line 16g Cankao Canderel 24 mini-biscuits Tozetto coco Ciao Carb (environ 100g) Les Tozetto coco Ciao Carb sont des mini-biscuits hyperprotéinés...

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5 juillet 2013

pâte à tartiner hyperprotéinée et allégée au chocolat et aux petits-suisses

1 sachet hyperprotéiné dessert chocolat noir intense DietSKN 5g Hermesetas en poudre 1g gomme de caroube Kalys 2 petits-suisses maison bien égouttés (=100g) 40ml eau 20 gouttes d'arôme chocolat noir Culin'Aide Mélanger d'une part, les 3 ingrédients secs...

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30 juillet 2013

tartinade diététique au chocolat blanc à 10 calories au konjac (sans sucre et sans beurre)

5g Cook'line 10g Erystévia Bioflore 1 sachet de Konjac cuisine Karéléa (3g) 50ml eau 20 gouttes d'arôme chocolat blanc Culin'Aide Bien mélanger les 3 poudres afin de bien disperser Konjac cuisine. Verser l'eau puis fouetter aussitôt à la cuillère magique...

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26 décembre 2013

barres multicéréales hyperprotéinées aux pommes séchées et aux graines de lin (sans beurre ni sucre)

1 sachet de céréales protéinées au son Médial 50g flocons d'avoine Agovie 40g flocons 5 céréales Moulin des Moines 20g pommes séchées en cubes Moulin des Moines 10g graines de lin brun Agovie 5g Hermesetas en poudre 5g Cook'line 1 yaourt maison sans sucre...

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7 juillet 2013

crème hyperprotéinée chocolat, gingembre et cannelle aux graines de chia (sans oeufs)

1 sachet protéiné boisson chocolat épicé Médial 10g graines de chia Moulin des Moines 1 yaourt maison sans sucre Mélanger les graines de chia avec le sachet protéiné puis ajouter le yaourt. Bien mélanger le tout à la cuillère magique jusqu'à obtenir une...

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27 juin 2013

tartinade allégée caramel et chocolat (sans sucre)

2 Choco-Toffee sans sucre Damhert 5g Hermesetas 5g Cook'line 1g gomme de guar Kalys 40ml eau Les Choco-Toffee sans sucre Damhert sont des caramels mous enrobés de chocolat édulcorés au maltitol. Dans un petit ramequin assez haut, faire fondre les 2 caramels...

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