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2 février 2014

crème dessert diététique pralinée chocolat au konjac (sans sucre ni oeufs ni beurre)

4g poudre de cacao dégraissé 1% Dukan 1 sachet Konjac cuisine Karéléa (3g) 2 sachets de stévia en poudre Erba Dolce 1g Cook'line 60ml eau 1 dosette de lait écrémé concentré non sucré Gloria (7,5g) 20 gouttes d'arôme praliné Culin'Aide Commencer par mélanger...

Posté par alizee2006 à 07:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 décembre 2013

muffins diététiques hyperprotéinés au Ricoré avec inuline, sucralose et psyllium (sans sucre et sans beurre)

50g pâte protéinée à muffins Myprotéin (en poudre) 1/3 dosette de sucralose pur Myprotéin 20g inuline Myprotéin 5g psyllium blond Myprotéin 5g Cook'line 1 stick de Ricoré (3g) 1g gomme de xanthane Myprotéin 1 yaourt maison au sucralose pur Mélanger tous...

Posté par alizee2006 à 06:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 février 2014

yaourts maison diététiques au Ricoré avec psyllium et sucralose pur (sans sucre)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments lactiques Ya'tou 24g Cook'line 1/2 dose de sucralose pur Myprotéin 1 stick Ricoré (3g) 24g psyllium blond en poudre Myprotéin Commencer par disperser les ferments et le sucralose dans Cook'line, puis ajouter...

Posté par alizee2006 à 06:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 décembre 2013

"crème-mousse" hyperprotéinée au soja, aux pruneaux et à la spiruline (sans oeufs)

20g poudre de protéines de soja Naolia 5g paillettes de spiruline de Provence 1 yaourt de soja aux pruneaux Sojasun Commencer par disperser la spiruline avec la poudre de protéines de soja. Ajouter le yaourt puis bien mélanger le tout, jusqu'à obtenir...

Posté par alizee2006 à 14:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 novembre 2013

nouveautés MinciDélice

Ravie de vous présenter les dernières nouveautés de mon partenaire MinciDélice Biscottes chocolat hyperprotéinées.... biscottes dorées hyperprotéinées.... pain hyperprotéiné aux céréales en tranches.... petits-beurre hyperprotéinés.... bonbons probiotiques...

Posté par alizee2006 à 14:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 décembre 2013

yaourts maison et leur crumble de céréales à la pomme Rédunat Fibra

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments lactiques Ya'tou 24g Cook'line 160 gouttes Hermesetas liquide 80g granulés de céréales Rédunat Fibra Natur House Les granulés de céréales Rédunat Fibra Natur House sont à base de son de blé et de pomme déshydratée...

Posté par alizee2006 à 23:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 décembre 2013

mini-cakes pomme cannelle hyperprotéinés aux fibres de maïs et à la stévia (sans beurre)

1 sachet protéiné cake pomme cannelle MinciDélice 1 sachet dés à la pomme Ingrédissimo Kalys 50g farine complète de riz Moulin des Moines 20g fibres de maïs Kalys 5g Stévia Natura 5g Cook'line 2g gomme de guar Kalys 1 yaourt maison avec ferments Kalys...

Posté par alizee2006 à 15:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 février 2014

yaourts maison diététiques aux germes de blé crus et à la stévia (sans sucre et sans lait en poudre)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments lactiques Ya'tou 24g Cook'line 8 sachets de stévia en poudre Erba Dolce 80g germes de blé bio crus Amanprana Commencer par disperser les ferments dans Cook'line puis ajouter le lait progressivement, en fouettant...

Posté par alizee2006 à 06:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 décembre 2013

Myprotéin

Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire Myprotéin Depuis 2004, Myprotéin est fabricant et fournisseur de produits de nutrition sportive, vendus en ligne. Avec les prix les plus bas du marché en France, Myprotéin propose d'excellents produits nutritionnels...

Posté par alizee2006 à 13:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 décembre 2013

bouchées-bisous pomme pruneau sans sucre et avec Confistevia (16 bouchées)

1 compote pomme pruneau sans sucre (100g) 10g Confistévia Maison du Stévia Confistévia de Maison du Stévia est une préparation en poudre pour confitures et gelées maison sans sucre ajouté. C'est un mélange d'inuline d'agave, d'agar-agar, de pectine et...

Posté par alizee2006 à 07:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 novembre 2013

Ya'tou

Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire Ya'tou Leurs ferments lactiques existent en différentes variétés : nature, ou aux arômes naturels fraise, vanille ou citron.... et si vous hésitez entre ces 3 arômes, le pack découverte est idéal. Vous pouvez...

Posté par alizee2006 à 13:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 décembre 2013

gâteau hyperprotéiné poire chocolat pomme raisin cranberry aux flakes de son, au souchet et au psyllium (sans oeufs ni beurre)

1 sachet protéiné gâteau poire chocolat MinciDélice 1 boite de poires Fruitesse sans sucre St-Mamet (=200g égouttées) 50g Bran Flakes pomme raisin cranberry Favrichon 20g pommes séchées en cubes Moulin des Moines (100% pommes et sans sucre) 20g farine...

Posté par alizee2006 à 05:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 novembre 2013

pudding cru hyperprotéiné pomme et raisin au psyllium (sans sucre ni oeuf ni beurre)

1 sachet hyperprotéiné petit déj' pomme raisin Kot 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 1 yaourt maison sans sucre 10 gouttes d'arôme raisin sec Culin'Aide Commencer par mélanger le sachet protéiné avec le psyllium. Ajouter le yaourt et l'arôme puis bien...

Posté par alizee2006 à 10:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 octobre 2013

riz au lait hyperprotéiné à la spiruline (sans sucre ni oeufs)

1 sachet hyperprotéiné riz au lait Médial 3g spiruline en poudre du Garlaban 1 yaourt maison sans sucre Commencer par disperser la spiruline dans le sachet protéiné puis ajouter le yaourt. Bien mélanger le tout, jusqu'à obtenir une crème homogène puis...

Posté par alizee2006 à 14:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 décembre 2013

yaourts maison diététiques au cacao avec Cacticia et stévia (sans sucre)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments lactiques Ya'tou 24g Cook'line 1 cuillère doseuse TAD d'extrait pur de stévia La maison du Stévia (= 320mg de stévia = 100g de sucre) 80g Cacticia Nature & Ligne 40g Cankao Canderel Cacticia de Nature &...

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6 décembre 2013

yaourts maison diététiques avec Cacticia (sans sucre et sans lait en poudre)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments lactiques Yatou 24g Cook'line 160 gouttes d'Hermesetas liquide 80g Cacticia Nature & Ligne Cacticia de Nature & Ligne est un complexe actif bio en poudre, à base de figue de Barbarie (contrôle du poids),...

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1 décembre 2013

yaourts maison nature avec Stévia Natura (pour 8 pots)

1 litre de lait écrémé bio 2 sachets de ferments yaourts Nat Ali 24g Cook'line 8g Stévia Natura en poudre Stévia Natura est un extrait naturel de Stévia Rebaudiana Bertoni. Stévia Natura peut être utilisé pour les desserts allégés et convient aux diabétiques....

Posté par alizee2006 à 06:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 décembre 2013

crème dessert diététique aux speculoos et au konjac (sans oeufs)

10g pâte à tartiner aux speculoos Pit & Pat 1 sachet de Konjac cuisine Karéléa (3g) 20 gouttes d'Hermesetas liquide 60ml eau Mettre au micro-ondes la pâte à tartiner avec l'eau et Hermesetas liquide pendant 30 secondes puis bien mélanger le tout à la...

Posté par alizee2006 à 07:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 décembre 2013

yaourts maison diététiques au lin germé et avec stévia Erba Dolce (sans sucre ni lait en poudre)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments lactiques Ya'tou 24g Cook'line 8 cuillères doses d'Erba Dolce en poudre (stévia) 80g lin germé bio SFB Le lin germé bio SFB est une poudre de lin germé (100%). Sans lactose, sans gluten, elle convient aux...

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26 novembre 2013

Caroline Lisfranc

Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire Caroline Lisfranc Caroline Lisfranc détourne les objets du quotidien pour les rendre ludiques, surprenants et chaleureux.... et pour qu'ils apportent du bonheur.... Sa phrase préférée : "La vie est belle...

Posté par alizee2006 à 12:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 novembre 2013

nouveautés Médial

Voici les dernières nouveautés de mon partenaire Médial le pain de mie hyperprotéiné.... les barres hyperprotéinées mousse chocolat.... la glace vanille noix de pécan hyperprotéinée.... le sucralose.... Sans oublier leurs incontournables et délicieuses...

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24 décembre 2013

konjac de riz et sa sauce au yaourt de soja noisette amande chocolat

1 sachet de noodles de riz au konjac (150g égoutté) 1 yaourt au soja noisette amande Sojasun 10g Cankao Canderel Le riz de konjac est sans calorie, sans index glycémique et sans gluten.... c'est donc l'aliment idéal pour des recettes minceur et diététiques...

Posté par alizee2006 à 15:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 décembre 2013

"tablettes-barres" de céréales hyperprotéinées aux graines de lin et au Nutrichoco (sans sucre et sans beurre)

1 sachet hyperprotéiné flocons d'avoine nature 40g flocons d'avoine Agovie 10g graines de lin brun Agovie 10g farine de lupin Ecoidées 10g Nutrichoco Abbaye de Sept-Fons 80mg extrait pur de stévia Maison du Stevia (= 1 dosette blanche ou 1 dosette pinch...

Posté par alizee2006 à 12:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 janvier 2014

mini-cakes hyperprotéinés vanille et caroube, aux germes de blé et avec Stévia Natura (sans beurre et sans sucre)

1 sachet hyperprotéiné muffin vanille MinciDélice 30g poudre de caroube crue du Pérou Sol Semilla 10g germes de blé bio crus Amanprana 5g Stévia Natura en poudre 5g Cook'line 50g farine complète de riz Moulin des Moines 1 yaourt maison sans sucre avec...

Posté par alizee2006 à 15:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

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31 décembre 2013

tartinade diététique chocolat praliné avec konjac et stévia (sans sucre ni beurre)

10g Nutrichoco Abbaye de Sept-Fons 1 dosette blanche ou 1 cuillère doseuse "pinch" d'extrait pur de stévia Maison du Stévia ( = 80mg de stévia = 25g de sucre) 1 sachet Konjac cuisine Karéléa (3g) 60ml eau 20 gouttes d'arôme praliné Culin'Aide Nutrichoco...

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