Articles populaires – mes gourmandises diététiques

Tous les blogs Top blogs Cuisine Tous les blogs Cuisine

Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog

Administration + Créer mon blog

Tous les blogs Top blogs Cuisine Tous les blogs Cuisine

Connexion + Créer mon blog Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog

Administration

Partager

13 juin 2013

crème dessert allégée aux spéculoos et au psyllium (sans sucre et sans oeufs)

3 spéculoos complets sans sucre Prodia 2g poudre de psyllium blond Ethnoscience Ecoidées 1 yaourt maison sans sucre Emietter très finement les spéculoos puis les mélanger avec la poudre de psyllium. Ajouter le yaourt et bien mélanger le tout jusqu'à obtenir...

Posté par alizee2006 à 18:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 août 2013

perles de konjac et sa sauce chocolat pour seulement 50 calories (sans sucre ni beurre)

1 sachet de perles de konjac Karéléa (200g égouttés) 2g Cankao Canderel 1g gomme de guar Kalys 5g Hermesetas en poudre 50ml eau 20 gouttes d'arôme praliné Culin'Aide Le konjac est un ingrédient traditionnel japonais issu d'une racine, il contient une...

Posté par alizee2006 à 06:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 juillet 2013

gâteau moelleux hyperprotéiné cappuccino et sésame au soja (sans oeufs ni beurre)

60g gourmet shake soja cappuccino FitLine 50g céréales "croustillants sésame" Grillon d'Or 25g farine 7 céréales Moulin des Moines 20g inuline d'agave Bioflore 20g Erystévia Bioflore 10g Chi-Café Balance 5g poudre de psyllium blond Ethnoscience Ecoidées...

Posté par alizee2006 à 13:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 juin 2013

cookie diététique géant amande chocolat à la poudre de baobab (sans sucre ni beurre ni oeufs)

100g farine 7 céréales Moulin des Moines 20g poudre de baobab Ethnoscience Ecoidées 20g lait amande chocolat La Mandorle 20g Natur O Son La Mandorle 20g farine de soja Moulin des Moines 5g Cook'line 5g Hermesetas 150ml eau 20 gouttes d'arôme amandes grillées...

Posté par alizee2006 à 20:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

31 juillet 2013

pâte à tartiner diététique au chocolat, au lait d'amande et à l'inuline (sans beurre)

250ml crème Amande Cuisine La Mandorle 40g chocolat noir sans sucre GlucoRégul Gerblé 20g lait d'amande au chocolat La Mandorle (préparation instantanée en poudre) 20g inuline Kalys (chicorée) 5g Hermesetas en poudre 5g Cook'line 5g Cankao Canderel 2g...

Posté par alizee2006 à 17:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 juin 2013

yaourts maison diététiques aux flakes complets au sésame (pour 8 pots)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 24g sucralose Canderel 24g Cook'line 160g céréales "croustillants sésame" Grillon d'Or 80 gouttes d'arôme sésame Culin'Aide Les céréales "croustillants sésame" Grillon d'Or...

Posté par alizee2006 à 09:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 juillet 2013

yaourts maison aux spéculoos complets (sans sucre)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 40g Erystévia Bioflore 24g Cook'line 24 spéculoos complets sans sucre Prodia Commencer par disperser les ferments dans Erystévia et Cook'line puis ajouter le lait progressivement...

Posté par alizee2006 à 17:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 juin 2013

yaourts maison au crumble de cookies hyperprotéinés (pour 8 pots)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 24g sucralose Canderel 24g Cook'line 8 cookies hyperprotéinés aux pépites de chocolat 80 gouttes d'arôme cookie Flavour Art Dernière nouveauté gourmande : les cookies hyperprotéinés.......

Posté par alizee2006 à 17:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 juin 2013

cheesecake hyperprotéiné aux petits-suisses au chocolat blanc et au sésame

1 sachet protéiné boisson chocolat blanc W 45g céréales "croustillants sésame" Grillon d'Or 20g inuline d'agave Bioflore 5g Cook'line 5g poudre de psyllium blond Ethnoscience Ecoidées 15g Erystévia Bioflore 4 petits-suisses maison bien égouttés (=90g)...

Posté par alizee2006 à 11:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 mai 2013

gâteaux crus de flakes complets au cacao cru et au psyllium sans cuisson (sans sucre ni beurre ni oeufs)

30g flakes de blé complet au son Moulin des Moines 5g poudre de psyllium blond Ethnoscience 3g cacao cru en poudre 1 yaourt maison sans sucre Emietter ou mixer les flakes et les mélanger avec les autres ingrédients secs. Ajouter le yaourt puis bien mélanger...

Posté par alizee2006 à 13:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 juin 2013

fondant chocolat hyperprotéiné à la farine de coco et avec Konjac cuisine

1 sachet protéiné cake minute chocolat MinciDélice 20g farine de noix de coco Biosagesse Ecoidées 5g Hermesetas en poudre 1 sachet Konjac cuisine Karéléa 5g Cook'line 1 yaourt maison sans sucre 100ml eau La farine de noix de coco Biosagesse est dégraissée.......

Posté par alizee2006 à 20:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 juin 2013

crème hyperprotéinée chocolat aux flakes complets de sésame

1 sachet protéiné entremets chocolat 20g céréales "croustillants sésame" Grillon d'Or 1 yaourt maison sans sucre 10 gouttes d'arôme sésame Culin'Aide Les céréales "croustillants sésame" Grillon d'Or sont des flakes de blé complet au sésame. Emietter les...

Posté par alizee2006 à 09:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 juin 2013

marbré hyperprotéiné vanille chocolat à l'inuline d'agave avec farine de lin et poudre de baobab

1 sachet protéiné gâteau vanille Kot 100g farine 7 céréales Moulin des Moines 20g poudre de baobab Ethnoscience Ecoidées 20g farine de lin Agovie 20g inuline d'agave Bioflore 15g Erystevia Bioflore 50g coulis chocolat Walden Farms 5g Cook'line 1 yaourt...

Posté par alizee2006 à 05:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 juin 2013

rochers chocolat diététiques au konjac et aux billettes épeautre son d'avoine (sans sucre ni beurre)

20g billettes épeautre son d'avoine Moulin des Moines 40g chocolat noir sans sucre GlucoRégul Gerblé 5g Hermesetas 5g Cook'line 1 sachet Konjac cuisine Karéléa (3g) 60ml eau 20 gouttes d'arôme praliné Culin'Aide Les billettes d'épeautre au son d'avoine...

Posté par alizee2006 à 12:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 juin 2013

crème "semi-glacée" vanille pécan hyperprotéinée (sans sucre)

1 sachet protéiné glace vanille MinciDélice 1 yaourt maison sans sucre 20 gouttes d'arôme noix de pécan Culin'Aide Incorporer l'arôme dans le yaourt puis ajouter le sachet protéiné. Bien mélanger le tout jusqu'à obtenir une crème homogène. Réserver au...

Posté par alizee2006 à 12:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 juin 2013

tartinade diététique "café au lait" avec Konjac cuisine (sans sucre ni matières grasses)

3g café soluble Millicano Carte Noire 5g lait en poudre écrémé bio 5g Hermesetas 1 sachet Konjac cuisine Karéléa (3g) 60ml eau Nouvelle recette avec Konjac cuisine Karéléa qui est un mélange de fibres végétales de chicorée (50%) et de poudre de konjac...

Posté par alizee2006 à 19:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 juin 2013

diamants hyperprotéinés chocolat pommes et amarante (sans beurre)

1 sachet protéiné gâteau chocolat Kot 40g farine intégrale de blé Moulin des Moines 20g pommes séchées en cubes Moulin des Moines 10g amarante bio 5g Hermesetas en poudre 5g Cook'line 2g gomme de guar Kalys 2 compotes 100% pommes sans sucre 50ml eau Commencer...

Posté par alizee2006 à 21:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 juillet 2013

code réduc MaSpatule

Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire MaSpatule.com : L’idée de MaSpatule est de réunir l’ensemble des ustensiles et des produits indispensables pour que chacun puisse prendre plaisir en cuisine et en faire le meilleur atelier du fait-maison....

Posté par alizee2006 à 20:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 mai 2013

biscuits amande croustillants complets aux flocons 5 céréales (sans sucre ni beurre ni oeufs)

100g flocons 5 céréales Moulin des Moines mixés 20g farine de blé complète Moulin des Moines 10g Stimulance Multifibre 5g Hermesetas 5g Cook'line 1 yaourt maison sans sucre 20 gouttes d'arôme amande amère Culin'Aide Commencer par mélanger tous les produits...

Posté par alizee2006 à 17:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 mai 2013

"cheesecake" chocolat hyperprotéiné aux petits-suisses sans cuisson (sans sucre et sans oeufs)

1 sachet protéiné dessert chocolat noir intense DietSKN 5g Hermesetas 2 petits-suisses maison (=90g) 40ml eau Mélanger le sachet protéiné avec Hermesetas puis ajouter les 2 petits-suisses bien égouttés et l'eau. Bien incorporer tous les ingrédients jusqu'à...

Posté par alizee2006 à 08:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 mai 2013

coeurs moelleux au chocolat diététiques et allégés au konjac (sans oeufs ni sucre ni beurre)

90g farine intégrale de blé Moulin des Moines 5g Cankao Canderel 5g Hermesetas en poudre 5g Cook'line 1 sachet Konjac cuisine Karéléa 1 yaourt maison sans sucre 120ml eau 20 gouttes d'arôme chocolat Culin'Aide Commencer par mélanger tous les produits...

Posté par alizee2006 à 10:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 juin 2013

biscuits hyperprotéinés fourrés chocolat praliné noisette

palets choco-noisette DietSKN 1 petit-suisse maison bien égoutté (=45g) 10g boisson hyperprotéinée cacao avec fibres DietSKN (en poudre) 5g Hermesetas en poudre 10 gouttes d'arôme praliné Culin'Aide Commencer par préparer la tartinade en mélangeant d'une...

Posté par alizee2006 à 14:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 mai 2013

gâteau cru hyperprotéiné au praliné et au psyllium (sans oeufs ni beurre)

1 sachet hyperprotéiné flan praliné 5g poudre de psyllium blond Ethnoscience Ecoidées 5g Hermesetas 1 yaourt maison sans sucre 20 gouttes d'arôme praliné Culin'Aide La poudre de psyllium blond est une variété de plantain cultivée en Inde. Sa haute teneur...

Posté par alizee2006 à 09:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 mai 2013

"yaourts-crèmes" maison allégés au Ricoré avec Konjac cuisine (sans sucre)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 24g sucralose Canderel 24g Cook'line 8 sachets Konjac cuisine Karéléa 24g Ricoré (8 sticks) Nouvelle variante de mes yaourts-crèmes avec Konjac cuisine.... au Ricoré.... Commencer...

Posté par alizee2006 à 22:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 mai 2013

brownies diététiques hyperprotéinés au chocolat, au Coca light, au psyllium et à l'inuline d'agave (sans sucre)

1 sachet protéiné muffin chocolat collagène MinciDélice 100g farine intégrale de blé Moulin des Moines 20g farine de lin Agovie 20g inuline d'agave Bioflore 15g Erystévia Bioflore 5g poudre de psyllium blond Ethnoscience Ecoidées 5g Cook'line 1 yaourt...

Posté par alizee2006 à 17:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 10 20 30 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 60 70 80 > >>